في السوق للحصول على حلقة مفرغة؟ فيما يلي بعض الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار والنصائح لاختيار أفضل جهاز تمرين يناسب احتياجاتك وميزانيتك.
السعر
من المستبعد جدًا أن تجد جهازًا جديدًا عالي الجودة بأقل من 1000 دولار. لحسن الحظ ، يمكن لمعظم الناس العثور على حلقة مفرغة كافية لاحتياجاتهم بأقل من 1500 دولار.
إذا كان هذا خارج نطاقك ، فقد ترغب في شراء جهاز تدويس مستعمل.
من الأفضل أن تجد واحدة تباع من قبل شخص لا يستخدمها فقط ، على عكس الشراء من صالة الألعاب الرياضية (حيث ربما تم استخدامها في النسيان). لا يُنصح بشراء جهاز تمرين مستعمل عمره أكثر من عام أو لا يتوافق مع المعايير الموجودة في بقية هذه المقالة.
المحرك
لا تشتري حلقة مفرغة لا تحتوي على ما لا يقل عن 1.5 أداء متواصل للذروة. (لا تصدق أي أرقام مدرجة على أنها "واجب مفرغ" أو "ذروة حصان" ، والكشف عن الأرقام مدرجة كواجب وسيط ، كذلك. هذه ليست مفيدة لك ويتم سردها لارتباك الناس.) إذا كنت تريد توفير المال على مكالمات الخدمة والمحركات الجديدة في المستقبل ، احصل على محرك PWM (Pulse Width Modulated) بدلاً من محرك SCR (التحكم في الحالة الصلبة). أيضا ، ابحث عن عزم دوران مرتفع في دورات منخفضة (الثورات).
وحدة تحكم
على أقل تقدير ، تأكد من أنه يعرض السرعة والمسافة والوقت والسرعة. ضع في اعتبارك ما إذا كنت ترغب في إنفاق المزيد على التدريبات المبرمجة مسبقًا.
تذكر ، المزيد من الخيارات تساوي المزيد من المال.
ظهر السفينة
تأكد من البحث عن سطح السفينة الطويل لاستيعاب خطوات الركض الكامل. 52 بوصة من الطول صغير جدا بالنسبة لمعظم الناس. 16 بوصة من العرض صغيرة للغاية بالنسبة لمعظم الناس لتكون مريحة ، كذلك.
الإطار
من الأفضل شراء حلقة مفرغة بإطار فولاذي عالي السبائك. هذه هي أكثر دواما من إطارات الألومنيوم. الابتعاد عن الخشب المغطى بالبلاستيك أو لوحة الجسيمات المرسومة ؛ ننظر بالقرب من الحزام ليقرر.
من الواضح أن هذه ليست دائمة على الإطلاق.
بكرات
ابحث عن بكرات قطرها 2 بوصة أو أكبر. بكرات صلبة أفضل من البكرات المجوفة.
قنع
الانحدار هو الأكثر أهمية إذا كنت تستخدم حلقة مفرغة للتدريب على الجري أو السباق في الهواء الطلق. ستحتاج إلى انحناء لمحاكاة القوى الخارجية. تم تجهيز معظم أجهزة الجري عالية الجودة بمتعة. تأكد من استخدام المنحدر قبل شراء جهاز الجري للتأكد من أنك مرتاح لاستخدامه.
سلامة
هذا مهم بشكل خاص في الأسر التي لديها أطفال. هناك نوعان من مزايا السلامة الرئيسية المتاحة على أجهزة الركض: مفتاح الأمان وأزرار الطوارئ. يتطلب جهاز تدويس مفتاح السلامة أن يكون المفتاح جاهزًا لتشغيل جهاز الجري. عادةً ما يكون لديه أيضًا طريقة لإرفاق المفتاح بالعداء بحيث إذا سقط العداء أو أصبح بعيدًا جدًا ، فسوف ينسحب المفتاح ويوقف جهاز الجري. زر الإيقاف في حالة الطوارئ هو مجرد زر تقوم بدفعه والذي يقوم بإيقاف تشغيل جهاز الجري على الفور.
ضمان
أجهزة الجري عالية الجودة عادة ما تأتي مع ضمانات أطول من نظيراتها الأرخص.
اجهزة مراقبة نبضات القلب
تأتي أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بأشكال متعددة: حزام الصدر ، الإصبع أو مشبك الأذن ، أو جهة الاتصال. أحزمة الصدر هي الأكثر فاعلية ، لكن كل هذه السدادات سهلة الاستخدام إلى حد ما.
لا تشتري حلقة مفرغة إذا ...
- المحرك ليس هادئًا وسلسًا أثناء الجري بسرعة قصوى
- المحرك ليس هادئًا وسلسًا عند المشي ببطء شديد
- لا يتحرك الحزام بسلاسة على جميع السرعات أو يتخطى أو ينزلق أو ينزلق من مركز حلقة الجري
- الحزام و / أو سطح السفينة لا تستوعب حجم أو خطوة (على حد سواء الجري والمشي) بشكل مريح
- لا يشعر بالاستقرار ، بما في ذلك عندما يميل
- عناصر التحكم ليست سهلة الاستخدام أثناء التشغيل.
انظر أيضا: