كلمات تحفيزية لتحفيزك على تشغيل العظمة
الناس يركضون لأسباب مختلفة . معظمها يفعل ذلك بسبب الفوائد الصحية التي يمكن أن تستفيد من عمل القلب والرئتين والعضلات في نفس الوقت. ويختار آخرون تشغيلها لأنها توفر لهم مجموعة واضحة من الأهداف التي يمكنهم تلبيتها ثم تجاوزها.
بعض الجري الى السباق . الآخرين للاختلاط أو الخروج في الهواء الطلق. بيد أن ما يشترك فيه جميع المتسابقين هو شعور فريد بالإنجاز. إنها تجربة مختلفة تمامًا عن ، على سبيل المثال ، الجري على حلقة مفرغة وتبديلها في فصول دراسية. الجري ينقلك من هنا إلى هناك ويجسد ما تعنيه هذه الرياضة: الرحلة.
ربما يكون التحدي الأكبر في الجري ليس أجسادنا بل حالتنا العقلية. عندما يكون هناك حافز صغير يمكن أن يوفر ركلة ملهمة نحتاج إلى ربط حذاء العدو لدينا والخروج هناك. هنا 13 اقتباسات مصممة للقيام بذلك تماما.
جوان بنوا ، 1984 ميدالية ذهبية أولمبية
"ليس هناك شعور أفضل مما كان عليه عندما وجدتم لحظة التوازن والانسجام عندما يجتمع كل من الركض والحياة معاً. ثم تعرف لماذا تركض وأنت لا تستطيع العيش بدونها."
بيل رودجرز ، أربع مرات بوسطن ماراثون البطل
"إن النصيحة التي أتبعها للمبتدئين هي نفس الفلسفة التي أطبقها على المتسابقين من جميع مستويات الخبرة والقدرة: الاتساق ، والنهج العاقل ، والاعتدال ، وجعل حياتك جزءًا ممتعًا من حياتك".
جون جي. كيلي ، 1957 بوسطن ماراثون تشامب
"نحن جميعاً عداءون قليلاً ، لكننا أشخاص طيبين يريدون فقط التمتع بتحدينا البدائي السليم. وقد لا يفهم الآخرون الركض ، لكننا نفعل ذلك ، ونحن نعتز به. هذه هي رسالتنا الوحيدة".
غريت ويتز ، ناين تايم نيويورك ماراثون تشامب
"بالنسبة لكل شريط خط النهاية ، ينفد عداء - يكتمل مع هتافات الحشد والنقر على مئات الكاميرات - هناك ساعات من العمل الشاق والوحيد الذي نادراً ما يتم التحدث عنه".
ستيف بريفونتاين ، حامل السبعة في العالم
"على مر السنين ، لقد أعطيت نفسي ألف سبب للاستمرار في الركض ، لكنها تعود دائماً إلى حيث بدأت. الأمر يرجع إلى الرضا الذاتي والشعور بالإنجاز".
دينا كاستور ، الحائزة على الميدالية البرونزية الأولمبية لعام 2004
"إن جمال الركض هو بساطته ، وجمال المتسابقين هو أننا جميعًا نملك محركًا مشابهًا للتحسين. نحن إما نحاول تشغيل أفضل شخصية أو نصب الكرة للمرة الأولى ، والتي سوف تتحول إلى مستقبل يحاول نحن نشجع المتسابقين على الطريق هم مجموعة ضيقة من الرياضيين الذين يقطعون الأميال ، والذين يدفعون الحدود. "
ويلما رودولف ، بطل ذهبي أوليمبي ثلاث مرات
"لا نقلل أبدًا من قوة الأحلام وتأثير الروح البشرية. فنحن جميعًا متشابهون في هذا المفهوم. إمكانات عظمة الحياة داخل كل واحد منا".
جيسي أوينز ، الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية أربع مرات
"كنت دائماً أحب الركض ... كان شيئاً يمكنك القيام به بنفسك وتحت قوتك. يمكنك أن تسير في أي اتجاه ، بسرعة أو بطء كما تريد ، محاربة الريح إذا شعرت بها ، تبحث عن مشاهد جديدة فقط على قوة قدميك وشجاعة رئتيك ".
بيلي ميلز ، الميدالية الذهبية الأوليمبية
"إن الهدف النهائي ليس الفوز ، ولكن الوصول إلى أعماق قدراتك والتنافس ضد نفسك إلى أقصى حد ممكن. عندما تفعل ذلك ، لديك الكرامة. لديك الكبرياء. يمكنك المشي مع شخصية وفخر لا يهم في المكان الذي ستنتهي منه ".
فلورانس جريفيث جوينر ، أولمبي ذهب ثلاث مرات
"عندما يخبرني أحد بأنني لا أستطيع فعل أي شيء ، فأنا لا أستمع بعد الآن."