قد لا تحتاج إلى عداد الخطى إذا كنت تحمل هاتفك الذكي طوال اليوم. كل ما تحتاجه هو تطبيق لعرض البيانات التي يتم تسجيلها بواسطة آلية التسارع أو الشريحة في هاتفك المحمول. يمكنك استخدام هذه التطبيقات لتتبع خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية التي تم حرقها والبيانات الأخرى على مدار اليوم ومعرفة ما إذا كنت تحقق هدفًا مثل 10000 خطوة في اليوم .
1 - Pedometer Apps مقابل GPS Walk / Running Apps
تختلف هذه التطبيقات عن تلك التي تستخدم نظام تحديد المواقع العالمي للجهاز المحمول (مثل MapMyFitness ). لا تعمل التطبيقات القائمة على نظام تحديد المواقع جيدًا في الداخل ، ولن تتبع الخطوات المتخذة في حلقة مفرغة. انهم في كثير من الأحيان لا تنتج حتى عدد الخطوات. ولكنها تعطيك خريطة لمسارك ، والتي لا تقوم بها تطبيقات عداد الخطى العادية إلا إذا قامت بدمج بعض بيانات GPS. باستخدام تطبيق عداد الخطى ، ستكون سرعتك ومسافة هاتفك دقيقتان فقط كما لو كنت في معايرة الإعدادات. ستحتاج إلى قياس طول خطوات المشي والجري للحصول على تقدير أفضل للمسافة.
2 - أكوبيدو
تم اختيار هذا التطبيق من قبل الباحثين لاختبار ما إذا كان تطبيق مقياس الخطوات يمكن أن يحفز الأشخاص على المشي خطوات أكثر في اليوم. لقد نجحوا في ذلك ، وأضافوا ما معدله 1000 خطوة إضافية. لديه واجهة جيدة وعرض ممتاز للتاريخ الخاص بك.
أكثر: حفز أكوبيدو المزيد من الخطوات في اليوم الواحد.
- متاح لأجهزة iOS و Android
- يظهر مجموع خطواتك لليوم على رمز الشاشة ، لا حاجة لفتح التطبيق لإجراء فحص سريع.
- حدد الهدف وشاهد النسبة المئوية الخاصة بك لتحقيق ذلك.
- الخطوات والسعرات الحرارية والمسافة والسرعة والوقت النشط.
- مشاركة على Facebook
كان لدي اتفاق جيد جدا بين Accupedo و عداد الخطى Fitbit One التقليدي للمشي المخصص. ولكن بالنسبة إلى الخطوات على مدار اليوم ، كانت Accupedo تحسب أقل بكثير من تطبيق Fitbit وتطبيق Argus عندما استخدمت الإعداد الافتراضي. يمكنك ضبط الحساسية ، وكان الإعداد الافتراضي هو عدم احتساب الخطوات حتى تأخذ 10 على التوالي. يمكنك تغيير ذلك إلى أقل من 4 إذا كنت تريد معايرته إلى ما يحسبه عداد الخطى التقليدي الخاص بك. يمكنك أيضًا ضبط مدى حساسية احتساب الحركة كخطوة. أنا أستخدمها على iPhone 4s ، وقد يكون الأداء مختلفًا للغاية باستخدام iPhone 5s أو هاتف Android. كان لدي أيضا أداء متقطعا مع التطبيق إيقاف إذا لم أكن فتح أول شيء في الصباح.
أكثر من
3 - مقياس رونتاستيك
تم إعداد الإصدار المجاني من هذا التطبيق لتتبع جلسات التمرين بدلاً من خطوات اليوم كله. عليك تشغيلها في البداية وإيقافها في نهاية المشي أو الجري.
- متاح لأجهزة iOS و Android. محسن لشريحة M7 لمستخدمي iPhone 5s.
- قم بتشغيل جلسة لتسجيل الخطوات والمسافة والسرعة. يمكنك أيضًا الحصول على السعرات الحرارية وتكرار الخطوات إذا قمت بالترقية إلى الإصدار المحترف بدون إعلانات.
- شاهد آخر ثلاثة أنشطة على هاتفك ، واعرض كل نشاطك على Runtastic.com
- يمكن ضبطه على صوت كل 1000 خطوة.
- المشاركة على Facebook و Twitter.
- شركاء Runtastic مع mPoints ويمكنك كسب mPoints عن طريق تسجيل التدريبات الخاصة بك المشي. يمكنك استبدالها ببطاقات الهدايا وإدخالات اليانصيب. المزيد من تطبيقات المشي التي تكسب مكافآت
- النسخة المجانية ثقيلة جدا.
أكثر من
4 - مقياس الخطو ++
يتوفر هذا التطبيق على نظام التشغيل iOS لجهاز iPhone 5s والإصدارات الأحدث. ويستخدم البيانات التي يتم جمعها تلقائيًا بواسطة شريحة M7 وليس لها أي تأثير على عمر البطارية ، مما قد يمثل مشكلة كبيرة في التطبيقات الأخرى.
- يعرض ديناميكيًا عدد خطواتك على شارة التطبيق ، فلا حاجة إلى فتح التطبيق للتحقق من تقدمك.
- الخطوات والمسافة فقط ، مع رسم بياني شريطي ملون لكل يوم من الأسبوع الماضي.
أكثر من
5 - موشنكس 24/7
هذا هو تطبيق كامل الميزات يتتبع النوم ولديه تنبيهات حول عدم النشاط بالإضافة إلى خطوات ونشاطات طوال اليوم. بالنسبة إلى iPhone 5s ، يمكنه تتبع الخطوات في الخلفية دون الحاجة إلى مزيد من استنزاف البطارية ، وذلك باستخدام بيانات شرائح M7. بالنسبة إلى الإصدارات الأقدم من جهاز iPhone ، سترى المزيد من استنزاف البطارية عند استخدام خدمات الموقع.
أكثر من
6 - ActivityTracker بواسطة Bits & Coffee
تطبيق iOS الأنيق هذا بسيط بقدر ما يمكن إعداده. يتواصل مع Apple Health Kit لإحصائياتك ويمكنك رؤية بياناتك على الفور للأسبوع الماضي. يتضمن الإصدار المجاني خطوات يومية ، ومسافة ، وحرق السعرات الحرارية ، ودورات التمرين ، والأرضيات المتسلقة. قم بالترقية إلى الإصدار Pro لإحصائيات الساعة والإجماليات الأسبوعية والشهرية والمزامنة مع Apple Watch ووظائف الاستيراد والتصدير.
أكثر من
7 - Noom Walk
هذا هو تطبيق Android يستخدم أجهزة الاستشعار في هاتفك لحساب خطواتك طوال اليوم. انها تثير بساطته - انها لا تقتل عمر البطارية. تم إعداده أيضًا للمشاركة الاجتماعية مع أصدقائك ، وتبادل التعليقات لتشجيعك.
أكثر من
8 - التحركات
يستخدم تطبيق Moves في المقام الأول بيانات التسارع وبرج الخلوي ومواقع Wi-Fi ولكنه يستخدم أيضًا بعض بيانات GPS. لديه واجهة ممتعة لتتبع قصة من خطوات المشي الخاص بك ، دقائق ركوب الدراجات ، وجري ميلا و 57 أنواع الأنشطة الأخرى. ترى السعرات الحرارية والوقت لكل نشاط وترى أين ذهبت على الخريطة. وهو متوفر لكل من iOS و Android.
- تجمع فقاعة المشي خطوات المشي على مدار اليوم. المسه أيضًا لرؤية إجمالي المسافة والدقائق والسعرات الحرارية.
- لكل نوبة من المشي ، يمكنك لمس رؤية المسافة والأميال ومسارك على الخريطة.
- لديه إعدادات لتحسين الدقة أو لتوفير البطارية.
- لقد شعرت بالتطفل إلى حد ما مثل كل تحركاتي طوال اليوم - حيث كنت ، حيث ذهبت ومتى يتم تعقبها. من المثير للاهتمام معرفة البيانات التي يمكن أن تكشفها أجهزة الجوال عنا. تم شراء Moves بواسطة Facebook في أبريل 2014 ، وبدأ العديد من المستخدمين بالقلق بشأن التطبيق يمكن أن يكشف الكثير عن أنفسهم لتلك الشركة.
أكثر من
9 - أرجوس من أزوميو
Argus يتتبع الخطوة اليومية الخاصة بك وحرق السعرات الحرارية. لكنه يتتبع المزيد من المعلومات عن النظام الغذائي ونمط الحياة. يمكنك تسجيل الطعام والماء والوزن والتدريبات ، ورؤية جدول زمني من يومك. مثل Moves ، فإنه يستخدم أجهزة الاستشعار الأخرى ولكن لا يزال ينقر على GPS لبعض البيانات ، والتي يمكن أن تستنزف البطارية. أنه يتكامل مع تطبيقات Azumio الأخرى ، بما في ذلك معدل ضربات القلب الفوري ووقت النوم (الذي يقيس نوعية نومك).
- متوفر فقط لنظام iOS ، وهو مثالي لأجهزة iPhone 5s.
- كما يعطيك خرائط GPS للجري وركوب الدراجات والقيادة.
- يمكن توصيل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بلوتوث للحصول على السعرات الحرارية ممارسة أكثر دقة.
- يمكن أن تصل إلى مقياس Fitbit أو Pebble Smartwatch أو Withings WiFi.
- مشاركه إجتماعيه.
- التدريب الشخصي المتاحة.
أكثر من
10 - بريز
نسيم هو تطبيق عداد الخطى تحفيزية للغاية ل iPhone 5s فقط ، وذلك باستخدام البيانات التي يتم التقاطها بالفعل من قبل رقاقة M7. هذا يعني أنه لن يستنزف قوتك. إنها من Runkeeper وستتضمن أي مسارات مشي أو تشغيلات تتبعها مع تطبيق GPS هذا ، والعكس صحيح.
تعرض الشاشة الرئيسية خطواتك والتقدم نحو تحقيق هدفك اليومي ، بالإضافة إلى دوائر أصغر تعرض كيف كنت تفعل كل يوم من الأسبوع الحالي. يمكنك الاطلاع على تفاصيل جولات المشي الممتدة ، بما في ذلك الخريطة. الخريطة أقل تفصيلاً مما تحصل عليه مع Runkeeper.
نسيم هو تفاعلي للغاية ، فإنه يرسل رسائل تحفيزية في كثير من الأحيان على مدار اليوم. يجد بعض المستخدمين هذا الأمر مزعجًا ، في حين يرى آخرون أنه ما يحتاجونه لمواصلة الحركة.
أكثر من