أفضل 7 أطقم الركبة للشراء في 2018

احمي مفاصلك أثناء ممارسة التمارين مع إحدى هذه اللقطات

هذه الأغطية ذات الألوان الزاهية التي يرتديها رافعو الأثقال في صالة الألعاب الرياضية - بالإضافة إلى الرياضيين المفضلين لديك - ليست مجرد بيان أزياء مبهج. يتم ارتداء الملحقات الشبيهة بالضمادات أثناء التمارين لعدد من الأسباب ، سواء لتثبيت المفاصل أو حماية الركبة من الإصابة أو توفير الراحة من التهاب المفاصل والألم الآخر.

لا تزال لجنة التحكيم على ما إذا كانت أكمام الركبة تعزز الأداء بالفعل. وقد وجدت بعض الدراسات أنه يمكن تحسين وضعية المفاصل عند ممارسة التمارين والتخفيف من الشعور بعدم الراحة ، في حين أن البعض الآخر لا يظهر أي فوائد. أيا كان الحال ، فإن العديد من الرياضيين يقسمون بالملحقات. (هذا غني عن القول ، ولكن إذا كنت تعانين من ألم في الركبة ، فمن الأفضل أن تتحدث مع طبيبك قبل العلاج الذاتي مع ركبة الركبة). سواء كنت تبحث عن إعطاء الركبة ، جربها للمرة الأولى أو كنت في السوق لزوج جديد ، اقرأ لبعض من أفضل عمليات الشراء لكل نوع من الرياضيين.

قد تزيد أكمام الركبة التي تستخدم الأقمشة المضغوطة من تدفق الدم وتساعد على التعافي بعد التمرين. يتكون Mauwi Knee Sleeve من ألياف لدنة ، نايلون ، و لاتكس لإعطاء لباس مريح وداعم يمكن أن يساعد في إصابات الركبة البسيطة والمضاعفات مثل التهاب الأوتار والتهاب المفاصل و ACL والتمزق الغضروف الهلالي.

يقول المراجعون إن الكم ساعد على إبقائهم يتحركون بعد عملية جراحية في الركبة مع مستخدم واحد يقول إن المنتج سمح لهم بتسلق السلالم والقيادة خلال مرحلة التعافي. وبفضل التصميم الداعم والمريح ، لن تنزلق هذه الأغطية ، مما يزيل الإحباط الناجم عن الاضطرار إلى إعادة الأكمام المنهارة إلى مكانها.

إذا كان التهاب المفاصل وتصلب المفاصل يبطئانك - خاصة عند صعود الدرج أو الركوع أو الوقوف بعد الجلوس - يمكن أن تكون جلبة الركبة هي الحل. تم تصميم منتج Mava Sports لعلاج التهاب المفاصل وتخفيف آلام المفاصل ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتدريب المتقاطع ورفع الأثقال وتمارين الجيم والأنشطة البدنية الأخرى.

الراحة هي المفتاح لمرتدي الإرتداء المنتظمين ، ويقول أحد المراجعين أنهم يرتدون أكمام دعم رياضة Mava Sports طوال اليوم ولا يكادون يلاحظون أنهم في وضع التشغيل. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة ، فإن مادة ألياف الخيزران المصنوعة من الخيزران تجعل المنتج خالٍ من التهيج.

يمكن أن توفر الأكمام المبطن الركبة مع بعض الحماية ضد الأكواع الشاردة أو السقوط في الملعب ، وهذا هو السبب في أنك ستشاهد العديد من لاعبي كرة السلة في أكمام مكدافيد. وهي تتميز بحشوة من رغوة الخلايا ومصنوعة من نسيج فتل رطب ، مما يحافظ على بقاء المناديل جافة وباردة وخالية من الرائحة الكريهة. طول أطول يحمي أكثر من الساق من الجروح أو الخدوش.

أحد المراجعين لأكمام ركبة مكدافيد مبطن يقول إن الحماية الإضافية تساعدهم على الشعور بمزيد من الثقة في ملعب كرة السلة. ومع ذلك ، كثير من الناس يقولون أن الأكمام يدير صبي صغير ، لذلك قد ترغب في النظر في التحجيم.

يمكن للقاذفين أن يؤثروا على الركبتين ، خاصة إذا كنت تقوم بها باستخدام الأوزان. مصنوعة من نيوبرين ، تساعد أكمام الركبة بير بكبلكس على تخفيف الضغط على المفاصل عند القيام بالجلوس ، وكذلك تنظيفات القوة ، والخفق ، والقفزات الصندوقية ، والطعن ، وأكثر من خلال تحفيز العضلات ودعمها. فهي تأتي بألوان وأنماط متعددة - من الأسود الصلب إلى تصميم النجوم والشرائط الوطنية - وبعض الألوان تصبح قابلة للعكس لتكشف عن مظهر جديد تمامًا.

يقول المراجعون إن أكمام Bear KompleX لا تتزحزح على الإطلاق في أسفل القرفصاء وأن ضغط الضوء يحافظ على مفاصل الركبة دافئة ، مما يساعد على تجنب الإصابة. عند الشراء ، سيكون لديك خيار الاختيار بين سماكة 5 مم أو 7 مم. يقول الأشخاص الذين يستخدمون الأكمام أن الإصدار الأثخن قد يكون أفضل لتدريب الوزن في حين أن الإصدار 5 ملم هو الأفضل لأمراض القلب.

يمكن أن تساعدك مجموعة الحق من الأكمام على رفع الرفع إلى المستوى التالي. إذا كنت تبحث عن الحفاظ على سلامة مفاصلك في غرفة الأوزان ، فجرِّب محاولة استخدام نهايات رفع الركبة الشمالية. مصنوعة من قماش مضغوط ، كما يمكن استخدامها لتدريب CrossFit.

الناس الذين يمتلكون الأكمام الشمالية يقولون إنهم يحبون مدى سماكة المادة وأن الأكمام مريحة جدا للارتداء بالإضافة إلى المتانة (شيء مهم إذا كنت تضرب الصالة الرياضية بشكل متكرر). كمكافأة ، تأتي أكمام Nordic Lifting مع ضمان بديل لمدة عام مجاني.

يمكن لألم الركبة والإصابات أن تضع المكابح على وتيرتك - أو تتسبب في التوقف عن الركض تمامًا - لكن أكمام الركبة ، مثل دعم دعم ضغط الركبة من Ultra Flex Athletics ، قد تبقيك على قدميك. يساعد جل قبضة السيليكون على بقاء الأكمام في مكانها خلال التمرين ، ويضمن النسيج المصنوع من الياف لدنة والنايلون واللاتكس فترة حياة طويلة.

تعد مجموعة Ultra Flex Athletics لتخفيف الالتهاب والتورم والمساعدة في الشفاء من ركبة العداء وكذلك التهاب المفاصل والتهاب الأوتار. ومع ما يقرب من 8000 مراجعة من فئة الخمس نجوم على أمازون ، يتفق الأشخاص الذين يمتلكون الأكمام على أنهم يتعايشون مع هذا الوعد. يقول الكثيرون إن المنتج ساعدهم على التعافي من مشاكل الركبة ، ويقول أحدهم إنه "منقذ على المدى الطويل".

ليس من السابق لأوانه البدء في الأكمام الرياضية للركبة ، وبالنسبة للعدائين الصغار ، لاعبي كرة السلة ، وراكبي الدراجات وأكثر من ذلك ، فإن الأكمام CompressionZ هي خيار رائع. يحافظ قماش الأداء على دفء الأطفال في درجات الحرارة الباردة والبرودة عندما يكون الجو حارًا ، كما أن طبقات القفل المسطحة لن تهيج أو تهيج البشرة الحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، تحافظ تقنية التمدد رباعية الاتجاهات في القماش على شكلها ومتانتها حتى بعد عمليات الغسيل المتعددة.

يمكن أن تساعد الأكمام الرياضيين الأصغر سنا على التعافي من إصابات الركبة أو الألم وجعلها أكثر قدرة على المنافسة في الملعب أو الملعب. الناس الذين اشتروا الأكمام لأطفالهم يقولون أن أطفالهم يحبون ارتداء المعدات وحتى نشر الكلمة لزملائهم في الفريق حول مدى سعادتهم!

إفشاء

في Fit ، يلتزم كتاب الخبراء لدينا بإجراء بحث وكتابة مراجعات مفكرة ومستقلة تحريريًا لأفضل المنتجات لحياتك وعائلتك. إذا كنت تحب ما نقوم به ، يمكنك دعمنا من خلال الروابط التي اخترناها ، والتي تجلب لنا عمولة. اعرف المزيد حول عملية المراجعة الخاصة بنا .