إن إدارة نصف الماراثون يتطلب الكثير من الالتزام والتحفيز والتضحية. في ما يلي بعض عروض الأسعار لمساعدتك على التحفيز أثناء التدريب أو للاحتفال بإنجازك بعد عبور خط النهاية.
- "21.1 ميل: إنه ليس نصف أي شيء."
-slogan لسلسلة 13.1 ماراثون - "نصف الماراثون يعطيك تقريبا كل الرضا والإنجاز من الماراثون وأقل بكثير من نصف الأوجاع والألم والإرهاق".
- جيف غالاوي ، أولمبي سابق ، مدرب ، وكاتب
- "نصف الماراثون طريقة جيدة للحصول على بعض المتعة والعرق ضد هؤلاء الفتيات وتعلم المزيد عنهم."
بولا رادكليف ، حامل الرقم القياسي العالمي في سباقات الماراثون - "تشغيل! 50 ٪ من العتاد إذا جعلت من أقل من 2 ساعة!"
-يتم مشاهدته في نصف الماراتون - "يمتلك نصف الماراثون مكانة محترمة من الاحترام الجاد. يُنظر إليه على أنه تحدٍ حقيقي بمفرده ، لذا من المرجح أن يشعر المتسابقون بمحتوى يعالجونه بدلاً من الماراثون الكامل".
-أمبي Burfoot ، عداء العالم ، رئيس تشغيل - "13.1. إنها ليست مجرد نصف. إنه إنجاز".
-يتم مشاهدته في نصف الماراتون - "هناك لحظة في كل سباق. لحظة يمكنك فيها الإقلاع ، أو الطي ، أو القول لنفسك ،" يمكنني القيام بذلك. "
إعلان Gatorade - "التركيز على أجزاء صغيرة من السباق الخاص بك في وقت واحد. على سبيل المثال ، بدلاً من الاستيقاظ حول المسافة المتبقية ، ببساطة أكمل الميل التالي بشكل جيد ... جرب أخرى ، ثم آخر ، حتى يتم السباق."
جيري لينش
- "معظم الناس لن يقودوا 13.1 ميل اليوم!"
-يتم مشاهدته في نصف الماراتون - توقف عن قول "إنه مجرد نصف". نصف الماراثون هو: 13.1 ميل. 23،056 ياردة. 69،168 قدم ؛ 830016 بوصة. رائعة حقا!
- ظهور على علامة المتفرج - "في يوم من الأيام لن أتمكن من القيام بذلك ، اليوم ليس في ذلك اليوم."
-غير معروف - "كن واثقا في العمل الذي قمت به للتحضير للسباق. إلقاء نظرة على سجلات التدريب الخاصة بك لتذكير نفسك بأنك قد فعلت كل شيء ممكن للتحضير. السباق هو الجزء الممتع حيث تحصل على رؤية العمل الشاق استمتع بها ".
-Desiree دافيلا ، الماراثونر الأولمبي الأمريكي
- "على مقياس من 1 إلى 10 ، أنت 13.1!"
- قم بالتسجيل في نصف الماراثون - "أنا لا أشغل نصف شيء. أنا أسحق كامل 13.1"
- ظهر على نصف قميص الماراثونر - "أي أحمق يمكن أن يركض ، لكن الأمر يتطلب نوعًا خاصًا من الأبله لتشغيل نصف الماراثون".
- "أنا أتدرب على الذهول. أعني أنني أتدرب لنصف الماراثون. نفس الشيء ، حقا."
بعض البطاقات - "لا يهم ما يحدث بين خط البداية وخط النهاية. كل ما يهم هو أن تقوم بالعبور".
-غير معروف - "دعونا نجري مسافة 13.1 ميل حول ديزني وورلد لأن رحلة إلى عالم ديزني لم تكتمل إلا بعد أن يصرخ أحدهم."
بعض البطاقات - "لا تقلل أبدًا من قوة المرأة. لا تعبث أبدًا مع امرأة تدير 13.1 ميلًا للمتعة".
على قميص عداء - "لقد وصلت إلى ستارت ، ستجعلك في النهاية."
-يتم مشاهدته في نصف الماراتون - "كل ما يتطلبه الأمر هو كل ما لديك!"
الماراثون عداء الماراثون
انظر أيضا:
أكثر اقتباسات الجري