مصممة لتوفير الراحة والقدم الموقف الصحيح
يمكن لنعال الأحذية وتقويم العظام تصحيح مجموعة متنوعة من مشاكل القدم الحيوية (بما في ذلك الكبر والاستلقاء) مع المساعدة في تثبيت وتخفيف الأقواس والميديسولس المعرضة للضرر. وهي مفيدة بشكل خاص للرياضيين المعرضين للإصابة بالإفراط في الاستخدام ، ولديهم مشكلات تتعلق بالاستقرار ، أو يعانون من آلام في القدم أو الركبة أو الورك أو أسفل الظهر بينما هم على أقدامهم.
الفرق بين النعال والأعضاء التقويمية
بحكم التعريف ، توفر النعل الداخلي دعمًا خفيفًا ومريحًا في حذائك. نظرًا لأن المادة ناعمة وتتحلل بسهولة ، يجب تغييرها كل ثلاثة إلى ستة أشهر في المتوسط. يمكن أن يعملوا كمزيلات للأحذية ، أو يقدمون دعامة قوسية ، أو يقدمون راحة مستهدفة للكعب ، أو النعل الأوسط ، أو كرة القدم (المشط).
على النقيض من ذلك ، يقترح المصطلح orthotic نعلًا قويًا وداعمًا يحتوي عادةً على نوع من البلاستيك حيث يوجد القوس. في حين أنها عادة ما تكون مصنوعة خصيصا لمواصفات تقويم العظام ، يتم إنتاج المزيد والمزيد من النماذج غير المخصصة للأدوية ورفوف المتاجر الرياضية. على عكس نعل متعدد الأغراض ، تم تصميم تقويم العظام خصيصًا لتصحيح طريقة الوقوف والمشي.
ما يجب أن تعرفه قبل الشراء
قد يكون إدراج الأحذية مفيدًا كحل قصير الأمد للرياضيين الذين يعانون من آلام القدم أو عدم الاستقرار المتكررة أو الحادة. ومع ذلك ، كحل طويل الأجل ، قد تكون قصيرة.
هذا لأن الملحق يوفر الراحة من خلال تولي وظيفة بعض العضلات في القدم. من خلال رفع قوس أو دعم الكعب ، تعطى العضلات المشاركة في تلك المناطق استراحة. على هذا النحو ، إذا كنت تستخدم أداة إدراج لفترة طويلة جدًا ، فستفقد هذه العضلات في النهاية نبرتها وقوتها ، وربما تتركك في حالة أسوأ من ذي قبل.
في حين أن النتائج يمكن أن تختلف من شخص لآخر (بسبب تقلب الأشكال والأشكال القدم) ، وعادة ما تكون النعال وتقويم الأعضاء فعالة في علاج مشاكل القدم الخفيفة إلى المعتدلة في الرياضيين وغير الرياضيين على حد سواء.
في ما يلي ستة من أفضل ما تم تصميمه خصيصًا للأشخاص أثناء التنقل:
Superfeet هو العلامة التجارية نعل الأعلى مبيعا بتقدير من المنافسة العدائين. صممت خصيصا لعقد كعب في المحاذاة وتقليل الضغط على الركبتين والكاحلين والوركين وأسفل الظهر. في حين أنه ليس رخيصًا ، إلا أن النعل الداخلي من Superfeet قادر على تقليل الترجيع وتوفير دعم متناسق للقوس حتى أثناء تشغيل التحمل.
سبينكو يجعل مجموعة متنوعة من النعال التي تساعد على الحد من الكبش وتقديم دعم إضافي لأولئك الذين لديهم أقواس عالية أو أقدام مسطحة. أنها تساعد على تخفيف الألم عن طريق الحفاظ على القدم في موقف محايد. تقدم سبنكو مجموعة واسعة من أجهزة تقويم العظام التي لا تستلزم وصفة طبية ، ومعظمها بأسعار معقولة.
تتناسب منصات ZenToes المشطية تحت كرة القدم وتساعد على تقليل الضغط على عظام مشط القدم الكامنة. فهي مفيدة بشكل خاص للرياضيين الذين يركضون أو يرتفعون صعودا ويتعرضون لألم في منتصف القدم. ZenToes فريدة من نوعها من حيث أنها تنزلق على قدمك مثل نصف القفاز بدلا من استخدام مواد لاصقة مثل منصات الأمشاط الأخرى تفعل.
والدكتور شولز هو الاسم الذي يعرفه الجميع ، وما زالت نعال العلامات التجارية الخاصة بهم هي الأكثر مبيعا لسبب وجيه. لركوب الدراجات ، لا يمكنك أن تفعل أفضل من محاولة زوج من النعال هلام على براءة اختراع. توفر هذه الأعزاء الراحة الكاملة أثناء تثبيت النعل الأوسط والحفاظ على سلامة القوس.
غالباً ما يتم وصف أكواب الكعب من قبل المعالجين الفيزيائيين لتقليل أعراض آلام القدم ، ألم الكعب ، والتهاب اللفافة الأخمصية. أنها تعمل عن طريق توسيد كعب بلطف في حين رفعه قليلا لتقليل الضغط. كوب الكعب العالي الخاص بشركة HYLOON مريح بشكل خاص ، مصنوع من السيليكون السيليكوني الطبي الذي يعزز حتى أكثر الكدمات أو الكدمات المؤلمة.
الميزان الجديد هو الاسم في الأحذية الرياضية المصممة للعظام. كانت الشركة ، في الواقع ، واحدة من أوائل الشركات التي تصمم الأحذية بدعم من القوس. واليوم ، يواصل "نيو بالانس" تقاليده مع خط من النعل الداخلي مصمم بضوء إضافي ، مصمم بشكل تشريحي. يمكنك الاختيار من بين التحكم في الحركة أو تخفيف الضغط أو ثبات القوس أو المكوِّنات المؤيدة للجيل أو الموديلات الرياضية المتعددة لتوفير الراحة والأداء التي لا تضاهى ببساطة.