الاستخدامات الشائعة للفحم المنشط

دليل علمي يدعم فقط عدد قليل من استخدام الفحم المنشط

استخدم الفحوص الطبية الفحم النشط لأكثر من 150 عامًا لعلاج المرضى الذين يعانون من السموم المفرطين والمتفلين. ولكن هناك استخدامات جديدة للفحم النشط الذي جعله مكملًا عصريًا موجودًا على أرفف المتاجر في جميع أنحاء البلاد. للأسف ، لا تدعم الأدلة العلمية العديد من هذه التطبيقات الشائعة. قبل أن تشتري منتجات الفحم لتحسين صحتك ، من المهم فحص العلم.

ما هو الفحم المنشط؟

يختلف الفحم المستخدم للصحة عن القوالب التي تقذفها على المشواة لتقوم بشرب طعامك. فالفحم النشط (يسمى أحيانا الكربون المنشط) يصنع عادة من مواد طبيعية (شبيهة بالفحم الشائع) مثل الخشب أو الجفت أو الفحم أو قشور جوز الهند. ولكن يتم التعامل مع الفحم المنشط بحيث يمكن استخدامه للأغراض الطبية.

الفحم المنشط يمكن العثور عليه في أشكال مختلفة. قد تراه يباع كبسولات أو مسحوق الفحم المنشط. تحتوي هذه المادة على مسام صغيرة تسمح لها بحبس بعض السموم أو المواد الكيميائية وتمنع امتصاصها في القناة الهضمية. يطلق على الفحم المنشط "اسفنجة مخدرات" من قبل بعض الخبراء في وسائل الإعلام. بعد الفحم المنشط يمتص السموم ، تتم إزالتها من جسمك في البراز.

الاستخدامات الشعبية للفحم المنشط

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يستخدمها المحترفون الطبيون والمستهلكون للفحم.

يتم دعم بعض الاستخدامات بالأدلة العلمية ، ولكن في العديد من الحالات تكون الأدلة مختلطة. لذلك قد ترى دراسة واحدة تدعم استخدام الفحم المنشط لحالة معينة ، ولكن هناك دراسة أخرى تجد نتيجة مختلفة تمامًا. للأسف ، هناك أيضًا بعض الاستخدامات الشائعة للفحم المنشط غير المدعومة بأي بيانات علمية على الإطلاق.

تنشيط الفحم النباتي والآثار الجانبية

يعتبر الفحم المنشط آمنًا بشكل عام عندما يؤخذ من قبل معظم البالغين الأصحاء لفترة قصيرة من الزمن. ومع ذلك ، بما أن المنتج يمنع امتصاص المواد الكيميائية - سواء الجيدة أو السيئة - فإن تناول المنتج بأطعمة صحية قد يمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن.

وتشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لاستهلاك الفحم المنشط البراز الأسود والإمساك. بعض المستخدمين أيضا تجربة لسان أسود إذا كانوا يتناولون مسحوق.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون العقاقير أو الأدوية الموصوفة أن يتحدثوا إلى طبيبهم قبل استخدام المنتج. قد يمنع الفحم المنشط أو يغير طريقة جسمك من امتصاص الدواء وقد يغير من فعالية العلاج.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية حذرين بشكل خاص عند تناول الفحم المنشط. يوصي الخبراء الطبيون أن المرضى الذين يعانون من انخفاض التمعج يجب أن يتحدثوا إلى طبيبهم قبل تجربة الملحق. يجب على أولئك الذين يعانون من انسداد معوي عدم استخدامه على الإطلاق. في حالات نادرة قد يسبب الفحم المنشط تباطؤ أو انسداد في الأمعاء ، ارتجاع في الرئتين ، وجفاف.

وأخيرا ، يشتكي بعض المستخدمين من متاعب استخدام الفحم المنشط. في شكل مسحوقها يمكن أن تكون المادة السوداء شديدة الفوضى. لهذا السبب ، لا يوصى باستخدام المسحوق بالقرب من النسيج أو المواد التي قد تصبغ.

كلمة من

منذ استخدام المنتج من قبل المتخصصين في المجال الطبي ، قد يكون من المغري الاعتقاد بأن الفحم المنشط لديه القدرة على تهدئة معدتك أو تبييض أسنانك أو تقديم فوائد صحية أخرى. وبما أنها تعتبر بشكل عام منتجًا آمنًا لمعظم البالغين لاستخدامه ، فقد تجرّب تجربة ذلك. ولكن تذكر أن تناول كبسولات أو مسحوق الفحم المنشط يمكن أن يغير الطريقة التي يمتص بها جسمك الطعام والدواء. دائما التحدث مع طبيبك قبل أخذ هذا أو أي ملحق. في الحالات أو الجرعة الزائدة أو التسمم ، اتصل بمكافحة السموم ، 911 ، أو اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ للحصول على المساعدة.

> المصادر:

> الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. الفم صحي. تبييض الأسنان الطبيعي: الحقيقة مقابل الخيال. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening.

> كوكرين. تدخلات لعلاج ركود صفراوي في الحمل. http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy

> جامعة ميتشيغان. الطب ميشيغان. فحم. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 تمت كتابة التعليق في يونيو 2015.

> المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. صحة PubMed. الفحم المنشط (عن طريق الفم). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/.

> المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. ميدلاين بلس. الفحم المنشط. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html. تاريخ التقييم مايو 2015.