فرق بلوتوث رصد معدل ضربات القلب الصدر مع تطبيقات
إن جهاز Polar H7 عبارة عن حزام على الصدر لمراقبة معدل نبضات القلب والذي ينقل البيانات عبر تقنية Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) و / أو GymLink إلى أجهزة محمولة متوافقة مثل iPhone و Samsung Galaxy S4 ، بالإضافة إلى أجهزة عرض القلب القطبي. عندما تكبر عيني ، أحب خيار سماع أرقام معدل ضربات القلب أثناء تجريب مقابل فحص شاشة المعصم.
إذا كنت تستخدم تطبيق Polar Beat على جهازك المحمول ، يمكنك مواكبة معدل ضربات القلب ، والمسافة والسرعة عبر تحديث الصوت وكذلك شاشة عرض التطبيق. إنه يلعب بشكل جيد مع التطبيقات الشائعة الأخرى أيضًا.
إنه خيار جيد للأشخاص الذين يحملون أجهزتهم المحمولة على الجري والمشي والدراجات وغيرها من التدريبات ولا يريدون مضاعفات ارتدائها والتحقق من شاشة المعصم. إذا كنت سعيدًا بسماع معدل ضربات قلبك على فترات زمنية محددة وفحص التطبيق للحصول على التفاصيل ، فقد يكون هذا هو كل ما تحتاجه. يمكنك عرض التفاصيل الكاملة لتمرينك بعد ذلك على موقع Polar Flow والتطبيق.
ما تحتاجه لاستخدام جهاز قياس نبضات القلب Polar H7
إن جهاز Polar H7 هو جهاز الإرسال على شريط الصدر. للاطلاع على بيانات معدل ضربات القلب ومراجعتها ، يجب أن تكون قادرًا على ربطها بجهاز محمول متوافق أو وحدة عرض Polar.
بالنسبة لأجهزة الجوال ، فهي متوافقة مع منتجات iOS التي تعمل بنظام iOS 5.1 أو أحدث.
تشمل هذه الأجهزة iPhone 4S و 5 و 5 s و 5c و iPod touch الجيل الخامس وما بعده و iPad 3rd و 4th generation و iPad mini و iPod nano 7th generation و Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 والإصدارات الأحدث).
لا تحتاج إلى عرض المعصم القطبي حيث يمكنك استخدامه فقط مع تطبيق الجوال. ولكن إذا كان لديك بالفعل ، تحقق من مخطط توافقها لمعرفة ما إذا كان يعمل مع H7.
تتوافق شاشة مراقبة المعصم Polar Loop مع H7.
يرتدي القطبية H7 رصد معدل ضربات القلب
لقد واجهت الكثير من المشاكل على مر السنين في الحصول على بيانات معدل ضربات القلب ثابتة مع رصد معدل ضربات القلب حزام الصدر. ولكن لم يكن لدي أي مشاكل على الإطلاق مع H7.
يعمل جهاز الإرسال على بطاريات قابلة للاستبدال بواسطة المستخدم. كل ما عليك هو التقاط الموصل على الشريط ، وإيقافه. لا تحوله أو إيقاف تشغيله. ومع ذلك ، تحتاج إلى إزالة الموصل من النطاق بعد الاستخدام ، وشطف الفرقة وتنظيف الموصل وتجفيفها وتخزينها بشكل منفصل. خلاف ذلك ، إذا بقيت مبتلة ومالحة من عرقك ، فقد تستمر في الإرسال وتقليل عمر البطاريات.
إذا كنت تستخدم جهازًا متنقلًا ، فقم بإقرانه معه تحت إعدادات Bluetooth. الآن فقط افتح التطبيق وستتمكن من رؤية معدل ضربات قلبك وبدء تسجيل جلسات التمرين.
يمكنك أيضًا استخدامه مع شاشة نشاط Polar Loop مع عرض معدل ضربات القلب على النطاق. ومع ذلك ، يجب عليك إلغاء إقرانه باستخدام تطبيق الجوال إذا كنت ترغب في الاطلاع على بياناتك في الحلقة. عند استخدامه مع حلقة ، سوف تظهر لك ما إذا كنت في منطقة حرق الدهون أو منطقة اللياقة البدنية بالإضافة إلى ضربات في الدقيقة الواحدة.
يوصي القطبية بارتداء جهاز الاستقبال الخاص بك أمام جسمك للحصول على أفضل تدفق للبيانات.
ويقولون على وجه التحديد عدم وضع الهاتف في حقيبة تحمل على الظهر وتوقع الحصول على تدفق بيانات جيدة.
بالإضافة إلى تطبيق Polar Beat ، فهو متوافق مع Endomondo و Cardio Mapper و Runtastic و iSmooth Run.
باستخدام التطبيق بولار بيت
باستخدام تطبيق Polar Beat ، يمكنك تتبع جلسات التدريب الخاصة بك للوقت والمسافة والسرعة ومعدل ضربات القلب ومنطقة معدل ضربات القلب . باستخدام GPS ، يمكنك أيضًا مشاهدة التمرين على الخريطة ، واستخدام الخريطة للمساعدة في التنقل أو تتبع خطواتك.
يمكنك اختيار المشي والجري والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات. حلقة مفرغة وعدة أنواع أخرى من التدريبات. التطبيق أيضا أزواج مع جهاز استشعار خطوة القطبية. يمكنك بدء تدريب تجريبي مجاني أو واحد له هدف للمسافة أو المدة أو السعرات الحرارية المحروقة.
يمكنك أيضا ترقية التطبيق لبضعة دولارات لإضافة التدريبات المستهدفة فائدة ومؤشر الطاقة التي سوف اقول لك المنطقة التي أنت فيها.
أنا أحب عرض واضح على التطبيق من وقتي والمسافة ومعدل ضربات القلب ، وتيرة ، وحرق السعرات الحرارية. كان من السهل إيقاف التمرين واستئنافه. غالبًا ما أتحول إلى عرض الخريطة نظرًا لأنني ساحر وأريد أن أرى المكان الذي يجب أن أذهب إليه بعد ذلك.
يمكنك تحديد التوجيه الصوتي وإخباره عن عدد المرات التي تريد تحديثها استنادًا إلى المسافة.
عند الانتهاء ، يمكنك مراجعة التمرين بالتفصيل وإرساله إلى أصدقائك عبر Twitter أو Facebook. أنا أحب التحليل البسيط لمقدار الوقت الذي قضيته في كل منطقة معدل ضربات القلب ، ولكن أيضًا استمتع بتفاصيل معدل نبضات قلبي طوال التمرين. يخبرك عرض الخريطة بالتفصيل معدل ضربات قلبك في كل ميل ووقت اللفة لكل ميل. يمكنك التبديل إلى الوحدات المترية إذا كنت تفضل الكيلومترات.
استخدام موقع الويب Polar Flow
إذا كنت تستخدم التطبيق أو جهاز العرض Polar يتصل مع موقع Polar Flow ، يمكنك عرض التدريبات الخاصة بك بالتفصيل. إذا قمت بتتبع التمرين مع نظام تحديد المواقع العالمي على جهازك المحمول ، فيمكنك مشاهدة التمرين على الخريطة وحتى "إعادة تنشيطه" في رسم متحرك. يمكنك مشاهدة التقسيم التلقائي لنصف ميل ، وميل ، وأكثر ، بما في ذلك متوسط السرعة ومتوسط معدل ضربات القلب ومدة الفصل. يمكنك الاطلاع على رسم بياني لمعدل ضربات قلبك مقابل السرعة والوقت في مناطق الرياضة الخمسة ذات معدل ضربات القلب.
يتتبع موقع Polar Flow أيضًا تقدمك بمرور الوقت ، مع التحليل والأفضليات الشخصية والمزيد.
خط القاع على رصد معدل ضربات القلب القطبية H7
أنا مسرور جدا من الفرقة والتطبيق لتسجيل بسيط من التدريبات بلدي ومعدل ضربات القلب. يجب عليك شراء الترقيات للحصول على تدريب في الوقت الحقيقي لمناطق معدل ضربات القلب ، إلخ. أعجبني هذا النظام لأنه لا يتطلب مني ارتداء جهاز آخر ، ومع ذلك أحصل على تسجيل معدل ضربات القلب وتحليل عملي الممتاز. أقوم بتصنيفه كخيار جيد جدًا لمراقبة معدل ضربات القلب بأقل من 100 دولار .
الإفصاح: تم تقديم عينات المراجعة من قبل الشركة المصنعة.