تمتع بالراحة والأمان من خلال جميع تحركاتك
أي شخص يمارس اليوغا يعرف مدى أهمية حصيرة اليوغا الصحيحة في روتين حياتهم. إذا كانت زلات الحصير الخاصة بك ، أو الروائح ، أو الانهيار ، يمكن أن يصرفك عن مهمتك في متناول اليد - بالإضافة إلى أن حصيرة الخطأ قد تكون خطيرة عندما تكون في خطوات أكثر تعقيدًا. نظرًا لأن الجميع في مستوى مختلف ولديهم مجموعة من التفضيلات عندما يتعلق الأمر بسجالت اليوغا ، فإن شراء أي حصيرة قديمة لن يحقق ذلك. وإلى جانب اليوجا ، تستخدم هذه أيضا للبيلاتيس ، تمارين رياضية ، التأمل ، وأكثر من ذلك أنها تخدم الكثير من الوظائف.
لحسن الحظ ، ستجد أن هناك الكثير من الخيارات هناك ، وهذا أمر جيد! بعض الناس مثل حصيرة الثقيلة لممارسة تمارينهم في المنزل ، وشيء أساسي جدا لليوغا في أيام الحديقة. بعض الناس يمارسون اليوغا الساخنة ، ويحتاجون إلى حصيرة تمتص كل العرق ، في حين قد يريد البعض الآخر أن يكون من السهل حمله على فئته. مهما كان أسلوبك أو تفضيلك ، هنا ، أفضل سجادة اليوغا لك.
إذا كنت تبحث عن حصيرة متعددة الأغراض يمكن أن تعمل من أجل روتين التمارين في المنزل ، وحركات اليوغا البسيطة ، وأكثر من ذلك ، فإن لعبة GoYoga Mat مناسبة لك. بسماكة 1/2 بوصة ، يتم توسيدها قليلاً بالنسبة لبعض اليوغيين المتقدمين ، ولكن إذا كنت تحب الحشو المضاف ، فهذا هو الشيء الوحيد ، كما أن السعر معقول للغاية ، لذلك إذا كنت قد بدأت للتو في رحلة اللياقة الخاصة بك و " تأكد من أنك تريد حتى الآن ، هذه نقطة بداية جيدة.
يحتوي هذا النموذج على أكثر من 7000 مراجعة من الأشخاص الذين يشيدون بها مقابل السعر الرائع والراحة. يأتي في ستة خيارات لونية مختلفة ويأتي مع حزام حمل سهل لنقله إلى صالة الألعاب الرياضية أو عند السفر.
أنت تعرف أنك سوف تتعرق كثيرا في فصل يوجا ساخن ، سواء كان ذلك أسلوب بيكرام أو تدفق vinyasa ساخنة. هذا يعني أنك تحتاج إلى حصيرة توفر سطحًا غير قابل للانزلاق. حصيرة اليوغا Aurorae Synergy 2-in-1 هي أفضل رهان ، حيث أن الطبقة العليا لها هي منشفة اليوغا غير القابلة للانزلاق ، فائقة الامتصاص والتي ترتبط بسجادة يوغا بسماكة 5 ملم.
وكلما ازدادت عرقك ، كلما حصلت على حصيرة ، مما يسمح لك بالتركيز على عمليات التحمل الطويلة والتدفقات والانقلابات دون الخوف من الانزلاق وإصابة نفسك. إذا قمت بخلط ممارسة بين الطبقات الساخنة وغير ساخنة ، يمكنك ببساطة قلب حصيرة لاستخدام الجانب PER.
وقد قدم غايم دائما حصيرة أساسية حقا وموثوق بها بشكل رائع. خيار القبضة الجافة هو أفضل حصيرة لليوجا مبيعاً في العلامة التجارية ويتميز بسجادة لزجة مع أو بدون عرق. في حين أن بعض الحصائر يمكن أن تتحرك في جميع أنحاء المكان - الانزلاق حول الأرض - يبقى هذا الخيار. حتى إذا بدأت بالعرق وتحتاج إلى وضع منشفة اليوغا ، فإنها توفر سطحًا لطيفًا.
تسمح لك هذه الحبة بالتعمق في المواقف بفضل المعطف الخفيف الذي يزيل الرطوبة ويجعلك تحظى بقبضة كبيرة أثناء التعرق. حصيرة 5mm المصنوعة من PVC كبيرة بالنسبة لأي شخص لا يستطيع استخدام حصيرة مطاطية بسبب حساسية اللاتكس.
كما توفر حصيرة خفيفة الوزن ومتينة الكثير من الوسائد لدعم المفاصل.
استوديوهات اليوجا ، ملابس اليوجا ، ونعم ، حصائر اليوجا ، كلها يمكن أن تصبح باهظة الثمن. إذا كنت تستخدم ميزانية ، أو كنت غير متأكد من أنك تريد الالتزام بهذه الممارسة ، احصل على حصيرة اليوغا غير المنسوجة من هيثيوجا. حصيرة هي مادة اللاتكس الحرة ، واسعة للغاية ، تحتوي على مادة TPE صديقة للبيئة ، ولها سطح مرتفع يسمح بقبضة إضافية. سوف يقدّر المبتدئين والممارسين المتقدّمين على حدٍّ سواء المبادئ التوجيهية لوضع اليد والقدم على السجادة.
أكبر الفرق بين هذه الحصيرة والخيارات الأخرى الصديقة للميزانية هو أنه لا توجد رائحة ساحقة ونقص في التوسيد. وعلى الرغم من أن العديد من الخيارات الصديقة للبيئة تميل نحو الجانب الأكثر سعراً ، يوفر Heathyoga أفضل ما في العالمين.
تتميز السماكة بسمك 6 مم ، مما يجعلها مثالية لشخص يعاني من الركبتين السيئة. في هذه الأثناء ، يضمن تصميم هيكل الطبقة المزدوجة إمساكًا رائعًا ، بينما يمنعك عدم الانزلاق على الوجهين من إصابة نفسك.
يقيس حصيرة اليوغا القياسية حوالي 68 "L × 24" W. ولكن إذا كنت طويلًا حقًا ، فهذا ليس مثاليًا تمامًا. وسادة اليوغا من Hugger Mugger's Para XL مقاس 78 بوصة × 28 بوصة ، بحيث يكون لأطرافك الطويلة مساحة كبيرة على السجادة. حتى الشخص الذي يتناسب بشكل رائع مع حصيرة قياسية سيحب السطح الإضافي للتسلسلات الإبداعية التي تستخدمها كل شبر من سجادتك. كما تتميز الحشوة بقبضة متفوقة على كلا الجانبين ، مصنوعة من المطاط الطبيعي المتين للغاية ولها سمك 6 ملم مع وسادة ممتازة وامتصاص الصدمات.
إذا كنت في حاجة إلى حصيرة فائقة المرونة ، احصل على حصيرة اليوغا من Manduka Pro. في حين أنها ليست مثالية لفئة اليوغا الساخنة ، فهي رائعة لممارسة منزلك أو تدفق غير ساخن. نظرًا لسمك 6 مم ، تحتوي الحشوة على دعم رائع للركبة. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون حقا في تجنب امتصاص العرق ورائحة بقايا الطعام ، توفر هذه السجادة ما تبحث عنه. كما أنها مصنوعة من بولي كلوريد الفينيل آمنة ومصدقة بيئيا وخالية من السموم مثل الفثالات.
هذا حصيرة اليوغا 4.8mm هي حصيرة الأكثر شعبية في اليشم. إنه يوفر جرًا لا تشوبه شائبة ووسادة كافية فقط بينما يكون خفيفًا للغاية. القبضة هي ميزة بارزة أخرى. نظرًا لتصميم الخلية المفتوح ، فهو يمتص الرطوبة ، لذلك يمكنك تجنب الانزلاق في كل مكان. انها ليست ماصة تماما كما الحصير المصممة لليوغا الساخنة ، ولكن منشفة تيري القماش العلامة التجارية تيري يضع بشكل جيد وسوف تلتصق جيدا إذا كنت التعرق قليلا جدا. تأخذ منتجات Jade الصديقة للبيئة إلى مستوى آخر. مصنوعة الحصير على نحو مستدام مع المطاط الطبيعي استغلالها من أشجار المطاط ، وهو مورد متجدد بسرعة. إنها مصنوعة في الولايات المتحدة ، وتتماشى مع جميع قوانين حماية البيئة والعمل وحماية المستهلك في الولايات المتحدة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، لكل حصيرة تباع ، يزرع شجرة اليشم!
في حين أن حصيرة مطاطية كبيرة للغاية يمكن أن تكون رائعة لممارسة اليوغا في المنزل أو الاستوديو ، فإن وزنه وحجمه يجعل من المستحيل السفر. إذا كنت ترغب في رمي سجلك في سلة الدراجة الخاصة بك والذهاب إلى الحديقة ، أو حتى ترغب في أخذها معك أثناء تنقلك لقضاء عطلة ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن لديك شيء خفيف الوزن ولكنك تنجز المهمة.
Lululemon's The Reversible (Un) Mat هي حصيرة خفيفة الوزن للغاية مثالية لممارسة اليوغا أثناء التنقل. مصنوعة من الحشوة سهلة التركيب ، والتي تقيس مقاس 71 "x 30" ، مع طبقة من البولي يوريثين ، والتي تمتص الرطوبة بحيث يمكنك العمل بجد ، وكسر العرق ، ولا تزال لديك قبضة لطيفة. يقيس سماكة حصيرة 1.5mm.