كيف يتقاضون رواتبهم على المشي

6 تطبيقات المشي التي كسب المكافآت النقدية ، والخصومات ، أو التبرعات الخيرية

ألن يكون رائعا لو أن مسيرتك كسبت المال أو المكافآت خارج القمصان والميداليات؟ قد تكون بالفعل تستخدم تطبيق عداد الخطى لتتبع المشي الخاص بك. يمكن لهذه التطبيقات تحويل خطواتك إلى أموال أو خصومات أو تبرعات خيرية. للأسف ، لن تتمكن من إنهاء عملك اليومي ، ولكن من الجيد أن تقوم ببعض المال لجهودك. الآن يجب أن تساعدك على التغلب على الأعذار المشي !

1 - أميال خيرية

صور البطل / غيتي صور

هل ترغب في كسب المال للجمعيات الخيرية ولكنك تعبت من التسول الأصدقاء والعائلة للحصول على تبرعات المشي؟ هذا التطبيق يتيح لك تسجيل التدريبات الخاصة بك سيرا على الأقدام وكسب المال للجمعيات الخيرية. ما عليك سوى تثبيت تطبيق Charity Miles واختيار مؤسسة خيرية عندما تذهب للتنزه أو الركض أو الركوب. ويستخدم GPS وأجهزة استشعار الحركة في هاتفك المحمول لتتبع الأميال الخاص بك. يمكنك تسجيل التدريبات الداخلية والخارجية على حد سواء.

يمكنك الاختيار من بين أكثر من عشرين جمعية خيرية ، بما في ذلك ASPCA و Habitat for Humanity و Nature Conservancy و Alzheimer's Association و Leukemia و Lymphoma Society و Special Olympics و Wounded Warrior Project .. تتوفر Charity Miles لكل من iOS و Android.

2 - الإنجاز

مع تطبيق الإنجاز ، يمكنك كسب المال للمشي ، وركوب الدراجات ، والسباحة ، وممارسة أخرى كما هو متبع عبر التطبيق. يمكنك كسب ما يصل إلى 80 نقطة في اليوم لأنشطة التمارين الرياضية وست نقاط في اليوم للأنشطة الاجتماعية الصحية. يدفعون 10 دولارات مقابل كل 10،000 نقطة تكسبها.

زيادة أرباحك إلى الحد الأقصى ، سيستغرق الأمر أربعة أشهر لكسب 10 دولارات. تنتهي صلاحية نقاطك بعد عام واحد من تاريخ اكتسابها. كما يحذرون من أنه كلما طالت مدة عضويتك ، كلما كان أبطأ مسموح لك بكسب النقاط.

انهم يخططون للحصول على فرص أخرى لكسب المال والمكافآت إلى جانب هذا النظام الأساسي. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لديهم فرص للمشاركة في الدراسات السريرية.

مع التطبيق ، يمكنك الاتصال بـ Fitbit و RunKeeper و Withings و MapMyFitness و RunDouble و Sleepy و Twitter و Moves و MyFitnessPal و Jawbone UP و Strava و Misfit و iHealth و DailyMile و Garmin والمزيد. على الرغم من أن الدفعات بطيئة ، إلا أنها قد تصل إلى 30 دولارًا سنويًا ، فلماذا لا؟

3 - هيجي

هيجي ليس التطبيق الخاص بها. بدلا من ذلك ، فإنه شركاء مع العديد من الأجهزة والتطبيقات لتحويل جهود اللياقة البدنية إلى نقاط للمكافآت على Higi. حصلت الشركة على موقع Earndit ، الذي أدى نفس الوظيفة (حسابك قابل للتحويل). يمكنك الانضمام مجانًا وربط تطبيقاتك لتحديث نقاطك المكتسبة تلقائيًا في تحدياتها. يمكن أن تستمر التحديات لمدة أسبوع أو شهر.

تكسب نقاطًا لكل ميل (أو ما يساوي الميل من الخطوات اليومية). يمكنك أيضا كسب نقاط باستخدام محطة تتبع الصحة هيجي ، وتقع في الصيدليات. هذه قياس النبض وضغط الدم والوزن ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في الجسم. تتحول النقاط إلى فرص في السحب على الجائزة في نهاية التحدي. يتم احتساب النقاط أيضًا مقابل المكافآت ، وهي خصومات على مواد الصحة واللياقة البدنية. يمكنك الحصول على المزيد من النقاط عن طريق تجنيد الأصدقاء للاشتراك. تتبع نقاطك مقابل أصدقائك وتحويلها إلى منافسة اجتماعية ممتعة.

الإيجابيات: الرابط إلى مجموعة رائعة من التطبيقات والأجهزة ، بما في ذلك Fitbit و Nike + و Jawbone UP و Strava و RunKeeper و Omron و endomondo و Garmin و Withings و iHealth و Striiv و Under Armor. لا يمكنك لعب النظام من خلال تتبع نفس التمرين على أكثر من تطبيق أو جهاز واحد. يمنحك فقط الفضل في تسجيل أكثر نشاط.

السلبيات: عليك إنفاق المال لاسترداد معظم المكافآت ، مثل الحصول على 20٪ من منتجات Garmin أو Withings. في بعض الأحيان ، يقدمون مكافآت خيرية حتى يمكنك التبرع بالنقاط الزائدة للجمعيات الخيرية.

4 - Walgreens Balance Rewards

يمكنك كسب نقاط مكافآت الرصيد مقابل "Redemption Dollar" في Walgreens من خلال تتبع أنشطة المشي وأنشطة اللياقة الأخرى في برنامج Balance Rewards من أجل برنامج الخيارات الصحية. قم بالتسجيل على موقع Walgreens أو قم بربط حسابك الحالي في Walgreens BR ببرنامج الخيارات الصحية وقم بتنزيل التطبيق. يتوفر التطبيق لنظام التشغيل iOS و Google Play و Windows Phone.

يمكنك ربط تعقب اللياقة البدنية أو تسجيل يدويا خطواتك ، والمسافة أو المدة على التطبيق. يمكنك الحصول على المزيد من نقاط BR لمزيد من الخطوات والمسافات ، 20 نقطة لكل ميل. ومع ذلك ، هناك حد أقصى قدره 1000 نقطة شهريًا لأنشطة تتبع اللياقة البدنية.

يمكنك توصيل أجهزة تتبع Fitbit و Jawbone Up و iHealth وتطبيقات MapMyFitness أو MyFitnessPal أو Runkeeper. يمكنك أيضًا كسب نقاط لتتبع وزنك وضغط الدم وجلوكوز الدم والنوم وقراءات التأكسج. هذه مكافأة إضافية لأولئك الذين يتتبعون نومهم بالفعل مع Fitbit أو Jawbone Up أو MyFitnessPal.

داخل التطبيق ، يمكنك عرض نشاط اليوم الحالي الخاص بك في الخطوات والدقائق. اضغط على أيقونة الخطوات ويمكنك مشاهدة إجمالي نشاطك حسب اليوم والمتابعة للأسبوع الحالي ، خلال السبعة أيام الماضية ، و 30 يومًا ، و 90 يومًا. على موقع Walgreens ، يمكنك مشاهدة مجاميعك المتعقبة على الرسم البياني أيضًا.

5 - التهم

تستند Bounts في المملكة المتحدة ولكنها متوفرة أيضًا في الولايات المتحدة وكندا. يمكنك استخدام التطبيق أو موقع الويب. يمكنك توصيل Fitbit و Garmin و RunKeeper والتطبيقات الأخرى التي تتبع التمرين. تكسب النقاط عند إكمال نشاط ما لا يقل عن 7000 خطوة أو 20 دقيقة من التمارين في يوم واحد أو تسجيل الوصول في صالة الألعاب الرياضية التي تدعم برنامجهم. لقد تم تغيير ما هو متاح للمكافآت وكيف يتم كسبها ، لذلك فمن الأفضل أن تحقق مع الموقع مباشرة للحصول على المعلومات الحالية.

6 - Sweatcoin

Sweatcoin يمنحك مكافآت cryptocurrency للمشي. التطبيق الأساسي مجاني ، ولكن لديه حد خطوة للمشي لهذا اليوم. تقوم بتحويل كل خطوات 2000 إلى عملتهم الخاصة التي يمكنك استخدامها للعديد من المكافآت أو للتداول. الشركة مقرها المملكة المتحدة ، ويتوفر التطبيق لكل من iOS و Android.