جميع ساعات Basis Peak و B1 Recalled September ، 2016
كانت ساعة Basis Peak رائدة في الساعات متعددة الإستشعار ، مع تعقب ممتاز للنوم. ومع ذلك ، أفادت التقارير عن ارتفاع درجة الحرارة وخطر الحروق في صيف عام 2016. أصدر Basis استدعاء جميع ساعات Basis Peak و B1 في سبتمبر 2016 وسيصدر المبالغ المستردة.
أنهى Basis الدعم لساعاته وسيتم إيقاف البيانات المعلنة في 31 ديسمبر 2016.
في ذلك الوقت ، ستتوقف أي ساعات متبقية قيد الاستخدام عن العمل.
مراجعة - أساس الذروة
The Basis Peak هو تطور لـ Basis Health Tracker الأصلي. تضيف هذه الساعة متعددة المستشعرات معدل ضربات القلب المستمر وتنبيهات المكالمات الواردة والنصية. وهو يعمل بشكل جيد مع ساعة عداد الخطى أثناء اكتشاف وتتبع التدريبات والسعرات الحرارية والنوم وعدم النشاط. مطلوب جهاز Bluetooth 4.0 / Smart Mobile لمزامنة البيانات عبر تطبيق (iOS أو Android).
تم تصميم أساس لتحفيز لك لتطوير عادات صحية. ويشمل ذلك تحقيق أفضل قدر من النشاط البدني ، والحد من عدم النشاط والحصول على نوم ليلة جيدة. يشجعك التطبيق ولوحة المعلومات عبر الإنترنت على تحقيق أهداف هذه الأهداف وتحقيقها. يستخدم أساس الذروة قراءات معدل ضربات القلب والعرق ودرجة حرارة الجلد لضبط السعرات الحرارية ، والنشاط ، وبيانات النوم.
هل قمة الذروة بالنسبة لك؟
إذا كنت ترغب في أن يكون التدريب أكثر نشاطًا وأن تبني عادات صحية ، فإن Basis Peak ستقودك في الاتجاه الصحيح.
نحن نعلم أننا بحاجة إلى نشاط بدني معتدل إلى قوي ونوم جيد ونحتاج إلى الجلوس بشكل أقل. يقوم برنامج Basis بتعقب كل ذلك تلقائيًا. لست مضطرا ابدا الى تذكر لبدء أو إيقاف أي وظيفة. لا تحتاج إلى العزف مع حزام معدل ضربات القلب حزام الصدر منفصل لتتبع كثافة التمرين.
ومع ذلك ، فهي لا تشمل نظام تحديد المواقع العالمي لتحديد السرعة أو المسافة أو غيرها من وظائف المراقبة التي قد يرغب البعض في التدريب الرياضي عليها.
يرتدي The Basis Peak: أفضل قمة يرتديها بشكل مريح أعلى قليلاً على معصمك بحيث تكون المستشعرات الموجودة على ظهر الساعة على اتصال دائم مع بشرتك. يأتي مع حزام بوليمر أسود أو أبيض مع إغلاق مشبك الساعة القياسي. أنت ترتديه 24/7 لتتبع كل من النشاط والنوم.
الطاقة والذاكرة: تستمر البطارية لأربعة أيام بين الشحنات. فإنه يعيد شحن مع USB عفريت مخصصة. يلزمك مزامنته كل سبعة أيام على الأقل لتخزين البيانات مجانًا.
هل هو مقاوم للماء؟ وهي مقاومة للماء حتى 5 أجهزة الصراف الآلي.
ما هي المسارات الأساسية الذروة
مشاهدة العرض: أنا أحب الأرقام الكبيرة للوقت وعرض البيانات. تعرض الشاشة الرئيسية الوقت من اليوم ، مع عرض التاريخ بنقرة واحدة. مع التمرير السريع في الزاوية اليمنى العليا ، يتم تنشيط الإضاءة الخلفية للعرض الليلي. مرر سريعًا للاطلاع على معدل ضربات القلب الحالي ، وخطوة النشاط والمدة الأخيرة ، والخطوات الإجمالية لليوم ، وإجمالي السعرات الحرارية التي تم حرقها ووقت النشاط. عندما يكتشف Basis أنك تقوم بتمرين ، فإنه يدخل في وضع BodyIQ. تتحول الشاشة إلى اللون الأبيض وتعرض الوقت المنقضي والخطوات والسرعة والسعرات الحرارية لذلك التمرين.
يمكنك النقر المزدوج لعرض الشاشة الرئيسية.
الإخطارات: عندما تربطه بهاتفك المحمول ، يمكنك اختيار الإشعارات التي تريد استلامها على أساس الهاتف. ستظل النصوص والمكالمات ورسائل البريد الإلكتروني وتنبيهات العادة مرئية لمدة خمس دقائق ، بالترتيب الذي وردت به. يمكنك أيضًا تعيين "إزالة عدم الإزعاج" أو إزالتها في أي وقت من القائمة في Basis Peak.
الخطوات : يمكنك الاطلاع على الخطوات الإجمالية لليوم بالإضافة إلى الخطوات التي يتم تسجيلها أثناء كل تمرين. إنه يقوم بعمل جيد لعدم عد حركة الذراع العشوائية كخطوات ، مع عدد أقل من الخطوات غير المرغوب فيها من تلك التي تم تسجيلها في نفس الوقت.
السعرات الحرارية المحروقة : يجب أن توفر قمة الذروة بيانات دقيقة للغاية لحرق السعرات الحرارية حيث يتم قياس معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد والعرق بالإضافة إلى النشاط. أنا أحب مشاهدة حرق السعرات الحرارية خلال كل تجريب مسجل وخلال فترات زمنية محددة فضلا عن مجموع السعرات الحرارية طوال اليوم.
معدل ضربات القلب : يوفر لك The Basis Peak قراءات مستمرة لدقات القلب بالإضافة إلى معدل ضربات القلب اليومي. لقد وجدت أنها متسقة مع القراءات التي حصلت عليها من حزام مراقبة معدل نبضات القلب القطبية. يمكنك رؤية معدل ضربات القلب بالتفصيل في أي وقت من اليوم ، والذي يمكنه تحديد الأوقات التي لم تحصل فيها على قراءة جيدة. حركة الذراع والرسغ يمكن أن تقطع الاتصال وخبير القياسات الحيوية يقول ستيفن ليبوف إن اكتشاف معدل ضربات القلب القائم على المعصم لا يكون عادة دقيقًا مثل حزام الصدر . يجب أن تعدل مدى قوتك الأساسي وتلبسه أبعد من ساعدك إذا لم تحصل على قراءة جيدة. ومع ذلك ، لا يعرض Peak منطقة معدل نبض القلب التي تكون فيها أو النسبة المئوية لأقصى معدل لنبضات القلب .
وقت النشاط والتدريبات النشطة : تعرض الساعة الدقائق الإجمالية النشطة. عندما يكتشف مؤقت التمرين في BodyIQ تمرين (الجري أو المشي أو ركوب الدراجات) ، فإنه يعرض مؤقت التمرين. يمكنك الاطلاع على التفاصيل في التطبيق ولوحة التحكم عبر الإنترنت لكل تدريب لمدة خمس دقائق أو أكثر من الجري أو المشي أو ركوب الدراجات. لا يمكنك التوقف عن ممارسة تمرينات المشي الخاصة بي في نهاية المطاف مسجلة كسلسلة التدريبات عندما أتوقف لأكثر من دقيقة أو اثنتين. للأسف ، لا يمكنك تسجيل التمرين يدويًا إذا لم يكتشفه BodyIQ.
السكون : يعد The Basis Peak دقيقًا جدًا في اكتشاف فترات النوم تلقائيًا ، حتى إذا كان يميل إلى الإيماء أثناء مشاهدة التلفزيون. تشمل مقاييس النوم الوقت الإجمالي للنوم اليومي وأوقات النوم المتقطع ونقاط جودة النوم وتقرير أسبوعي للنوم. ترى الوقت الليلي في نوم حركة العين السريعة ، النوم العميق ، النوم الخفيف ، وعدد من الانقطاعات وأوقات القذف / الدوران. يمكنك اختيار عادات صحية للعمل عليها بما في ذلك وقت النوم التام والاتساق مع عندما تذهب إلى الفراش وعند الاستيقاظ.
تنبيهات عدم النشاط: تمنحك خاصية "عدم التحديق" اهتزازًا سريعًا على معصمك كتنبيه بعدم النشاط إذا كنت غير نشط لفترة من الوقت. تمت إضافة هذا في خريف عام 2015.
الدافع - عاداتي : العادات الصحية هي المفتاح للحصول على أقصى استفادة من الذروة. أجدهم متحمسون جدًا لمساعدتي في تغيير روتين اليومي من أجل كسب كل شارة. تتمثل العادة الأولى في ارتداء الذروة لمدة 12 ساعة أو أكثر في اليوم. أنا أحب العمل "لا أكون حاضنة" على الاستيقاظ كل ساعة ، وعادة يومية خطوة الهدف.
عندما تحقق الأهداف التي حددتها ، فإنك تكسب النقاط. يحدد أساس الذروة عدد الأهداف التي تعمل عليها في وقت واحد حتى تتمكن من التركيز عليها. بمجرد حصولك على عدد كافٍ من النقاط ، يمكنك فتح خانة لهدف عادة جديد.
لكل عادة ، يمكنك رؤية تقدمك والتعمق في التفاصيل. إذا كان الهدف سهلًا جدًا أو صعبًا جدًا ، يمكنك إيقافه مؤقتًا أو اتخاذ قرارًا بعادة مختلفة.
رؤى وبيانات: كيف حالك في تطوير عادات جيدة؟ يمكنك الاطلاع على ملخصات سريعة بالإضافة إلى جميع التفاصيل في التطبيق ولوحة التحكم عبر الإنترنت.
الخط القاع على قمة الذروة
السلبيات:
- لا تخبرك وظيفة معدل ضربات القلب عن المنطقة التي توجد بها أو النسبة المئوية لأقصى معدل لنبضات القلب. هذا يجعلها أقل فائدة لعرض كثافة التمرين من مراقبة معدل ضربات القلب أو Fitbit Charge HR و Fitbit Surge ، والتي تكتشف أيضًا معدل ضربات القلب على معصمك.
- Basis لا تتبع النظام الغذائي الخاص بك لأنها لا يمكن أن تجد طريقة لجعل ذلك الآلي. قد ترغب في استخدام تطبيق أو موقع لتسجيل الأغذية.
- يتم إعطاء السرعة في خطوات لكل دقيقة من أجل التدريبات ، ولكن لا يوجد تقدير تقديري أو صعود لسلالم التقدير.
- ليس لديها قوائم الأصدقاء أو المسابقات الجماعية.
الايجابيات:
- العادات هي تشكيل العادة.
- كل شيء تلقائي ، بما في ذلك الكشف عن التمارين والنوم.
- تحليل النوم المفصل ليس مثيرا للاهتمام فقط ، فهو يستخدم لتشجيعك على تطوير عادات نوم صحية.
- النظام يتحسن باستمرار ويمكنك أن تتوقع أن يقوم أساسك أكثر في الأشهر القادمة دون الحاجة لشراء نسخة جديدة.
- تنبيهات عدم النشاط
- تمت إضافة مشاركة النشاط ، مع النشر على الشبكات الاجتماعية.
The Peak هو تحسين ممتاز على جهاز Basis Health Tracker الأصلي ، سواء بالنسبة للحجم أو للوظائف الإضافية. إنه خيار جيد للغاية لتحفيز نفسك لتطوير عادات صحية. إذا كنت بحاجة إلى ميزات تدريب السرعة / المسافة ومعدل ضربات القلب ، فأنت تريد جهازًا مختلفًا مثل ساعة تدريب Garmin GPS أو Fitbit Surge .
الإفصاح: تم تقديم عينات المراجعة من قبل الشركة المصنعة.