العديد من المتسابقين يركضون مع الموسيقى أثناء التدريبات ، ثم يرغبون في الاستمرار في استخدام الموسيقى للتغلب على الضجر والبقاء محفزين عند تشغيل السباقات. ولكن هل يسمح للمتسابقين باستخدام سماعات الرأس في السباقات؟ تختلف الإجابة على ما إذا كانت السماعات مسموح بها من سباق إلى آخر ، وقد تغيرت بعض القواعد العامة على مر السنين. هناك أسباب وجيهة لتشغيل غير موصول .
منع سماعة رأس استرخاء بواسطة USATF
في حين كان استخدام سماعات الرأس محظورًا رسميًا في العديد من الأجناس ، على مر السنين ، تم تخفيف القواعد. في عام 2008 ، عدّلت شركة US Track & Field (USATF) - وهي الهيئة الإدارية للمسار لمسافات طويلة والمسار والميدان في الولايات المتحدة - حكمها الذي يحظر سماعات الرأس وأجهزة تشغيل الموسيقى الأخرى في جميع أحداث التشغيل المعتمدة من قبل USATF. حظرت قاعدة USATF في السابق استخدام سماعات الرأس من قبل جميع العدائين. الآن يحدّ الحظر إلى "أولئك الذين يتنافسون في البطولات للحصول على الجوائز أو الميداليات أو الجوائز المالية."
تحقق من قواعد سماعة الرأس لسباقك
على الرغم من التغيير الرسمي ، لا يزال العديد من مديري السباق لا يشجعون استخدام سماعات الرأس وأجهزة الموسيقى الشخصية أثناء السباقات لأسباب تتعلق بالسلامة. عند التسجيل في سباق ، تحقق من القواعد والتعليمات لمعرفة ما إذا كان لديهم قاعدة ضد سماعات الرأس أو سماعات الأذن. في بعض الحالات ، إذا كانت الطرق مفتوحة للسيارات وحركة مرور أخرى ، فقد يحظر منظمو السباق على المتسابقين ارتداء سماعات الرأس.
إنه سباقهم ، لذا عليك أن تدير قواعدهم. إذا كنت في شك ، أرسل بريداً إلكترونياً إلى مدير السباق مسبقاً وتساءل عما إذا كان مسموحاً بسماعات الرأس. إذا كنت تعرف أن السماعات وسماعات الأذن غير مسموح بها ، فستتمكن من القيام بتمارينك بدون موسيقى حتى يتم استخدامها في يوم السباق.
لماذا يتم تثبيط أو منع سماعات الرأس أو الأذن؟
إذا كنت تستمع إلى الموسيقى أثناء السباق ، فقد لا تتمكن من سماع التعليمات من مسؤولي السباق وغيرهم من المتسابقين الآخرين في الدورة التدريبية.
أحد القواعد الأساسية لسباق الآداب هو أنه يمكنك سماع الآخرين ، بحيث يمكنك الخروج من الطريق أو التوقف عند الضرورة. قد يكون هذا الشخص الذي يلوح على جانب الطريق يخبرك بانطلاقة مهمة ، ليس فقط من أجل التشجيع عليك!
التحذير الآخر بشأن ارتداء سماعات الرأس أثناء السباق هو أنك ستفوت الكثير من الإثارة في السباق. لن تتمكن من الاستماع إلى الفرق الموسيقية ، أو الاستماع إلى أشخاص يهللون ، أو التحدث إلى العدائين الآخرين. مع تزايد عدد السباقات حول الموسيقى ، والأزياء ، والفرق ، والمرح ، فإنك لن تكون في كل المرح إذا كنت متصلاً بموسيقاك الخاصة.
هناك أيضًا احتمال أن يتوقف جهاز استماع الموسيقى عن العمل أثناء السباق الخاص بك ، لذلك من المهم عدم الاعتماد بشكل كامل عليه. إذا كنت تعتمد على أنغامك لتعيين وتيرة عملك وفجأة فإنه يخرج ، هل ستتمكن من الوصول إلى العلاقات العامة الخاصة بك؟ أو هل ستشعر بالذعر ولن تكون قادراً على التحفيز لإنهاء قوتك؟
إذا كنت بحاجة إلى الموسيقى الخاصة بك لتظل حافزًا أو تتغلب على الضجر أثناء السباق ، فحاول استخدامه على مستوى صوت منخفض أو مع مخرج واحد ، لذلك لا يزال بإمكانك سماعها.
مصادر:
قواعد المنافسة USATF
USATF يعدل قاعدة سماعة الرأس ، بيان صحفي 12-22-2008