10 أحذية رياضية كبيرة الحد الأدنى للرجال

1 - أحذية رياضية بسيطة لكل نشاط

لورا ويليامز

الأحذية الصغيرة - الأحذية مع القليل من الحشو أو الدعم والاختلاف في الارتفاع بين الأصبع والكعب - هي جزء متنامي من صناعة الأحذية. على الرغم من أنه ليس مناسبًا للجميع ، إلا أن هذا النمط من الأحذية المرنة للأحذية يساعد في تعزيز المشي أو المشي الطبيعي الذي يقوي العضلات الأصغر في القدم والكاحل ، مما يعزز التوازن والتنسيق.

الخبر السار هو أن أحذية "صفر قطرة" ليست فقط للعدائين. هناك حركة كاملة على قدم المساواة (يقصد التورية) ، والتي جعلت الأحذية الحد الأدنى المتاحة في جميع أنحاء الرياضة والأنشطة - حتى لارتداء عارضة خلال النهار. تحقق من هذه 10 أحذية رياضية كبيرة الحد الأدنى للرجال.

المزيد: 11 حذاء رياضي رائع للنساء

2 - عارضة اللعب: Vibram FiveFingers CVT-Hemp

Vibram FiveFingers

باعتراف الجميع ، يرتدي حذاء مع "خمسة أصابع" يأخذ قليلا التعود ... وكنت متأكدا من الحصول على بعض التعليقات من معرض الفول السوداني حول الأحذية الخاصة بك غير عادية. ولكن الراحة والمرونة يقدم Vibram FiveFingers لعملائه من الصعب الفوز ، وهذه الأحذية CVT-Hemp (100 دولار) هي زوج مثالي لارتداء أثناء المشي الكلب الخاص بك أو اللعب الفريسبي مع الأصدقاء. يمكنك حتى طي الكعب إلى الأمام وارتدائه كقاعدة للإنزلاق.

3 - العمل غير الرسمي: Vivobarefoot Aqua II

Vivobarefoot

وبافتراض أن مكان عملك يسمح بملابس غير رسمية ، فإن حذاء AQUA II من Vivobarefoot (180 دولارًا) يقدم حذاءًا مثاليًا يمزج بين الموضة والأناقة ، مع أزواج من الأزرار وبسهولة. يضفي الجزء العلوي المصنوع من الجلد المكسو بالخرز على الحذاء مظهرًا كلاسيكيًا ، لكن النعل المرن للغاية يضع الأكو في عصبة خاصة به.

4 - الرياضات المائية: Vibram FiveFingers Signa

Vibram FiveFingers

إن راكبي الأمواج والمتزلجين على الألواح والقناصين جميعهم يعرفون تحدي الرياضات المائية - فأنت تريد أقدامك خالية حتى تتمكن من استخدام أصابع قدميك للإمساك بها ، ولكنك تخطو على الصخور البالية والحصيرة بينما الحفاة ليست بالضبط يومًا في الحديقة (حتى إذا كانت ، من الناحية الفنية ، يوم في الحديقة).

تقدم The FiveFingers Signa (80 دولارًا) أفضل ما في العالمين ، مما يمنح أصابع قدميك القدرة على التحرك بشكل مستقل لتحقيق التوازن والسيطرة ، مع توفير الحارس والجر للتنقل عبر مجاري الأنهار وشواطئ البحيرة.

5 - جميع الأغراض الحذاء: Kigo Drive

كيجو

إن Kigo Drive ($ 75) هو حذاء بسيط يمكنك ارتدائه في كل مكان . يبدو الممر الملون الأسود بالأسود نظيفًا بما يكفي للاقتران بنطلونات في العمل ، ولكنه في الواقع مصمم لتحمل جميع أنواع الأنشطة الرياضية - المشي والجري والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات ، على سبيل المثال لا الحصر. أخراجها من العلبة ، قد يتم إلقائك من خلال الشعور شبه الجورب للأجزاء العلوية ، ولكن المواد المريحة ستجعلها قابلة للارتداء ، بينما يحمي النعال المتينة قدميك من أخطار الحياة اليومية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطوير هذه الأحذية من "المهد إلى المهد" بمزيج من المواد المعاد تدويرها والقابلة لإعادة التدوير والمواد القابلة للدوران ، بحيث يمكنك أن تشعر أنك بحالة جيدة عندما ترتدي الحذاء. بالإضافة إلى ذلك ، إنه أيضاً أكثر الأحذية بأسعار معقولة في هذه القائمة - لماذا لا تبدأ هنا؟

6 - الصنادل: Earth Runners Circadian X 8mm

العدائين الأرض

يقدم صندل Earth Coastners X 8mm ($ 101) قبضة لا تصدق ، وقوة التحمل ومظهر الأرض من تصميم Circadian X الأصلي ، مع إضافة 2 مم من الحشو لزيادة الحماية إلى أقصى حد دون التضحية بتقبل الحس العميق.

قد تتساءل عما إذا كان الأمر يستحق شراء زوج من الصنادل (الصنادل!) مقابل مئات الملايين من الدولارات ، لكن هذه ليست تقلباتك اليومية. تم تصميم هذه الأحذية لتحمل أي تطبيق خارجي ، بما في ذلك المشي ، الركض والتآكل العام. بالإضافة إلى ذلك ، يحافظ مشبك الإغلاق على الأربطة في مكانها مع الاحتفاظ بحزام الكعب حتى يقدم دعمًا لا يضاهى ، خاصة أثناء أنشطة النزول.

7 - المشي لمسافات طويلة والهواء الطلق - Vivobarefoot المقتفي

Vivobarefoot

بالحديث عن الأماكن الخارجية ... إذا كنت في حاجة إلى حذاء حقيقي للمشي لمسافات طويلة لتستمر في تسلق كبير وتضاريس قاسية ، فهناك حذاء بسيط. يعتبر جهاز Vivobarefoot Tracker (بسعر 220 دولارًا أمريكيًا) رائدًا على الطرق الوعرة. بالنسبة للمبتدئين ، تبقي البطانة المقاومة للماء و Hydroguard تجف أقدامك ، بغض النظر عن الظروف الخارجية. أضف إلى ذلك الجلد المتميز مع مزق أزقة نايلون لمزيد من المتانة ... وهو مظهر أنيق ، ولديك حذاء يمكنك أن تأخذه في أي مكان.

ناهيك - هل ترى كيف تتحرك التمهيد؟ في حين قد تبدو الأجزاء العلوية وكأنها الأفضل والأذكى في الابتكار التقليدي للمشي لمسافات طويلة ، إلا أن المرونة تبقى بسيطة ومرنة - تقدم قبضة فائقة وحماية دون التضحية بالأرض.

8 - أنشطة الجيم: Skora Phase

Skora

تعتبر Skora Phase ($ 110) واحدة من تلك الأحذية المبسطة التي تميل مع الخط الفاصل بين "مبطن الحد الأدنى" و "البسيط غير المبطن" ، مما يجعلها حذاء تدريب شامل لعدة أيام في صالة الألعاب الرياضية. الوحيد هو أسمك قليلا من بعض الخيارات الحد الأدنى ، مما يجعلها مناسبة لكل شيء من تشغيل حلقة مفرغة إلى التدريب الوظيفي على غرار CrossFit.

9 - حذاء الجري الانتقالي: Vibram FiveFingers Bikila EVO

Vibram FiveFingers

ليس هناك ما ينكر أن الاتجاه الأحذية الحد الأدنى بدأت مع تشغيل. إذا كنت من المتسابقين الذين يتطلعون إلى الانتقال إلى مشية طبيعية تعمل بحذاء بسيط ، فإن لعبة FiveFingers Bikila EVO (120 دولارًا) هي مكان جيد للبدء. وتمكن "أصابع القدمين" (كما أحب أن أسميها) كل إصبع قدم من التحرك بشكل مستقل بينما تقوم بالتأقلم مع ضربة منتصف القدم الأمامية ، في حين يوفر الحذاء الوحيد ثباتًا ودعمًا أكبر من بعض البدائل البسيطة.

10 - طريق الجري: Vivobarefoot Stealth II Winterproof

Vivobarefoot

إذا كنت عداءًا ، فأنت تعرف أهمية شراء الأحذية التي يمكن أن تصمد أمام الطقس. وعلى الرغم من أن أحذية Vivobarefoot Stealth II Winterproof (160 دولارًا) تحتوي على "winterproof" في الاسم ، إلا أنني أفضل وصفها بأنها "مانعة لتسرب الماء".

تتميز الحذاء بـ Outlast Lining و Hydrophobic Mesh لحماية قدميك من المطر والجليد ، وتأتي مع ملحقات إضافية يمكنك استخدامها عندما تكون الأرض باردة بشكل خاص. مثل أحذية Vivobarefoot الأخرى ، فإن هؤلاء الأولاد السيئين لديهم مرونة جدية وحيدة وشعور أرضي مع toebox واسع مثالي لحركة القدمين والاستجابة.

11 - المتشددين الحد الأدنى: لينة ستار DYO Moc3 تشغيل Amoc

إذا كنت قد انتقلت بشكل رسمي إلى الأحذية البسيطة ، وكنت تعتقد أن الوقت قد حان لأخذ الأشياء إلى أعلى درجة ، فإن Soft Star قد قمت بتغطيتها بقفاز القدم Doco Moc3 Run Amoc ($ 125).

لذا لا ، هذا ليس حقاً - إنه أكثر أو أقل من الجوارب التقنية العالية التي تساعد على حماية قدميك من الإصابة دون التدخل في الحركة الطبيعية. تتألف من جلد مثقب وحذاء Vibram وحيد متين ، وهو يزن أقل من خمسة أوقية ويوفر شرائط عاكسة للسلامة الليلية.

وإذا كنت تفكر في التفكير في هذه الأمور ، "هل هي مناسبة حقًا للتشغيل؟" الجواب نعم." لم تكن مصممة فقط للعدائين ، ولكنها يمكن أن تحمل بسهولة درب معتدل ، طالما أن المستخدم قد استغرق الوقت للانتقال إلى الأحذية الحد الأدنى.