الزنجبيل البيرة وصفة

أضواء على التغذية (لكل وجبة)

السعرات الحرارية - 213

الدهون - 0g

الكربوهيدرات - 54g

البروتين - 0g

الوقت الإجمالي 40 دقيقة
تحضير 35 دقيقة ، كوك 5 دقائق
حصص 4

الزنجبيل هو علاج منزلي يستخدم في بعض الأحيان للغثيان ودوار الحركة. استخدم هذه الوصفة لمزرعة الزنجبيل محلية الصنع بدلاً من شرائها في المتجر للتأكد من أنك تحصل على الزنجبيل الحقيقي لتحقيق أقصى فائدة ممكنة.

مكونات

• كوب مقشر ، شرائح رقيقة من الزنجبيل
• 3 أكواب ماء
• 1 كوب سكر
• 2 كوب صودا نادي
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

تجهيز

1. في مقلاة مغطاة ، احضر الماء ليغلي. تضاف قطع الزنجبيل والسكر والغطاء. اخفض الحرارة واتركها تنضج لمدة خمس دقائق.
2. يُرفع عن النار ويتركه لمدة 20 دقيقة.
3. يصفى الخليط وتضع السائل جانبا. بمجرد أن تصل درجة حرارة الغرفة ، تبرد في الثلاجة. على الرغم من أنك لا تحتاج إلى قطع الزنجبيل بعد الآن ، يمكنك الاحتفاظ بها لجعل الزنجبيل متبلور .

1. اخلط مياه السكر بالزنجبيل مع كوبين من الصودا الباردة. يضاف عصير الليمون. حرك وخدم.

اختلاف المكونات

إذا كنت لا ترغب في استخدام السكر في هذه الوصفة ، قم بغلي الزنجبيل في الماء دون إضافة السكر. بعد أن تبرد ، تحلي بالمذاق مع ستيفيا أو بديل السكر.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.