المشي هو اليوم النشاط البدني الأكثر شعبية بين الأمريكيين حيث ينخرط عدد أكبر من البالغين في المشي (30.5 في المائة) من الركض (8.8 في المائة) ، أو تدريب الأثقال (8.9 في المائة) ، أو السباحة (7.3 في المائة).
من المنطقي ، لذلك ، أن تكون مجلة المشي مشهورة بنفس القدر عند الاطلاع على أرفف الكتب. ولكن ، وكما هو الحال مع جميع التقارير الشهرية المطبوعة ، فقد تضررت المجلات المريرة بشدة من خلال الاقتصاد عبر الإنترنت بالعديد من الألقاب الشهيرة مثل المشي والمشي حول عمليات الإغلاق (في عامي 2001 و 2014 على التوالي).
على الرغم من هذا ، لا يزال هناك طلب قوي على مقالات المشي من قبل المتحمسين من جميع الأعمار والاهتمامات. لتحقيق هذه الغاية ، نقدم أربع من أفضل المجلات لإضافتها إلى قائمة الاشتراكات الشهرية الخاصة بك:
للمشاة المهتمين بإدارة الوزن واللياقة العامة ، تقدم الوقاية الطرد الكامل في شكل رائع.
يحتوي كل إصدار شهري على قسم مخصص للمشي مكتوب بواسطة خبراء على دراية يقدمون أفكارًا ونصائح قيّمة لكل من المبتدئين وذوي الخبرة. المواد موجهة بشكل كبير نحو النساء الراقيات ، جيل العامل.
على الرغم من أن الوقاية قد لا تكون متاحة للجميع (خاصة المتسكعين المتشددين أو المتسلقين) ، إلا أنها توفر محتوى صحيًا كافيًا بما يكفي لإرضاء حتى أكثر المتحمسين خبرة.
وشملت المقالات الأخيرة "هذا هو جسدك على المشي" و "الطريق الصحيح للمشي قبالة الوزن".
الوقاية متوفرة في كل من تنسيقات الطباعة والقارئ الإلكتروني.
لقد كان Runner's World موجودًا منذ وقت طويل وأصبح اسمًا تجاريًا موثوقًا به بين المتسابقين وممارسي الرياضة على حد سواء. من المؤكد أن محتواها يتجه نحو السير بسرعة أكبر من المشي ، ولكنه يقدم نوعًا من الأفكار المفيدة للمشاة من أي مستوى للياقة البدنية.
قد تشمل الموضوعات مراجعة أحذية المشي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدمين أو دليل خطوة بخطوة لتمديد فترة التمرين . تضمنت المقالات الأخيرة The Power of Walking "و" هذا الماراثونر 17 مرة حاول الركض على السباق. "
لذلك لا تتأخر عن اسم المجلة. يعد Runner's World خيارًا رائعًا لكل من يسحب زوجًا من الأحذية الرياضية ويضع قدمًا واحدة في الأمام.
يتوفر Runner's World في كل من تنسيقات الطباعة والقارئ الإلكتروني (على الرغم من أن خيار قراءة القارئ الإلكتروني أقل بكثير).
وقد تم في الهواء الطلق منذ عام 1977 وجعلت بصماتها كمجلة لأي شخص يتمتع أن تكون نشطة في الهواء الطلق. بينما ستكتشف شركة Outdoor في الهواء الطلق جميع أنواع الأنشطة في الهواء الطلق بدءًا من rappelling إلى ركوب الرمث في المياه البيضاء ، فإنها تكرس الكثير من محتوياتها للمشي والجري والمشي لمسافات طويلة وحقائب الظهر.
المقالات هي من الدرجة الأولى ، وتغطي كل شيء من الصحة والإلكترونيات إلى السفر ، والتحفيز. وشملت المقالات الأخيرة "ما هو جيد حذاء المشي لعداء السابق؟" و "دراسة: المشي يجعلك أكثر سعادة."
يتوفر في الهواء الطلق في كل من تنسيقات الطباعة والقارئ الإلكتروني (على الرغم من أن خيار القارئ الإلكتروني هو سرقة حقيقية).
Country Walking هي مجلة المشي الأكثر شعبية في بريطانيا والتي تستهدف الجميع من عربات نهاية الأسبوع إلى متسلقي الجبال الخبراء. بالإضافة إلى تقديم معلومات قيّمة عن رياضة المشي ، توفر المجلة الكثير من الإلهام لأي شخص يرغب في قضاء عطلة ممتعة في الهواء الطلق.
تم وضع المجلة بشكل جميل مع صور مبهرة وملونة بالكامل وتنسيق سهل التنقل. حتى المتسابقين المتشددين يمكنهم العثور على الكثير لتقديره في هذه المجلة الملهمة.
Country Walking متاح بتنسيقات الطباعة والقارئ الإلكتروني.
> المصدر:
> مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل. "الرياضة والتمرين بين الأمريكيين". واشنطن العاصمة؛ صدر في 4 آب 2016.