الفرق بين الصفحة الرئيسية المطاحن مقابل المطاحن نادي صحي
يجب أن يكون جهاز الجري للاستخدام التجاري ثابت الاستخدام اليومي. عموما يتم بناؤها مثل دبابة. جهاز المشي للاستخدام المنزلي هو قصة مختلفة تماما. بدلاً من الركض لمدة 10 ساعات في اليوم ، قد يتم استخدامه لعدة ساعات في الأسبوع فقط. هذه هي مجرد بعض المبادئ التوجيهية التي تكون مهمة عند شراء حلقة مفرغة المنزل.
إن شراء جهاز الجريء الصحيح الآن سيمنعك من الشراء مرة أخرى في المستقبل القريب.
كم ينفق لمنزل مفرغه؟
حلقة مفرغة جيدة ليست رخيصة. معظم الناس لا يعرفون ما هي تكلفة حلقة مفرغة المنزل. قد يكونوا قد رأوا أيقونات الجلبة في وول مارت لعدة مئات من الدولارات ولديهم تصور بأن هذا هو سعر البداية. خطأ!
المطاحن هي آلات تستخدم بانتظام في الضرب. هذا هو السبب في أنك إذا كنت تريد جهاز تدريبات منزلي يدوم ، فسوف تحتاج إلى تجريف بضعة دولارات. أود أن أوصي بجهاز المشي الجيد الذي يتحمل الاستخدام العادي ، فأنت تبدأ في مكان ما في نطاق 1000 دولار.
من ناحية أخرى ، لا تحتاج إلى إنفاق 3000 دولار على جهاز الجري المنزلي الذي ستستخدمه أحيانًا للمشي. ما لم يكن لديك هاجس لعب كبيرة باهظة الثمن.
كيف ستستخدم مطحنة المنزل؟
هل تتدرب لسباق الماراثون ، أو هل ترغب في السير العرضي؟
الفرق يمكن أن يعني بضعة آلاف من الدولارات في التكلفة.
- المطحنة لماراثون أو نصف ماراثون التدريب : سوف الأفراد تدريب لسباق الماراثون يحتاج إلى حلقة مفرغة لديها سطح السفينة أطول ، محرك قوي وعموما بنيت لإساءة المعاملة. قد يريدون أيضا مجموعة متنوعة من البرامج الصعبة لتحفيز وتعزيز أدائهم.
- حلقة مفرغة لممارسة المشي : يمكن للشخص الذي يمشي من حين لآخر الحصول على جهاز المشي الذي يكون أقصر في الطول ، ولديه حزام عريض مقاس 18 بوصة ، ومحرك متوسط الحجم وتصميم شامل يستوعب الاستخدام المعتدل.
ما هي أهدافك للياقة على المدى القصير والطويل؟
قد تخطط في البداية لاستخدام جهاز المشي الخاص بك فقط للمشي عدة مرات في الأسبوع ، ولكن من يدري أين قد تذهب من هناك. مع تقدمك ، يمكنك البدء في المشي أو الركض 5 أو 6 مرات في الأسبوع. هل سيتخبط النموذج الذي تخطط لشرائه تحت هذه السلالة الدائمة؟ من الأسهل أن تنفق بضع مئات من الدولارات الإضافية الآن ، ثم عليك التخلص من طرازك الحالي ، وشراء جهاز تمرين منزلي يمكنه تحمل أهداف اللياقة المستقبلية.
ما هو الوزن والطول الخاص بمستخدم جهاز (Treadmill)؟
عندما تشتغل على حلقة مفرغة ، فإن التأثير يكون 2/1 ضعف وزن جسمك. تأثير المشي هو أقل بكثير. لذلك ، يتعين على الأفراد الذين يزنون أكثر من 200 رطل النظر في حلقة مفرغة يمكنها تحمل التأثير الإضافي. معظم الشركات المصنعة المطاحن المبالغة في الحد من الوزن بنسبة تصل إلى 50-75 رطلا.
- المطاحن للمستخدمين أكثر من 250 جنيه : إذا كنت في نطاق 250 رطل تجد أفضل نموذج يدعي على الأقل التعامل مع مستخدم £ 300. ابحث عن الموديلات التي تحتوي على سطح موجود حوله وبسماكة 1 بوصة. قد تنفث منصة بحجم ½ بوصة من المستخدمين المشبعين.
- المطاحن لمستخدمي Taller : يحتاج المستخدمون أطول إلى جهاز تمرين منزلي مع سطح مشي أطول. إذا كنت مشينا وما يزيد عن 6 أقدام ، فربما تريد جهازًا مشيًا يحتوي على سطح مشي يبلغ 52 بوصة على الأقل. تشغيل ، يجب أن يكون لديك على الأقل 54 بوصة إذا كنت أكثر من 6'2 "فكر في بعض نماذج التمدد الموجودة في نطاق 60-62". تجدر الإشارة إلى أن بعض الشركات المصنعة معدل طول المطاحن من قبل سطح السفينة. ما لا يؤخذ في الاعتبار هو الجزء من السطح المغطى بأغطية بلاستيكية. في الواقع قد يكون سطح المشي الفعلي عدة بوصات أقصر. تريد أن تذهب من خلال سطح المشي الفعلي لطول الدقيق.
كم من الناس سيستخدمون المطحنة المنزلية؟
إذا كان أكثر من شخص واحد سوف يستخدم جهاز الجري الذي يعني ضعف الاستخدام على الأقل. فكر في الإساءة يجب أن تمر حلقة مفرغة عندما يتم استخدامها بانتظام. هذا هو السبب في أن حلقة مفرغة رخيصة لا تدوم ، وهذا هو السبب في أنها مدعومة بضمانات قصيرة الأجل. إرشادات عامة:
- اثنين من المشاة : أنفق 1000 دولار على الأقل. أعلى اللقطات لالمطاحن الميزانية
- اثنين من joggers : تنفق على الأقل 1500 دولار.
- اثنين من العدائين : أنفق ما لا يقل عن 2000 دولار. أعلى اللقطات عن المطاحن متوسطة السعر
- ملفات تعريف متعددة : قد ترغب أيضًا في التفكير في نموذج يخزن ملفات تعريف المستخدمين لعدة مستخدمين. يمكنك استدعاء ملفك الشخصي وأي برامج قمت بتخزينها مسبقًا.
ضمانات المطحنة تعكس الجودة
أحد الاقتراحات الأخيرة ، وهو أمر مهم للغاية ، هو شراء جهاز تمرين يحتوي على ضمان معقول. الضمانات هي بيان حول جودة الجهاز. الشركة المصنعة لا يمكن أن تدعم حلقة مفرغة مع ضمانات واسعة النطاق إذا كانت سيئة بنيت وشيدت مع عنصر رخيص. كانوا يذهبون. أنصحك بشراء حلقة مفرغة مع ضمان لمدة 5 سنوات على الأقل ، وضمان قطع غيار لمدة سنتين ويتم تغطيتها لمدة عام واحد من الخدمة.
نبذة عن الكاتب : عملت فريد Waters في صناعة حلقة مفرغة واستعراض المطاحن.