أفضل 7 دراجات تدور للشراء في 2018

كليب في دواسة طريقك إلى صحة أفضل مع واحدة من هذه الدراجات

سواء كنت تقوم بالدوران على الطريق أو المسارات أو في الاستوديو ، فإن إحضار مجموعة من العجلات إلى منزلك يمكن أن يحول روتينك في ركوب الدراجات ويساعدك على تسجيل المزيد من الوقت في السرج. ممطرة ، أيام باردة تمنعك من الخروج؟ ليس بعد الآن. الوقت صفر للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية قبل العمل لفئة الغزل؟ الآن يمكنك التسلل بجلسة عرق سريعة قبل مغادرة المنزل.

إذا لم تجرِّب قط ركوب الدراجات أو ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، فإليك بعض الأسباب لإعطائها فرصة: تقدم الدواسة سريعة الحركة تمارين القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتحرق 600 سعر حراري في 45 دقيقة ، لأنها رياضة منخفضة التأثير - لن تضرب الوركين والركبتين. ابحث عن دراجة داخلية للدراجات مع حذافة ، وهو ما يوفر المقاومة التي تحاكي تسلق التل الحاد (ويجعلك تحرق الساقين!). على استعداد لاعطائها دوران؟ جرب واحدة من هذه اللقطات الدراجة العليا.

بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا مستعدين للتخلي عن الأجواء عالية الطاقة في استوديو Spin ، اذهب للدراجة الداخلية التي تجمع الصف معك ، مثل دراجة Peloton. إن أبرز ما في هذه الدراجة هو شاشة تعمل باللمس ضد العرق لتدفق دروس الاستوديو المباشر بالإضافة إلى 5000 تدريب عند الطلب. تشتهر الدراجة بركوبها السلس وحزامها الهادئ ، وهي تتميز بمقبض يسمح لك بتعديل مستوى المقاومة بسرعة وسهولة.

يقول الأشخاص الذين يملكون دراجة Peloton إن مدربي الأستوديو يحفزونهم وأنهم يحبون أن يكون لديهم فصول متعددة للاختيار من بينها. نقطة بيع كبيرة أخرى: يتم إعداد الدراجة في منزلك من قبل فريق من المتخصصين في مجال التوصيل ، مما يضمن أنك لن تضطر إلى التلاعب من خلال تعليمات التجميع.

لا يعني السعر المتميز الحد الأدنى عندما يتعلق الأمر بالدراجة الداخلية ProGear 100S. آلة التمرين مزيّنة بحافز موازنة 22 رطل ، كمبيوتر LCD يعرض السعرات الحرارية المحروقة ، والمسافة ، والوقت ، والسرعة ، والنبض (بفضل أجهزة استشعار نبضات القلب) ، وحامل زجاجة المياه.

يلاحظ أحد المراجعين أن نموذج ProGear هذا تجاوز التوقعات بناءً على السعر ، بينما ذكر آخر أن الدراجة أكثر ثقلًا وأثقل مما توقعت. يتفق الناس أيضا على أن الدراجة الداخلية للدراجات من السهل تجميعها وضبطها لارتفاع الفارس.

إذا كنت ترغب في الحصول على دراجة داخلية للدراجات ، قم بزيارة جهاز Keiser M3i الأنيق. الدراجة مزودة بتقنية البلوتوث ، مما يسمح لها بالاقتران مع بعض أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. كما أنه يتصل بـ BKOOL ، وهو نظام تدريب افتراضي ثلاثي الأبعاد. تجعل المقاومة المغناطيسية قيادة سلسة وهادئة ، وهذا هو السبب في أن هذه الدراجة خيار رائع إذا كنت ترغب في تجنب إزعاج الغرف أو الاستيقاظ من النوم.

يقول أحد المراجعين إن دراجة ركوب الدراجات الداخلية Keizer M3i صامتة تمامًا ، بينما يقول آخر أن الركوب الهادئ يسمح لهم بمشاهدة فيلم أثناء ممارسة التمارين. كما أنها مدح لكونها مصنوعة بشكل جيد للغاية وسهلة لتجميع.

يمكنك الحصول على دراجة ركوب دراجات داخلية بجودة النادي الصحي بأقل من سعر الاشتراك السنوي في صالة الألعاب الرياضية مع مدرب دورة Marcy Club Revolution Trainer. الدراجة ، المصنوعة من الفولاذ المتين ، تفتخر بحذافة متوازنة بوزن 40 باوند بالإضافة إلى دواسات سلة السلة لمنع القدمين من الانزلاق. المقود القابل للتعديل والمقعد يسمحان لك بوضع نفسك بشكل صحيح لركوب مثالي.

يقول المراجعون إن الدراجة متينة وسهلة التنقل في أرجاء المنزل بفضل عجلات النقل. ومع ذلك ، يوصي الناس بالاستثمار في غطاء مقعد الهلام ، لأن السرج قد يكون غير مريح.

المفتاح لركوب مريح هو الدراجة التي تناسب نسبك بالضبط. تتيح لك الدراجة الداخلية للصحة واللياقة البدنية في صني إجراء تعديلات على الدراجة حتى تكون الدراجة على حق. تتحرك المقودات لأعلى في الارتفاع بينما يتحرك المقعد المبطن بالجلد لأعلى ولأسفل بالإضافة إلى الأمام والخلف مع لمسة بسيطة من المقبض ، مما يسمح لك بالتكيف في منتصف التمرين. كما تم تجهيز الدراجة بحذافة من الكروم بسعة 40 باوند.

يقول الأشخاص الذين يمتلكون دراجة "Sunny Health & Fitness" الداخلية للدراجات إن التعديلات سريعة وسهلة. أعجب أحد المراجعين بالدراجة لدرجة أنهم طلبوا أكثر من عشرة أشخاص لاستخدامها في مرافق اللياقة البدنية الخاصة بهم.

إذا كنت ترغب في الحصول على نفس مستوى الجودة الذي تحصل عليه في فئة تدور في راحة منزلك ، فابحث عن هذا الخيار من Bladez Fitness Master. يمتلك المدرب الداخلي للدرجات الرياضية GS حذافة ثقيلة (45 رطل!) ومقاومة مغناطيسية من أعلى إلى أسفل تجعلك تشعر وكأنك على الطريق وليس في غرفة المعيشة الخاصة بك. يمكنك تحريك المقعد الأمامي والخلفي لإعطائك هذا الكم المخصص الذي تتوق إليه. ستعرض شاشة LCD وقتك والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، ولكن إذا كنت تريد قراءة أكثر دقة ، فيمكنك بسهولة إقرانها مع جهاز مراقبة معدل نبضات القلب (يباع بشكل منفصل) والذي سيراقب شدتك.

يثني المراجعين على هذا البناء القوي ، وحجم الصوت المنخفض ، والأداء الرائع الكلي للدراجة ذات السعر المتوسط.

إذا كنت جديدًا في ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة - أو ركوب الدراجات بشكل عام - فقد تساعدك الدراجة Spinning Spinner في البدء. يحتوي على جميع ميزات السلامة التي يريدها المبتدئ ، بما في ذلك المقاود التي لا تنزلق مع قبضات مطاطية ، وسرج واسع مبطّن لإبقاء الدراجين متوازنين ، وإمكانية التوقف في حالات الطوارئ المريحة. كما يأتي مع أربعة أقراص فيديو رقمية لإرشادك خلال التدريبات الخاصة بك.

تحتوي الدراجة على دولاب الموازنة بـ 31 رطلاً مصنوعة من فولاذ مقاوم للمسحوق ومقاوم للصدأ ، لذلك فهي محمية ضد العرق والرطوبة الأخرى. يلاحظ أحد المراجعين أن الدراجة مبنية بشكل جيد وأنها مثالية للأشخاص الذين هم من حديثي ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، ولكن حتى أولئك الذين يستخدمون الدرجات الجادة يقولون إن هذه الدراجة مجهزة بالميزات التي يحتاجونها للتمرين الصلب.

إفشاء

في Fit ، يلتزم كتاب الخبراء لدينا بإجراء بحث وكتابة مراجعات مفكرة ومستقلة تحريريًا لأفضل المنتجات لحياتك وعائلتك. إذا كنت تحب ما نقوم به ، يمكنك دعمنا من خلال الروابط التي اخترناها ، والتي تجلب لنا عمولة. اعرف المزيد حول عملية المراجعة الخاصة بنا .