هذه الأدوات ترقى إلى جميع احتياجات وزنك
اختيار مقياس الحمام يبدو أنه ينبغي أن يكون شراءًا بسيطًا إلى حد ما ، ولكن هناك عدد كبير من الخيارات المتاحة بشكل مدهش. بفضل التقدم في التكنولوجيا ، فإن العديد من المقاييس لا تتعدى مجرد قياس الوزن وتوفر الآن معلومات عن دهون الجسم ، وكمية السعرات الحرارية ، وأكثر من ذلك. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن لهذه المعلومات الإضافية دفعهم نحو أهدافهم الصحية ، بينما بالنسبة للآخرين فإن المقياس الأساسي هو الأفضل. بالإضافة إلى ما تريد قياسه ، عليك التفكير في المكان الذي ستضعه فيه ، لذا التصميم والحجم هما أيضًا شيء يجب تذكره. هنا أفضل جداول الحمام التي ستعمل بشكل جيد لك ولعائلتك.
1 -
المقاييس الرقمية رائعة إذا كنت تريد قراءة سريعة لوزنك ، ويقول المراجعون إن مقياس EatSmart Precision في أعلى مستوى لعبته (حصل على أكثر من 20،900 مراجعة من فئة 5 نجوم على Amazon). يقول المستخدمون إن من السهل معايرة مقياس الزجاج المقسى ، بما يتفق مع قياساته وجاذبيته للتمهيد.
ليست هناك حاجة للنقر على المقياس لتشغيله. أنت ببساطة تقف عليه - و voila - يظهر وزنك في ثوان. تضمن شاشة LCD ذات الإضاءة الخلفية أن تتمكن من مشاهدة القراءة حتى في الحمامات ذات الإضاءة الضعيفة. يمكن لهذه الوحدة قياس ما يصل إلى 400 رطل.
2 -
إذا كنت تفضل مقياسًا بلا رفاهيات أو كنت تعبت من تغيير البطاريات على طراز رقمي ، فستكون المقياس التناظري الأساسي مناسبًا لك. يتميز كونير بلوحة دوارة كبيرة وسهلة القراءة ، ويتم إنشاء المنصة الكبيرة (13 بوصة × 7 بوصة) من مادة غير قابلة للإنزلاق ومفروشة بالحصى ، مما يجعلها آمنة لتوازن نفسك إذا كنت تبلل من دش أو حمام.
يقول مالكو هذا المقياس إن الشكل القديم كبير الحجم وثقيل ، ولكن أشرح لهم أن هذا جزء من الجاذبية ، لأن ثقله يضمن أن المقياس لن ينزلق من تحت الأقدام (الحد الأقصى لوزن الجهاز 350 رطل). نمط الرجعية سوف تبدو كبيرة في كل من الحمامات التقليدية والحديثة.
3 -
مزامنة المزيد والمزيد من المقاييس لهاتفك في هذه الأيام ، مما يسمح لك بالتحقق من تقدمك في فقدان الوزن عندما تكون بعيدًا عن المنزل. و Fitbit Aria 2 هو واحد منهم ، باستخدام الواي فاي لنقل بيانات الوزن الخاصة بك (بما في ذلك الوزن ، والكتلة الخالية من الدهون ، ونسبة الدهون في الجسم) إلى تطبيق Fitbit. ليس فقط يمكنك عرض اتجاهات الوزن الخاص بك مع مرور الوقت على التطبيق ، ولكن يمكنك أيضا تتبع ممارسة الرياضة ، وتسجيل المواد الغذائية ، وتحديد الأهداف الصحية.
إذا كان فقدان الوزن يمثل أولوية بالنسبة لك ، فإن التمسك بوزن نفسك على هذا المقياس قد يساعدك على تقليل الوزن. وفقا لفيتبت ، فقد 70 في المائة من مستخدمي Aria الوزن في الأشهر الستة الأولى. واحدة من الميزات المفضلة لدينا: يمكن أن يصل وزن ما يصل إلى ثمانية مستخدمين إلى الميزان ، وسيعرف الجهاز من هو الذي يخطو عليه (ولكن سيحتفظ بإحصائياتك الخاصة!) ، وهو أمر مفيد للغاية إذا كانت عائلتك تتشارك في المقياس معك.
4 -
تمنحك المقاييس التي تحلل تكوين الجسم بالكامل صورة كاملة لصحتك. بعد كل شيء ، هناك المزيد لرفاهك من مقدار وزنك. إذا كنت قد قمت بتدريب القوة وإضافة إلى العضلات الصحية ، على سبيل المثال ، قد يرتفع وزن جسمك. هذا مقياس نوكيا يذهب إلى أبعد الحدود من خلال مراقبة الوزن ، ودهون الجسم ، ونسبة الماء ، وكتلة العضلات ، وكتلة الجسم (حتى يعلمك عن الطقس - على محمل الجد). ثم يقوم بمزامنة المعلومات الخاصة بك عن طريق WiFi أو Bluetooth إلى تطبيق مصاحب حتى تتمكن من عرض التقلبات والزيادات مع مرور الوقت.
يقول المراجعون أنه من السهل إعداد المقياس الأملس وأن القياسات العديدة مفيدة عند تحديد ما إذا كانت خطة النظام الغذائي أو ممارسة التمارين فعالة. حتى أن أحد المستخدمين يشارك الإحصائيات مع الأطباء - مثل هذه الطريقة الذكية لتحمل المسؤولية عن صحتك.
5 -
أتساءل كم يجب أن تأكل من أجل الحفاظ على وزنك الحالي؟ هذا مقياس تايلور لديه إجابة. قم بإدخال طولك وعمرك ومستوى لياقتك وسوف يقوم المقياس بتحليل تلك الأرقام مقابل وزنك لوضع توصية حول عدد السعرات الحرارية المستهلكة.
يقول المستخدمون إن المقاس الزجاجي ، الذي تبلغ سعته 440 رطلًا و 12 بوصة × 13.5 بوصة ، يعد أمرًا رائعًا بالنسبة إلى الأشخاص الأكبر حجمًا. كما أنها تكمل الأسلوب الأنيق الذي يبدو لطيفًا في أي غرفة.
6 -
ارفع يدك إذا كنت قد فعلت ذلك: تخطو على المقياس ، لا تعجبك القراءة ، لذا قم بالنزول وحاول مرة أخرى حتى يظهر الرقم الذي أنت سعيد به. باستخدام مقياس البضائع الكبير هذه ، تتم تلك الأيام (للأفضل أو الأسوأ!) بفضل أربعة أجهزة استشعار وزنها تعمل معًا لضمان دقة تبلغ +/- 0.2 رطلاً. يقول المستخدمون أن هذا الجهاز الرقمي الفوري يدعم ما يصل إلى 400 رطل. - تتفق مع قراءاته.
أفضل من ذلك ، هذا هو المنتج الذي يعيد. يذهب جزء من العائدات من الشراء إلى Love146 ، وهي منظمة تحارب لإنهاء تهريب الأطفال وتوفر الرعاية للناجين.
7 -
سواء أكنت تعيش في شقة صغيرة أو كنت تكثر في السفر ، سيعمل مقياس بحجم الباينت بشكل جيد مع نمط حياتك. ساعات NewlineNY صغيرة الحجم بحجم 1.5 رطل فقط. (وهي 12.2 بوصة × 6.3 بوصة × 0.8 بوصة) ، مما يسمح لها بالثقب بسهولة في الأمتعة أو المساحات الضيقة.
يقول المراجعون إنه على الرغم من صغر حجمه ، لا يزال المقياس يستوعب الكبار الكبار (لمعلوماتك ، من الطبيعي أن تتدلى أقدامك من الحواف عندما تزن نفسك) ، وأنهم أخذوها في الرحلات البحرية والطائرات وصالة الألعاب الرياضية والمزيد . في الأساس ، أينما تذهب ، يمكن أن يذهب هذا المقياس المضغوط أيضا.