5 أسماء يجب معرفتها في عالم بيلاتيس
طريقة بيلاتيس هي نظام تمرين يتزايد ويتغير بمعدل سريع. مع زيادة شعبية البيلاتيس ، يزداد عدد المعلمين الذين يضيفون رؤيتهم الخاصة لثراء أعمال جوزيف بيلاتس . فيما يلي بعض الملامح المختصرة لبعض معلمي بيلاتيس الذين يعتبرون من بين أكثر المدربين تأثيرًا اليوم.
Moira Merrithew و Stott Pilates
كان مورا ميريتشو راقصة محترفة عندما دفعتها الإصابات إلى دراسة طريقة بيلاتيس مع شيخ بيلاتيس ، رومانا كريزاناوسكا.
بعد عامين من العمل مع كريزاناوسكا ، قام ميريتشو وزوجها ليندساي جي. ميريتشو ، بتأسيس شركة ستوت بيلاتيس في عام 1988. وقاموا بتجميع فريق من خبراء الطب الرياضي واللياقة البدنية لمساعدتهم على دمج المبادئ الحديثة لعلوم التمرين وإعادة تأهيل العمود الفقري في برنامج ستات بيلاتيس. مقرها في كندا ، ستوت بيلاتيس هي واحدة من الشركات الرائدة في مجال البيلاتيس المعاصر.
يمكنك معرفة المزيد عن عروضهم في موقع Merrithew-Stott Pilates. وتشمل هذه تدريب المدربين ، والأحداث ، والندوات ، والمعدات ، وأقراص الفيديو الرقمية ، والحصير ، والملحقات.
ماري وينسور ووينسور بيلاتيس
بفضل حملة ناجحة للغاية ، يعتبر Winsor Pilates أحد أشهر الأسماء في Pilates. وقد طورت ماري وينسور أسلوبًا في التمرينات تصفه "بالتسلسل الديناميكي" ، الذي يهدف إلى أن يكون تمرينًا منخفضًا للجسم ونشاطًا يعمل على حرق السعرات الحرارية. راقصة ومعلمة ومؤلفة ومدربة شخصية ، لدى ماري وينسور استديوين بيلاتيس في منطقة لوس أنجلوس ، وهي معروفة بالعديد من عملائها من المشاهير.
واصلت أشرطة الفيديو مثل " Winsor Pilates Super Sculpting" DVD شعبيتها.
Rael Isacowitz and Rael Pilates
مع خلفية واسعة في علوم اللياقة البدنية والبيلاتس ، يعرف ريئيل إيزاكويتز على نطاق واسع كزعيم عالمي في "النهج المعاصر والمتطور لأعمال جوزيف بيلاتيس". Isacowitz هو مؤلف كتاب "Pilates" ، وهو دليل كامل لأعمال المناضد وتمارين الجهاز.
صدر كتاب إيزاكوفيتز في عام 2006 ، ويعتبر كتابًا كلاسيكيًا ، وقد تم اعتماده كنص تدريب من قبل العديد من برامج مدرب بيلاتس.
يمكنك معرفة المزيد في مقابلة متعمقة مع Rael Isacowitz. وهي تغطي فلسفتها في الفن والعلم والشغف ببيلاتس ، وعملها كأحد المدربين في برنامج Passing the Torch Pilates ، وكيف طورت معدات Avalon.
بوب Liekens و Power Pilates
درس بوب ليكينز ، وهو راقص سابق آخر ، سنوات عديدة مع البيلاتيس إلدر رومانا كريسانوسكا . يعرف ليكنز ، الذي يعرف باسم "معلم المعلمين" ، مسيرته التعليمية بالتعاليم التقليدية الخاصة بـ Joseph Pilates. وهو يشغل حاليًا منصب مدير Education for Power Pilates. يركز الأستوديو على تمارين Pilates الكلاسيكية مع التركيز على السلامة.
رون فليتشر وفليتشر العمل
كان رون فليتشر أحد الطلاب الأصليين لجوزيف بيلاتيس. كما كان راقصًا في شركة الرقص مارثا غراهام. درس على نطاق واسع مع كلارا بيلاتيس واستمر في تطوير أسلوبه الخاص من بيلاتيس ، عمل فليتشر. من خلال التوسّع في أعمال التنفس التي شجّعها جوزيف بيلاتس ، طوّر فليتشر أنماط تنفس منظّمة يطلق عليها التنفس الطرفي. كما تعتبر أعمال فليتشر فايلل و فليتشر ارور فريدة من نوعها في نظام فليتشر للعمل.