تشغيل الاسعار عن الالم

سواء كانوا يتسابقون أو يتدربون ، فإن المتسابقين في بعض الأحيان يضطرون للتعامل مع الألم. استلهم من هذه الاقتباسات حول احتضان الألم ودفعه من خلاله.

• "ركض عندما تستطيع ، امشي عندما تضطر إلى الزحف إذا كنت مضطرًا ؛ فقط لا تستسلم أبدًا".
  دين كارناز
  
• "استمتعوا بالتدريبات السيئة. وبدونهم يصعب التعرف عليهم ، وأقل تقديرًا ، والأشخاص الجيدين."
  بات بات
  

• "أنا أحب الركض لأنه تحد. إذا كنت تعمل بجد ، فهناك ألم - وعليك أن تعمل في طريقك من خلال الألم. كما تعلمون ، يبدو أن كل ما تسمعه هو؟ لا تفرط في ذلك" و؟ لا تدفع نفسك. حسناً ، أعتقد أن هذا كثير من الثور. إذا دفعت جسم الإنسان ، فستستجيب ".
  ClBob Clarke، Philadelphia Flyers general manager، NHL Hall of Fame
  
• "الألم لا شيء بالمقارنة مع ما تشعر به".
  -Seen على علامة مارة ماراثون
  
• "للحفاظ على التراجع ، ليكون الفائز ، يجب على الرياضي قبول الألم - ليس فقط القبول به ، بل والبحث عنه ، والعيش معه ، وتعلم عدم الخوف منه".
  - الدكتور جورج شيهان ، يدير المؤلف
  
• "الجري مثل غسول الفم ؛ إذا شعرت بالحرق ، فذلك يعمل."
  بريان تاكيت
  
• "لشيء يؤذي هذا السوء ، ويشعر أنه جيد جدا ، فإنه لا يمكن تفسيره."
  - آدم جوتشر ، شعبة NCAA Cross Country 1 Champual Champ - 1998
  
• "هناك الكثير من الناس يجرون سباقًا لمعرفة من هو الأسرع. أنا أركض لمعرفة من لديه أكبر عدد من الشجاعة ، الذين يمكن أن يعاقبوا نفسه إلى سرعة مضنية ، ثم في النهاية ، يعاقب نفسه أكثر."
  - ستيف بريفونتين
  

• "هناك أشخاص ليس لديهم جثث ، فقط رؤوس. والعديد من الرياضيين ليس لديهم رؤوس ، أجسام فقط. البطل هو رجل درب جسده وعقله ، الذي تعلم أن يغزو الألم لأغراضه الخاصة. رياضي عظيم في سلام مع نفسه وفي سلام مع العالم ؛ لقد أنجز نفسه ".
  ‐Coach Sam Dee، The Olympian
  

• "إذا بدأت تشعر بالارتياح خلال فترة فائقة ، فلا داعي للقلق ، فسوف تتغلب عليها."
  - جين ثيبوولت
  انظر أيضا: اقتباسات الجري مضحك
  
• "الفرق بين الميل و الماراثون هو الفرق بين حرق أصابعك مع مباراة و تفحم ببطء على الجمر."
  هال Higdon ، تشغيل الكاتب والمدرب
  
• "ليس هناك وقت للتفكير في مقدار الضرر الذي أصابني ؛ ليس هناك سوى وقت للتشغيل".
  - بن Logsdon
  
• "هذه هي لحظتك. احتفلي بالألم."
  -Seen على علامة مارة ماراثون
  
• "لا أشعر أبدًا بأنني على قيد الحياة أكثر مما أشعر به عندما أشعر بألم شديد ، حيث أواجه صعوبات لا يمكن تجاوزها ومحنتها التي لا توصف. المشقة؟ المعاناة؟ أحضرها!"
  دين كارنازيس ، الماراثونير جدا والمؤلف
  
• "إنه على حدود الألم والمعاناة أن الرجال منفصلين عن الأولاد".
  - اميل زاتوبك
  
• "الألم ليس أكبر من ما هو في خط النهاية."
  -Sally مكراي ، ultrarunner المهنية
  
• "سأواجه الكثير من الألم للفوز على شخص ما. إذا كان هناك كبرياء وأنا على الخط ، إذا كنت يائسة ، فأنا على استعداد للذهاب إلى مكان يؤلمه أكثر بكثير."
  ماراثونر شالان فلاناغان

• "ألم الآن ... البيرة في وقت لاحق"
  -Seen على قميص عداء الماراثون
  
• "الجسد لا يريدك أن تفعل هذا. عند الركض ، فإنه يخبرك بالتوقف لكن العقل يجب أن يكون قوياً. أنت دائماً تذهب بعيداً إلى جسمك. يجب أن تعالج الألم باستراتيجية ... ليس العمر إنها ليست حمية ، بل هي الرغبة في النجاح ".
  جاكلين جاريو ، 1980 بطل ماراثون بوسطن
  
• "إذا شعرت بالسوء في 10 أميال ، فأنت في ورطة. إذا شعرت بالسوء على 20 ميلاً ، فأنت طبيعي. إذا كنت لا تشعر بالسوء عند 26 ميلاً ، فأنت غير طبيعي".
  -Rob دي كاستيلا ، في سباق الماراثون
  

• "جميعنا لدينا أيام سيئة وتدريبات سيئة ، عندما يكون الجري قبيحاً ، عندما تبدو الأوقات المتقلبة بطيئة ، عندما تتساءل لماذا بدأت. سوف تمر."
  هال هجدون
  
• "إن ألم التدريب لا شيء مقارنة مع ألم عدم الوصول إلى إمكاناتك."
  جوش كوكس ، حامل 50K سجل الولايات المتحدة
  
• "عندما يزعجهم ذلك يدركون أن العقل القوي هو أقوى سلاح على الإطلاق."
  - كريسي ولينغتون ، بطل العالم الحديدي لأربع مرات
  
• "لقد علمتني التجربة مدى أهمية الاستمرار ، والتركيز على الجري السريع والمريح. وفي نهاية المطاف يمر الألم ويعود التدفق. إنه جزء من السباقات."
  - فرانك قصير
  
• "الألم هو مجرد ضعف ترك جسمك."
  -Seen على علامة مارة ماراثون
  
• "يعتقد الناس أنني مجنونة أن أضع نفسي في مثل هذا التعذيب ، على الرغم من أنني سأقول خلاف ذلك. في مكان ما على طول الخط يبدو أننا خلطنا بين الراحة والسعادة. لقد صدق دوستويفسكي على صواب:" المعاناة هي المصدر الوحيد للوعي ". لا تكون حواسي أكثر تفاعلاً من وقت حدوث الألم. هناك سحر في البؤس. فقط اسأل أي عداء. "
  - دين كارنازيس
  

• "أنت تركض على الشجاعة. على الأبخرة. عضلاتك تنزع. أنت ترمي. أنت هذيان. لكنك تستمر بالركض لأنه لا يوجد مخرج من هذا الجحيم الذي أنت فيه ، لأنه لا يوجد طريقة لا تعبر خط النهاية ، إنه بؤس لا يفهمه غير المتسابقين ".
  مارتن كارتيلو ، في سباق الماراثون
  

• "المعاناة هي معلم غير عادي".
  - ريان هول ، الماراثونر الأولمبي الأمريكي
  
• "الألم مؤقت، الفخر للأبد."
  -Seen على علامة مارة ماراثون
  
• "إنه مؤلم إلى حد ما ، ثم لا يزداد سوءًا."
  آن تارسون
  
• "تعلم الجري عند الشعور بالألم: ثم ادفع بقوة."
  ويليام سيجي
  
• "الماراثونينج يشبه تقطيع نفسك بشكل غير متوقع. تغمسين في الألم بشكل تدريجي بحيث يتم الضرر قبل أن تدرك ذلك. لسوء الحظ ، عندما يأتي الوعي ، فإنه أمر مؤلم".
  جون فارينجتون
  انظر أيضا: ماراثون الجري يقتبس
  

أكثر اقتباسات الجري
يقتبس عن سيئة يدير