صمم بووفليكس TreadClimber لتعطيك تمرين جيد للقلب على قدم وساق وذات تأثير أقل. في الواقع ، فإن العلامة المميزة للعلامة التجارية الخاصة بها هي " Just Walk" . كيف يختلف TreadClimber عن أجهزة القلب الأخرى؟
TreadClimber Cardio Difference
يجمع Bowflex TreadClimber بين تصرفات جهاز الجري والجهاز الإهليجي والسائر. كل ما تفعله هو السير والمشي.
يتحرك مداس الفصل عند سرعات السير ويستجيب لكل خطوة بحركة أعلى / أسفل. والنتيجة مشابهة للمشي في الرمال - تحصل على تمرين رائع منخفض التأثير مما يرفع معدل ضربات القلب إلى منطقة التمرينات المعتدلة إلى القوية . لكنك تمشي بسرعة منخفضة بشكل مفاجئ بينما تحصل على تمرين القلب. يمنحك هذا الإجراء أيضًا مزيدًا من التمارين الأساسية ، خاصة إذا كنت تمشي دون احتكاك وحدة التحكم أو الدرابزين .
من يجب أن يستخدم Bowflex TreadClimber؟
إن Treadclimber رائع لأولئك منا الذين يريدون المشي فقط والذين يرغبون في ممارسة تمارين منخفضة التأثير. إذا كان لديك التهاب مفصل في الورك أو الركبة ، فإن التصميم منخفض التأثير أفضل من جهاز الجري التقليدي أو المشي بالخارج. لا يعني انخفاض السرعة والتأثير انخفاض معدل ضربات القلب ، فإن TreadClimber سيحصل على ضخ قلبك بسرعة أقل. وهو سهل الاستخدام للغاية ، دون مضاعفات لا لزوم لها. يأخذ Treadclimber مساحة أقل من جهاز الجري التقليدي.
ملامح من Bowflex TreadClimber TC200
وقد أنتجت بووفليكس نماذج TreadClimber لعدة سنوات ، وكانت المفضلة في جوائز اختيار القراء لدينا عن المطاحن. TC200 هو تصميم محدث.
أربعة ملفات تعريف المستخدمين : قم بتخصيص التمرين من خلال إعداد ملف تعريف المستخدم. سيعطيك هذا البيانات الأكثر دقة لحرق السعرات الحرارية وبيانات معدل ضربات القلب.
يمكنك إعداد ملفات تعريف لأربعة مستخدمين مختلفين.
توسيد منخفض التأثير : أولاً ، تقوم بإعداد عمل توسيد الدواسات. كل فقي لديه تعديله الخاص ، لذلك إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوسادة على جانب أو آخر يمكنك القيام بذلك. كلما ازدادت الحركة للأعلى والأسفل للمساجات ، كلما انخفض التأثير وكذلك بذل المزيد من الجهد في كل خطوة. لا يوجد تعديل للميل ، على الرغم من تغيير الوسادة ستغير ذلك.
برامج تجريب: اختر من بين خمسة برامج تجريب. يمكنك تحديد "المشي فقط" أو تجريب "السعرات الحرارية الهدف" ، "تجريب الوقت الهدف" ، أو تجريب الفترات الزمنية. مع التمرين الفاصل ، ستحصل على تلميحات حول وقت زيادة السرعة أو إبطائها ، ولكنها لا تفعل ذلك من أجلك. هذه ميزة أمان ، لذا فإن الماكينة لا تفعل أي شيء لم تكن تتوقعه.
السرعة: يمكنك الآن ضبط السرعة باستخدام الأزرار لرفعها بمقدار 0.1 ميل في الساعة أو 0.5 ميل في الساعة. هذا يتيح لك ضبط السرعة. سوف تكتشف أنك تبذل جهدًا كبيرًا بسرعات أقل نسبيًا. نحن نسير عادة بسرعة 3.5 ميل بالساعة ، وشعرت بتمرين رائع في 2.5 ميل في الساعة على TreadClimber. السرعة قابلة للتعديل من 0.5 ميل في الساعة إلى 4.5 ميل في الساعة ، لذلك يمكنك أن ترى أنك لا تحتاج إلى تشغيل ، تم بناء هذا للمشي.
معدل ضربات القلب: يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب ومعرفة المنطقة التي أنت فيها باستخدام إما السيطرة على معدل ضربات القلب أو حزام الصدر معدل ضربات القلب وشملت. يضيء شريط الضوء بألوان مختلفة ليعرض لك المنطقة التي أنت فيها.
حرق السعرات الحرارية وعرض تحفيزي: أثناء تجريبك ، تتراكم نقاط صغيرة شبيهة بالأوراق على الشاشة ، كل منها يشير إلى حرق السعرات الحرارية . انه يفتن لرؤيتهم بناء تصميم ، وأجد أنه يحفز تماما. أثناء التمرين ، ستحصل أيضًا على جوائز لبدء التمرين ، وتحقيق الإنجازات وتحقيق الأهداف.
TreadClimber التطبيق واتصال Bluetooth : استخدام التطبيق TreadClimber مجانا لتتبع التدريبات الخاصة بك.
بعد التدريب ، قم بمزامنة البيانات مع التطبيق. وسوف تتبع أربعة مستخدمين مختلفين. يمكنه مشاركة التدريبات الخاصة بك مع MyFitnessPal و Apple Health Kit و Google Fit.
تصميم ذكي مع حامل لوحي ، منفذ USB: تم تصميم الجزء العلوي من وحدة التحكم من أجل احتواء جهازك اللوحي أو الهاتف المحمول بإحكام وتوصيله بمنفذ طاقة USB. يمكنك البقاء على اتصال ومشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بك والاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك أثناء العمل. هناك أيضًا مناطق جيدة لشرب المشروبات على كل جانب من جوانب وحدة التحكم حتى تتمكن من الحفاظ على رطوبتها.
يتم تصنيف TreadClimber TC200 للمستخدمين تصل إلى 300 جنيه. إنها تستهلك مساحة أقل من معظم أجهزة المشي ، ولكنها لا تطوى.
الخط السفلي على TreadClimber TC200
نحن نفضل المشي في الهواء الطلق ، ولكننا نقدر حقًا التدريب الذي يمكن أن نحصل عليه مع TreadClimber TC200 بوتيرة سريعة. عند السرعات المنخفضة ، يمكننا الاستمتاع فقط بنزهة ، ولكن أخذها إلى ما يمكن أن يكون سرعة منخفضة في الهواء الطلق ينتج تمرينًا رائعًا عاليًا في معدل ضربات القلب. أحب زوجي تجريب تأثير منخفض حصل ، الذي كان أفضل بكثير لالتهاب مفصل الورك.
في البداية ، تساءلنا عما إذا كنا سنفتقد وجود جميع أنواع التدريبات الخيالية ، ولكن بصراحة ، كان من الرائع الحصول على Just Walk فقط. نحن أنفسنا مطلقا على ما يرام مع أجهزة iPad أثناء المشي. بعد أسبوعين من استخدام وحدة مراجعة TreadClimber وتجنب المشي في الطقس الشتوي البارد والجليد والرطبة ، اشترينا واحدة. ميزة البيع الجيدة هي أنها أقصر من معظم أجهزة الجري الثابتة ، لذا فهي تناسب مساحة مكتبنا.
انظر Treadclimber في Bowflex.com
الإفصاح: تم تقديم عينات المراجعة من قبل الشركة المصنعة.