على مدار الساعة خطواتك مع هذه الأدوات المفيدة
يعد استخدام عداد الخطوات لحساب خطواتك اليومية طريقة رائعة لتحفيز نفسك لتكون أكثر نشاطًا. ولكن مع وجود العديد من الأجهزة في السوق والتي يمكن استخدامها لتتبع نشاطك ، من الصعب معرفة أي الأجهزة الأكثر موثوقية وستناسب أيضًا احتياجاتك وتفضيلاتك.
عند التسوق من أجل عداد الخطى ، من الأفضل أن تقرر ما إذا كنت تريد جهازًا يقف بمفرده كخطوة أساسية ، أو إذا كنت تفضل جهازًا متصلًا بتطبيق ما ويقدم الكثير من تحليل البيانات والميزات الأخرى مثل تتبع النوم.
تغطي قائمة أفضل عدادات قياس المسافة مجموعة واسعة من الخيارات ، بحيث يمكنك تحديد أي منها يعمل بشكل أفضل لميزانيتك وخبرتك التقنية واحتياجاتك. هنا ، أفضل العدادات الخطية بالنسبة لك.
يحصل جهاز 3DTriSport Walking 3D Pedometer على أعلى درجات الجودة لدقته ، وسهولة الاستخدام ، والميزات الرائعة ، وكل ذلك بسعر معقول. إنها سهلة الإعداد ولا تتطلب أي تنزيلات أو اتصالات للهاتف الذكي ، لذا فهي مثالية للأشخاص من جميع الأعمار وجميع مستويات الخبرة التكنولوجية. يتتبع برنامج 3DTriSport خطواتك ، سواء كنت تعمل أو تمشي ، بالإضافة إلى المسافة التي تقضيها ، والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، ووقت التمرين الإجمالي.
مع ذاكرة لمدة 30 يومًا ، يمكنك مراجعة نتائجك السابقة لتبقى متحركًا للوصول إلى أهداف نشاطك. ستحصل على نتائج دقيقة سواءً كنت ترتديها تم قصها إلى خصرك أو حول عنقك أو حملها في جيب أو كيس. على عكس بعض نماذج المعصم التي لا تحسب الخطوات عندما لا يتحرك ذراعيك (مثل عندما تقوم بدفع عربة أطفال أو عربة تسوق) ، يقوم مقياس الخطوات هذا بتتبع جميع خطواتك بدقة. كما يتميز 3DTriSport بأزرار بسيطة وشاشة كبيرة واضحة وسهلة القراءة وخيار هدف خطوة ، بحيث يمكنك تحدي نفسك كل يوم.
إذا كنت تبحث عن عداد للقدمين يمكنه تخزين بياناتك دون الاتصال بهاتفك الذكي ، فإن Omron Tri-Axis Pedometer هو خيار رائع. وهو يوفر وظائف إدارة البيانات لبعض عدادات قياس المسافة الأعلى سعراً ، ولكنه يتميز بتصميم بسيط وسهل الاستخدام وسعر مناسب جداً للميزانية. يمكنك استخدام Tri-Axis لقياس خطواتك بدقة وموثوقية ، وحساب المسافة والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، وتخزين سبعة أيام من البيانات لمراجعتها واستبقائها. ستقيس الخطوات سواء كانت عمودية أو أفقية أو مسطحة ، بحيث يمكنك تثبيتها أو حملها في أي مكان تريده.
إذا كنت تبحث عن عداد بسيط ، سهل الاستخدام ، لا ضجة ببساطة لتعقب خطواتك ، فسوف تحب 3DFitBud Simple Step Counter 3D Pedometer. لا يتطلب ذلك أي تنزيلات برامج أو اتصالات هاتفية ، حتى يمكنك إخراجها من العبوة ، وإزالة علامة تبويب عازل البطارية وبدء استخدامها. بفضل شاشة العرض المطبوعة الكبيرة ، يمكنك بسهولة عرض عدد خطواتك أثناء التنقل. على الرغم من تصميمه البسيط ووظائفه وسعره المنخفض ، إلا أن عداد الخطوات البسيطة يتميز بتقنية ثلاثية المحور ثلاثية الأبعاد متطورة ، لذا تحصل على قراءات دقيقة للغاية بغض النظر عن موقع pedometer's.
يمكنك خبسه في معظم الجيوب أو استخدام الحبل المتضمن لارتدائه حول عنقك. باستخدام زر واحد فقط ، لا يمكن استخدام واجهة Simple Step Counter بسهولة. عند الانتهاء من احتساب خطواتك لهذا اليوم ، ما عليك سوى الضغط مع الاستمرار على زر إعادة الضبط (الموجود على الظهر حتى لا تمسح عدد خطواتك بطريق الخطأ). في حين أن عدادات خطى أخرى تقدم المزيد من الميزات والوظائف ، فإن هذه الميزة مثالية إذا كنت تريد عداد خطوة بسيط وبأسعار معقولة.
إذا كنت تحب راحة عداد الخطى الخاص بالصمغ ، فإن جهاز Xiaomi Mi Band 2 هو جهاز ذو سعر معقول يتتبع خطواتك وأكثر من ذلك بكثير. مقارنة بأجهزة المعصم الأخرى ، فهي بسيطة وبسيطة في التصميم والوظائف ، ولكنها تراقب خطواتك ، ومسافاتك ، وسرعتك ، وحرق السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى أنماط نومك. يمكنك مزامنة البيانات عبر البلوتوث إلى التطبيق ثم التحقق من أنماط النشاط والنوم اليومية والأسبوعية والشهرية ، حتى يمكنك متابعة تقدمك وإجراء التحسينات.
عندما تكون جالسًا لفترة طويلة جدًا ، ستشعر فرقة Mi 2 برفق ، لذا فأنت تعرف أن الوقت قد حان للتحرك. كما سيهتز أيضًا عندما يستقبل هاتفك مكالمات أو رسائل أو إشعارات أخرى ، كما يعرض اسمًا / معرفًا عند تلقي مكالمة. يتميز هذا الجهاز بأنه متين للغاية ، فهو مقاوم ضد رشاشات الماء والعرق ومستحضرات التجميل وغيرها ، لذلك لا داعي للقلق بشأن إزالته للأنشطة اليومية ، بما في ذلك الاستحمام أو غسل اليدين.
تعتبر Bellabeat Leaf مثالية للنساء النشطات اللواتي يرغبن في تتبع خطواتهن ، بالإضافة إلى مراقبة وتحسين رفاههن بشكل عام. إنها أكثر جاذبية من الناحية الجمالية من العدادات الأخرى ، وتبدو وكأنها قطعة مجوهرات أنيقة. يمكنك ارتدائه كقلادة أو على معصمك أو قصها إلى جيب أو هدب. بالإضافة إلى تتبع خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة ، تراقب الورقة أنماط نومك ودورة الحيض ومستويات الإجهاد. يمكنك بعد ذلك استخدام تطبيق Bellabeat لتتبع كل هذه الجوانب الصحية ، والحصول على إحصاءات واستنتاجات قيّمة.
مع تمارين التنفس والتأمل المدمجة ، يمكن للورقة أن تساعدك على التعامل مع التوتر خلال اليوم. كما أن لديها ميزة تهتز ستذكرك برفق بالتحرك في فترات معينة ويمكن أيضًا ضبطها للتنشيط كمنبه. الورقة هي بالتأكيد أكثر تكلفة من العدادات الأخرى ، ولكن مع العديد من الميزات الرائعة والتصميم الجميل ، قد تجد أنها تستحق السعر.
جهاز اللياقة البدنية SC2 من OZO عبارة عن عداد دقيق يمكن الاعتماد عليه ولا يتضمن إعدادًا معقدًا أو يتطلب اتصال Bluetooth أو هاتف ذكي. وهو يقيس خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة والسرعة ووقت التمرين ويعرض نتائجك على شاشة عرض LCD كبيرة وسهلة القراءة (لا حاجة لنظارات قراءة!). إذا كنت ترغب في مراجعة الخطوات الخاصة بك من الأسبوع الماضي ، يمكنك استخدام سجل الذاكرة 7 أيام.
إن OZO صغير الحجم وسهل وضعه في حقيبتك أو جيبك أو قم بتثبيته على الخصر أو الحزام أو الكاحل أو الحذاء أو حمالة الصدر. بفضل مستشعر ثلاثي المحور ثلاثي الأبعاد ، فإنه يمنحك قياسات دقيقة سواء كانت مسطحة أو أفقية أو عمودية. كما أنه يتميز بساعة مدمجة ويقوم بإعادة التعيين تلقائيًا عند منتصف الليل ، بحيث يمكنك البدء من جديد كل صباح. لا يحتوي OZO على جميع عمليات تجميع وتخزين بعض الأجهزة الأخرى الأكثر تكلفة ، ولكن إذا كنت تبحث عن عداد خطوة أساسي يمكن الاعتماد عليه ، فهذا خيار مثالي.
لا يعد Jawbone UP Move مقياس الخطوات المعتاد لأنك تعرض نتائجك على هاتفك الذكي بدلاً من الجهاز نفسه. ولكن إذا كنت تحب استخدام التطبيقات وتبحث عن الكثير من جمع البيانات وتحليلها بأسعار معقولة للغاية ، فإن Jawbone UP Move هو خيار ممتاز. تقوم بحساب الخطوات والمسافة ، ومراقبة النوم ، ومزامنة جميع تلك المعلومات مع تطبيق الهاتف الذكي للتنظيم والمراقبة.
يتم ارتدا الجهاز نفسه على معصمك ويأتي في عدة ألوان مختلفة ، بما في ذلك الأسود والأرجواني والأزرق. باستخدام تطبيق Jawbone UP المجاني ، يمكنك أيضًا تعيين الأهداف ووجبات الطعام. استنادًا إلى نشاطك ومدخلاتك ، ستحصل على إحصاءات شخصية من Smart Coach التابع للتطبيق لمساعدتك في اتخاذ خيارات أكثر صحة والحفاظ على الالتزام بتحقيق أهدافك. يمكنك حتى استخدام التطبيق للتواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة ، حتى تتمكن من التنافس وتحفيز بعضهم البعض.