أفضل الاسعار عن الجري

هل تحتاج إلى بعض الدوافع لتشغيل التلال ؟ يمكن أن تقدم لك الصعود والهبوط تحديًا جيدًا في الهواء وتعزز شدة تمرينك الجري. كما يمكن أن تبدو شاقة في ملف تعريف السباق وقد تتسائل إذا كنت ستتمكن من تجاوز التلال دون التباطؤ في الزحف. الحصول على مستوحاة من هذه الاقتباسات حول تشغيل التلال. يأتون من إدارة المدربين والأبطال ، وشركات الأحذية ، والحكمة القيمة المطلقة على القمصان.

مارتي ستيرن

"إذا كان التل له اسمه الخاص ، فمن المحتمل أن يكون تلة صعبة للغاية."

ايمون كوغلين

"التلال الجارية تفكك إيقاعك ويجبر عضلاتك على التكيف مع الضغوط المختلفة. النتيجة؟ ستصبح عداءًا أقوى".

فرانك أقصر

"هيلز هي السرعة في تمويه".

غير معروف

"إن التل يشبه تفكك ... في الوقت الذي تحصل عليه."

جو كاتالانو

"كثير من الناس يخجلون من التلال. إنهم يجعلون الأمر سهلاً على أنفسهم ، لكن هذا يحد من تحسينهم. وكلما كررتم شيئًا ما ، كلما زادت قوتك".

هنري وارد بيتشير

"من الأسهل أن تسقط تلة أكثر من أعلى ، لكن المنظر أفضل بكثير في القمة."

هال هيجدون

"هيلز. نحن نحبهم. نحن نكرههم. يجعلونا أقوياء. يجعلوننا ضعفاء. اليوم اخترت احتضان التلال."

غير معروف

"إنه تلة. تخطى ذلك."

غير معروف

"إذا لم تحاول أبدًا الصعود ، فلن تعرف أبدًا إثارة التمدد إلى الجانب الآخر."

جون تريسي

"لقد وجدت دائما أنه من الفعال اتخاذ خطوة قبل قمة التل.

أنت تفلت قليلاً وذهبت قبل أن يتغلب خصمك على القمة. "

كارا جوتشر

"سباقات السرعة هيل هي جيدة للجميع!"

السير ادموند هيلاري

"إنه ليس الجبل الذي ننتصر فيه بل أنفسنا."

آدم ولد

"لا يمكنك أبدا أن تشغل تلة شديدة ، سوف تنهار قبل أن تتسبب في إيذاءها."

جريج ليموند

"لم تعد التلال أسهل ، أصبحت أقوى."

غير معروف

"لا تفكر فيها كالتلال ؛ فكر فيها كأكوام من الفرص".

فلورنس جريفيث جوينر

"عندما تحصل على تل في الأفق ، انظر إلى الجزء العلوي منه مرة واحدة فقط. ثم تخيل نفسك في أسفل الجانب الآخر."

و Saucony

"أنت لا تتحسن في تشغيل التلال عن طريق المشي عليهم."

وليام شكسبير

"لتسلق التلال شديدة الانحدار يتطلب سرعة بطيئة في البداية."

غير معروف

"كيف تتعامل مع المعركة الشاقة تحدد كل شيء."

نايك

"لن تعرف التلال ما يضربهم."

غير معروف

"عندما يكون كل شيء بمثابة صراع شاق ، فقط فكر في وجهة النظر من الأعلى."

المثل التركي

"هناك منحدر لكل شاقة ، وانحدار لكل شاقة".

غير معروف

"الحب التلال وسوف يحبونك مرة أخرى."