قم بالتوابل حتى الماء القديم مع هذه النكهات سهلة الاستخدام
هل المياه النقية مملة للغاية بالنسبة لك؟ تتيح لك هذه المنتجات والأفكار طهي المياه الخاصة بك أثناء التنقل. يمكن أن تساعدك النكهات المائية على شرب وشرب ما يكفي لمنع الجفاف. هذه المنتجات عموما خالية من السكر وسوف تبقي المشروبات منخفضة السعرات الحرارية. البعض منهم ليس لديهم السكريات المضافة ولا المحليات الاصطناعية. إذا كنت تستخدم أيًا من هذه المنتجات في عبوة ماء قابلة لإعادة الاستخدام أو عبوة ماء ، فاحرص على شطفها جيدًا وشطفها جيدًا بعد كل استخدام.
Nuun لا يوجد لديه السعرات الحرارية ، لا الكربوهيدرات ، لا المحليات ولا الفوضى. انها مجرد قرص استبدال بالكهرباء كبيرة تعطي المياه طعم منعش. يوفر Nuun الكمية الموصى بها لاستبدال الملح لأنشطة التحمل. يأتي هذا الجهاز في أقراص بدون تعب يذوب بسرعة لإنتاج مشروب رياضي غير غازي ، خفيف ، منعش.
يمكنك العثور على محسن الماء المشهور هذا في العديد من متاجر البقالة. يمكنك الحصول على بضع قطرات أو أكثر من ذلك في الماء ، بحيث يمكنك اختيار مقدار النكهة التي تضيفها. لا تحتوي على السكر ، لا الكربوهيدرات ، لا الأسبارتام ، ولا السكرين ، فقط اختيارك من نكهات الفاكهة. كما أنه لا يوجد لديه الصوديوم ، على الرغم من أن القليل من الملح ليس أمرا سيئا إذا كنت تمارس والتعرق. لديهم أيضا نسخة ميو الطاقة التي تحتوي على مادة الكافيين.
تتيح لك حزم Crystal Light On the Go إضافة حزمة صغيرة واحدة إلى زجاجة ماء لتحويلها إلى عصير الليمون والشاي الخوخ وثلج التوت والشاي المثلج. من الرائع أن ترمي في عبوتك لتنضج زجاجة مياه ثانية عند إعادة ملئها على نافورة ماء على مسيرة طويلة أو الجري. ويستخدم الأسبارتام كمحلٍ ، مع 5 سعرات حرارية لكل وجبة.
True Lemon ، True Orange ، و True Lime هي رزم نكهات الحمضيات الطبيعية الخالية من السعرات الحرارية لزجاجة المياه الخاصة بك. يتم تعبئتها بشكل ملائم لسهولة إضافتها إلى زجاجة ماء ضيقة العنق. يمكن لكل حزمة نكهة زجاجة ماء كاملة. البرتقال طبيعي بشكل طفيف. كل حزمة لديها 25 في المئة من البدل اليومي الموصى به من فيتامين C ، مع عدم وجود الألوان الاصطناعية ، المحليات ، المواد الحافظة ، الغلوتين ، أو الصوديوم. لذلك ، هذا ليس مزيجًا من المشروبات الرياضية ، ولكنه يمنحك القليل من نكهة الحمضيات.
يمكن استخدام هذه الرزم في زجاجة أو زجاج أو ماء لتحويلها إلى شراب ماء بالكهرباء. نكهة خفيفة بما فيه الكفاية عندما تريد أن يتم تحديثها دون cloying السكر. لديها ثلاثة أضعاف الشوارد ونصف من السكر من معظم المشروبات الرياضية. لا تحتوي على نكهات صناعية أو ألوان أو مواد حافظة. أنها تحتوي على السكر (السكروز والفركتوز) وسكرالوز ، وهو عنصر في سبليندا. يمكنك أيضا استخدامه لنكهة الماء الساخن ، والتي هي مكافأة لتمارين الشتاء.
هذه الحزم المريحة ذات الخدمة الواحدة تجعل من السهل إضافة خليط الشراب إلى زجاجة المياه أو الزجاج وتحويل المياه العادية إلى عصير ليمون طبيعي بالكامل. انها محلاة طبيعية ستيفيا وليس لديها سوى خمس سعرات حرارية لكل وجبة.
إذا كنت ترغب في تجنب الكائنات المعدلة وراثيا ، فإن Stur تعد بأن تكون طبيعية بالكامل وتحل محل ستيفيا. تعتبر زجاجات الضغط ذات 20 قالب مناسبة لتنظيف المياه. بالإضافة إلى نكهات الفاكهة ، لديهم أيضا نكهات ماء جوز الهند المنحل بالكهرباء والتي تعتبر رائعة للتمرينات الطويلة لتحل محل الملح المفقود.
سيلزيوس هو مشروب مُعزز للطاقة لا يحتوي على سكر ، ولكنه يشمل مستخلص الشاي الأخضر والكافيين من بذور الغوارانا. ركلة صغيرة من الكافيين يمكن أن تساعد في إيقاظك وإبقائك في طريقك. فقط لا تطرف أو يمكنك في نهاية المطاف المجففة.