لا يتم إنشاء كافة ماتس متساوية
لماذا تشتري حصيرة
وتستخدم حصائر اليوجا (وتسمى أيضا الحصير اللزجة) في معظم فصول اليوغا لتوفير توسيد وجر. في حين يمكنك عادة استئجار حصيرة في استديو اليوغا ، فمن الجيد أن تشتري بنفسك. وسوف تدفع لنفسها بسرعة كبيرة جدا بحيث لا تضطر إلى الانتظار ومعرفة ما إذا كان هذا الشيء من العصي يمسك قبل أن يغرق في ملكية حصيرة. في حين أن التزامك باليوغا لا يحتاج للتأثير على قرارك ، فإن مشاعرك تجاه عرق الآخرين والسوائل الجسدية يجب أن تؤثر.
يمكن للحصائر المشتركة أن تؤوي البكتيريا ، بما في ذلك المكورات العنقودية والفطريات. سوف تحتاج أيضا إلى حصيرة إذا كنت تخطط للقيام بأي اليوغا في المنزل .
أساسيات اليوغا حصيرة
حصيرة اليوغا القياسية بحجم 24 "× 68" ، على الرغم من أن الحصائر الأطول متوفرة للأشخاص طويل القامة. في الجزء السفلي من نطاق السعر ، يمكنك الحصول على حصيرة أساسية مقابل 25 دولارًا تقريبًا. من هناك ، تتراوح الأسعار إلى حوالي 140 دولارًا للحصيرة الفاخرة. تأتي هذه الحصير الأغلى ثمناً من خلال بطاقات الأسعار الخاصة بها بصدق من خلال تقديم طرق ومواد إنتاج أكثر مسئولية من الناحية البيئية. كما أنها ستستمر أيضًا لفترة أطول بكثير من حصيرة الميزانية.
على الرغم من أنه يبدو أن هناك الكثير من أنواع مختلفة من حصائر اليوجا المتاحة ، إلا أن نظرة فاحصة تكشف عن أن معظم اختلافاتهم سطحية إلى حد ما. قد توفر حصيرة تصميم جميل أو تأتي مع حقيبة حمل لطيف ، ولكن القضية الحقيقية هي ما مصنوعة من حصيرة. هناك ثلاث مواد تهيمن على سوق حصيرة اليوغا: PVC ، والمطاط ، و TPE.
- PVC (مادة البولي فينيل كلورايد) هي مادة من صنع الإنسان وليست قابلة للتحلل البيولوجي. إنها المادة المفضلة للحصائر المنخفضة النهاية مثل تلك المشتركة في الاستوديو المحلي الخاص بك. ومع ذلك ، PVC لا يعني دائما حصيرة رخيصة. كما أنها تستخدم لسلسلة Manduka PRO الشهيرة للغاية ، والتي تكون أكثر سمكًا من متوسط سعرك وتكاد تكون غير قابلة للتدمير. يمكن أن يستغرق ارتداء الحصائر البلاستيكية بعض الوقت. وبمجرد عملها ، فإنها توفر قوة سحب جيدة.
المطاط هو مادة واضحة جدا. انها طبيعية ومتجددة وقابلة للتحلل. يوفر المطاط سطحًا صلبًا جدًا إذا كان سطحًا صعبًا إلى حد ما. جعلت اليشم اليوجا الحصير المطاط الأكثر شعبية لسنوات عديدة. المطاط الطبيعي يجعل حصيرة أثقل ويمكن أن يكون لها رائحة ملحوظة في البداية. يتم تخفيف كل من هذه المخاوف في حصائر جديدة من المطاط / البولي يوريثين الهجينة التي تصنعها Liforme و Lululemon ، والتي هي أيضا ماصة للغاية وتوفر سطحا متقدما . كما تعتبر حصائر الفلين والجوت خيارات للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على حصيرة طبيعية ، ولكنها أقل استخدامًا على نطاق واسع.
عندما جاء الحصير TPE (المطاط الصناعي بالحرارة) في السوق ، يبدو أنها تحل الكثير من المشاكل مع المواد الأخرى. على الرغم من أنه من صنع الإنسان ، لا تتحلل TPE. انها عديمة الرائحة ، وخفيفة الوزن بشكل لا يصدق ، وناعمة جدا لممارسة في حين تمنع الانزلاق أيضا. كل هذه الأشياء تجعل العمود زائد قوي. على الجانب السلبي ، انها ليست دائم للغاية.
الانزلاق الانزلاق بعيدا
اعتمادا على المواد (PVC هو أكبر الجاني) يمكن أن تكون الحصائر الجديدة زلقة قليلاً. بعد عدد قليل من الفصول الدراسية ، عادة ما تختفي المشكلة أثناء ارتدائك للحصيرة. إذا لم يحدث ذلك ، حاول غسله برفق لأن هذا يمكن أن يسرع العملية. تخطي الصابون وتعلقها لتجف.
إذا كانت راحة يدك تميل إلى التعرق ، فقد يساعدك منتج مثل Yogitoes Skidless Towel الذي يمتص الرطوبة. أصبحت هذه المناشف منبسطة الوجود في كل مكان في فصول اليوغا الساخنة حيث يمكن أن يتسبب التعرق الغزير في الحصول على الحصائر الزلقة للغاية.
أين تتسوق
معظم استوديوهات اليوغا تحمل الحصير للشراء. إلى جانب دعم الاستوديو الخاص بك المحلي ، يوفر لك هذا الإعداد الفرصة لتشعر بأنواع مختلفة من الحصائر والاستماع إلى الكثير من الآراء حول نوع ما هو الأفضل. مع تزايد شعبية اليوجا ، أصبحت منتجات اليوغا شائعة أيضًا في متاجر السلع الرياضية والمتاجر الكبرى مثل Target. إذا كان لديك حصيرة اخترت بالفعل ، قد تجد أفضل الأسعار عن طريق التسوق عبر الإنترنت.
تحمل سجادتك
ستقوم بعض استوديوهات اليوغا بتخزين سجادتك من أجلك. إذا لم يكن لديك ، فمن السهل أن يكون لديك حقيبة حصيرة اليوغا ، أو على الأقل حزام بحيث يمكنك رميها على كتفك. يعتمد نوع الحقيبة الأفضل على كيفية الوصول إلى الصف ومقدار الأشياء التي يجب عليك حملها. قد يكفي حزام بسيط للأشخاص الذين يقودون سياراتهم إلى الفصل ، في حين أن مسافري وسائل النقل العام والأشخاص الذين يتوجهون إلى العمل سيحتاجون إلى شيء أكبر.