قد يكون من الصعب التحفيز على الركض بالخارج عندما تمطر أو تهب في الخارج. استخدم هذه الاقتباسات لإبقائك مستوحاة من الجري ، بغض النظر عن الطقس.
بيل باورمان
"لا يوجد شيء مثل الطقس السيئ ، فقط الناس الناعمة."
جون هانك
"سألني أحد الرجال الذين قاموا بتشغيل عشرين ماراثون بوسطن ، 'ألا تشعر بأنك تخطي يومًا عندما تمطر؟" رد محارب الطريق القديم قائلاً: "إذا بدأت بالتخطي لأن الطقس رديء جدًا ، فستبدأ قريبًا في الجري الضال لأن الطقس لطيف للغاية!"
بيتر سنيل
"عندما تتساقط الأمطار وتنهمر من خلال الرطب ، يكون هناك ارتياح في معرفة أنك هناك والبعض الآخر ليس كذلك."
غير معروف
إذا انتظرت ظروف مثالية ، فلن تحصل على أي شيء. "
غير معروف
"سواء كان الطقس جيدًا ، أو ما إذا كان الطقس غير جيد ؛ سواء كان الطقس باردًا ، أو ما إذا كان الطقس حارًا ؛ سنواجه الطقس ، مهما كان الطقس ، سواء أحببنا ذلك أم لا!"
بيل رودجرز
"ركضت أسرع ماراثون في المطر."
ستيفن كوفي
"إذا لم تكن تمارس ، فإن جسدك سيحتج دون شك على هذا التغيير في اتجاهه المريح نحو التلال. لن يعجبك في البداية. قد تكره ذلك. لكن كن سباقاً. افعل ذلك على أية حال. حتى لو كانت السماء تمطر في الصباح ، من المقرر أن تهرول ، افعلها على أي حال. "أوه جيد! إنها تمطر! أطور قوة إرادتي وجسدي!"
اميل زاتوبك
"هل تمطر؟ هذا لا يهم. هل أنا متعب؟
هذا لا يهم ، سواء. عندها لن تكون قوة الارادة مشكلة ".
سوزي هاميلتون
"هذا عن القيام بشيء صعب وليس التوقف عندما يصبح الأمر صعبا ، ولكنه صعب وبارد ... أو بارد ورطب وصعب ... أو بارد ورطب ومظلم وصعب".
غير معروف
"عندما تكون باردًا ورطباً عند الجري ، تذكر فقط ، ليس كل شخص قادر على الجري".
اميل زاتوبك
"هناك ميزة كبيرة في التدريب في ظل ظروف غير مواتية. من الأفضل أن تتدرب في ظل ظروف سيئة ، لأن الفرق عندئذ هو راحة هائلة في السباق".
غير معروف
"لا يصاب المتسابقون بالركض ، ويصابون بالامطار."
توم ليهرر
"سوء الأحوال الجوية دائمًا ما يكون أسوأ من خلال النافذة."
كلير كوالشيك
"الجري في الثلج له صفاته الخاصة - النعومة ، الهدوء ، المشهد الأبيض - ويمكن أن يجعلك تشعر كطفل مرة أخرى."
اميل زاتوبك
"إذا كان بإمكان المرء الالتزام بالتدريب طوال سنوات طويلة ، فإن قوة الإرادة لم تعد مشكلة. إنها تمطر؟ لا يهم ذلك. أنا متعب؟ هذا بجانب هذه النقطة. ببساطة ، يجب أن أكون مضطرًا".