8 يجب أن يكون نادي الرقص للياقة البدنية للنساء

1 - عندما يخرج الخروج يعني العمل

Bandier

الرقص مثير ، فلماذا ترتدي قميصًا فضفاضًا وشورتًا متدلية لتخرج من وجهك؟ في عالم اليوم ، يعني "الخروج" غالبًا أن تمسك أصدقائك بالتوجه إلى تمرين رقص على طراز النادي ، لذلك يجب عليك اختيار ملابس تجريب عالية الأداء تجعلك تبدو وكأنك في طريقك إلى نادٍ.

إذا كنت محظوظًا بما يكفي للعيش في نيويورك ، فيجب أن يكون متجرك الشامل هو Bandier ، وهو متجر ينظم بعض من أعلى ملابس اللياقة البدنية في السوق ، بما في ذلك القطع المعروضة أعلاه من Phat Buddha و ALALA. ومع ذلك ، إذا لم تكن في Apple Big ، فهذا هو ما تريده الإنترنت. يمكنك تفجير عقول زملائك الراقصين لتحركاتك ومعداتك إذا اخترت بعض القطع التالية.

2 - A Top Crop Top

الألاء

اظهار منتصف الانجراف الخاص بك في نقطة الإنطلاق للمحصول مع لوحات الكتف من ALALA (75 دولارًا). سوف تبدو مثيرًا دون عبور خط ، كما أن القميص الفضفاض العلوي يرفع من قدرة التنفس على التمرين.

إذا كنت ترغب في جلب حس الفكاهة لممارسة التمرين ، فاعتبر أن الجراء والحيوان (30 دولارًا) هو من نوع Puppies Make Me Happy Puppies and Fitness. ارتديه مع صدرية رياضية مليئة بالمرح والعرق الفضفاض وستبدو قوياً ومحبوباً - مثالية لطبقة الهيب هوب القوية.

3 - حمالة صدر رياضية مثيرة

فات بوذا

يلبس هذا البنطلون "أونفري أفينيو أفينو سبورتس برا" (75 دولارًا) ، الذي يرتدي البساطي أو تحت الشبك ، تصميمًا جذابًا ودافئًا. الأشرطة هي أيضا قابلة للتعديل لتناسب تماما.

إذا كنت تبحث عن مظهر أقل "رقعة" ، جرب الصدرية الرياضية من TKO من أفوكادو (36 دولارًا). حجب اللون وشريط التباين و "العمل. العرق". يحافظ البيان على حمالة الصدر الرياضية ، لكن الياقة المنخفضة العنق يرفع جاذبية الجنس.

4 - نادي الجدير الأداء الأداء

فتفت

لن تعمل طماق الجلود خلال تجريب صحيح ، لذلك ابحث عن دجال اللياقة البدنية. لقد وقعت في حب FitFit لوتس الداخلي (85 دولارا). فهي تأتي في خمسة ألوان مختلفة وتتميز بلمسات لامعة شبيهة بالجلد في قماش مطاطي مصمم للأنشطة مثل اليوغا والبري والرقص. يمكنك حتى الابتعاد عن ارتدائها للمشروبات بعد الانتهاء من التمرين.

5 - تغطية التقاط العين

Beloforte

تخطي هوديي القياسية كما كنت تأتي وتذهب من صالة الألعاب الرياضية ، وتختار بدلا من التغطية التفشي للأمام ، مثل هذا أليساندرا "Peek-A-Boo" الحلو ومثير من Beloforte (90 دولار). النسيج خفيف الوزن من الحرير والحرير الصناعي يمكن رؤيته قليلاً ، مما يوفر لمحة عن ما تحته ، في حين أن قطع القصاصات الواسعة في الجزء العلوي من الصدر والظهر تظهر بشرة صغيرة ، دون التخلي عنها كثيرًا.

6 - المحاصيل المثيرة

Beloforte

لست بحاجة إلى ارتداء طماق طول كامل في كل مرة تضرب فيها الاستوديو. ابق الأمور ممتعة وفاضلة قليلاً (في أفضل طريقة فقط) مع زوج من طماق سيينا كروبد من بيلوفورتي (135 دولارًا). هذا التصميم الذي تراه؟ تلك هي قطع الليزر التي وضعت بعناية والتي تم تعيينها للجسم لإظهار بعض بشرة خطيرة ، في حين لا تزال تغطي البضائع. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح القواطع للحركة والتهوية التي من غير المحتمل أن تحصل عليها من دنة القياسية الخاصة بك.

7 - دبابة مع تحريك

CS من سيتي سبورتس

عندما لا ترغب في إظهار الانجراف الأوسط ، اختر دبابة قريبة من جسمك دون الشعور بالحصر. أنا أحب النسيج فتل ، الطيات وربطة عنق قابل للتعديل في هدب هذا CS من City City Charming Tank (30 $). يمكنك ارتدائه أثناء التمرين ، أو يمكنك ارتدائه على قمة "athleisure" عند التسامر مع الأصدقاء.

8 - حقيبة كبيرة

Lululemon

احمل معداتك من وإلى الصالة الرياضية (أو ربما حتى تعمل) مع حقيبة من القماش الخشن تم تصميمها ليتم مشاهدتها. تحتوي حقيبة دوول لومون عالية الكثافة (128 دولارًا) على جيب رطب للماكياج المتعرق ، وحجرة قابلة للانزلاق للأحذية الرياضية ، وزلة للخفّاب ، وجيوب داخلية وخارجية إضافية للمساعدة في الحفاظ على تنظيمك. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميمه ليحمل ما يصل إلى 50 رطلاً. وهذا يعني أنه يمكنك بسهولة تعبئة جميع مستلزمات التجميل الخاصة بك في الداخل للاستعداد لليلة في المدينة بعد التمرين.

9 - حذاء استوديو

اسيكس

في حين تم تصميم بعض دروس الرقص حفاة القدمين ، يتم تنفيذ العديد من تمارين الرقص القلبي عالية الكثافة ، عالية التأثير مع الأحذية. عن طريق اختيار حذاء الرقص ، بدلاً من الأحذية الرياضية التقليدية ، ستتمكن من الدوران والانزلاق والتحرك بسهولة أكبر (أحذية الرقص تكون أقل جرًا في القاع). ASICS GEL-RHYTHMIC 2 ($ 65) هو أحد الخيارات الممكنة.