المبادئ التوجيهية لنظام المبيضات الغذائي

المبيضات البيض هي الخميرة التي تعيش عادة في الجسم في الجهاز الهضمي والمهبل. يتم الاحتفاظ مستويات المبيضات في الاختيار من قبل نظام المناعة والبكتيريا بروبيوتيك مفيدة في الجسم.

إذا تم قتل البكتيريا المعززة بمضادات حيوية أو إذا ضعف الجهاز المناعي ، فإن خميرة المبيضات قد تنمو بدون ضابط.

الإصابات المحلية ، مثل القلاع الفموي ، الالتهابات الجلدية وعدوى الخميرة المهبلية في النساء قد ينتج عنها.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة ، مثل المصابين بالسرطان أو الإيدز ، قد يصابون بعدوى واسعة في المبيضات ، وهي حالة طبية خطيرة تسمى داء المبيضات المنتظم.

يعتقد بعض الممارسين البديلين أن فرط نمو المبيضات البيض في الأمعاء هو المسؤول عن متلازمة الخميرة التي تسبب أعراض مثل التعب والصداع وتقلبات المزاج واحتقان الجيوب الأنفية والاكتئاب والذاكرة والتركيز السيئ والرغبة الشديدة في تناول الحلويات. ثم يعتقد أن خميرة المبيضات الزائدة في الأمعاء تخترق جدار الأمعاء ، مما يؤدي إلى امتصاص الخميرة والجزيئات الأخرى غير المرغوب فيها في الجسم. يعتقد أن جزيئات الخميرة الممتصة تعمل على تنشيط جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى فرط الحساسية التحسسية للمبيضات.

هذه المتلازمة الخميرة ، التي شاعها ويليام كروك ، دكتوراه في الطب ، في كتابه عام 1983 ، The Yeast Connection ، تعتبر مثيرة للجدل للغاية. يعتقد معظم الأطباء التقليديين أن هذه المتلازمة يتم تشخيصها بشكل مفرط من قبل ممارسين شموليين وغير متفقين مع صحة التشخيص.

العوامل المساهمة

• استخدام موانع الحمل الفموية أو الستيرويدات أو مضادات الحموضة أو الأدوية المضادة للقرحة أو الاستخدام المتكرر أو طويل الأمد للمضادات الحيوية
• وجبات عالية السكر
• حمل
• تدخين
• الحساسية الغذائية وعدم تحملها
• داء السكري

المبيضات الدايت

بعض الممارسين البديل استخدام النظام الغذائي لمعالجة فرط المبيضات. على سبيل المثال ، يوصي الدكتور كروك الأشخاص الذين يعانون من زيادة نمو المبيضات اتباع إرشادات حمية معينة:

• تجنب السكر . وفقا للدكتور كروك ، السكر يعزز نمو الخميرة. وغالبا ما تكون كمية الكربوهيدرات الكلية في اليوم محدودة. على سبيل المثال ، خلال الأسبوعين أو الثلاثة الأولى على النظام الغذائي ، قد يقتصر تناول الكربوهيدرات على أقل من 60 غرامًا في اليوم ، حسب العمر والصحة ومستوى النشاط ومدى الحساسية الغذائية. تم التركيز على الأطعمة قليلة الكربوهيدرات مثل اللحوم والدجاج والديك الرومي والمحار والخضروات غير النشوية وبعض المكسرات. كما تهدأ الأعراض ، وغالبا ما يزداد تدريجيا مجموع الكربوهيدرات من النظام الغذائي.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على أي نوع من الخميرة. وهذا يشمل الأطعمة المخمرة مثل الخبز المصنوع من الخميرة والجبن ومعجون الطماطم والفطر والبيرة. على الرغم من أن الدكتور كروك كان يعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة نمو المبيضات قد يكون لديهم حساسية من الفطريات الأخرى ، لا يعتقد جميع الممارسين أن هذا التقييد ضروري.

يعتمد طول الوقت على اتباع نظام غذائي المبيضات على طول الوقت الذي يعاني منه المرء من الأعراض وشدة الأعراض. ​​يعد المستوى العام للصحة عاملاً هامًا آخر للممارسين البدلاء عند التوصية بخطة العلاج.

كثيرًا ما يشير الأشخاص الذين يستجيبون إلى النظام الغذائي إلى أن الأمر يستغرق ما لا يقل عن أربعة أسابيع قبل أي تحسن ملحوظ.

بالنسبة للكثيرين ، قد يستغرق الأمر شهورا. حالما يكون هناك تحسن كاف في الأعراض ، يقترح الممارسون ببطء إعادة إدخال الأطعمة من القائمة المقيدة مرة أخرى إلى النظام الغذائي.

الأعشاب والمكملات الغذائية

عنصر آخر مهم في خطة الدكتور كروك هو استخدام الأعشاب والمكملات الغذائية ، أو في بعض الحالات ، الأدوية الموصوفة ، لتقليل كمية خميرة المبيضات في الجسم.

يوصي الممارسون البديلون عادة بالبدء بكميات صغيرة من الأعشاب والمكملات وزيادة تدريجية. خلاف ذلك ، قد يحدث تدهور مؤقت في الأعراض يسمى رد فعل Herxheimer ، أو تموت الخميرة ، قد تحدث.

ويعتقد أنها تنجم عندما تُقتل خميرة المبيضات وتطلق أجزاء من البروتينات والسموم التي تحفز استجابة الجسم المضاد من الجهاز المناعي.

دليل علمي

هناك القليل جدا من الأدلة العلمية التي تبين أن فرط نمو خميرة المبيضات شائع ، أو أن الحميات والأعشاب والمكملات الغذائية قد تساعد.

نظرت تجربة سريرية واحدة في استخدام عقار nystatin المضاد للفطريات في 116 شخصًا ، الذين اعتقدوا أن لديهم فرط نمو خميرة المبيضات. بعد أربعة أسابيع ، تحسن العلاج باستخدام النيستاتين مقارنة مع العلاج الوهمي. بعض الناس في الدراسة تجنبوا أيضا السكر الغذائي والخميرة وأفادوا بتحسن أكبر في الأعراض.

دراسة أخرى ، شملت 42 امرأة ، لم تجد أي فائدة في الأعراض مع استخدام النيستاتين.

باستخدام الطب البديل

إذا كنت تعاني من أعراض ، فمن المهم التحدث مع طبيبك. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية في علاج أي حالة صحية.

> المصادر:

> Crook، WG. اتصال الخميرة: اختراق طبي. جاكسون ، Tenn. ، كتب متخصصة ، 1983.

> ديسموكيس واي ، واد جي إس ، لي جي واي ، وآخرون. A Randomized، Double-Blind Trial of Nystatin Therapy for the Candidiasis Hyperensitivity Syndrome. إن إنجل جا ميد. (1990) 323: 1717-1723.

> مارتن وجان ماري ورونا ، زولتان P. كاملة دليل الخميرة المبيضات. روكلين ، كاليفورنيا: كتب بريما ، 1996.

> Santelmann H، Laerum E، Roennevig J، et al. فعالية Nystatin في مرضى polysymptomatic. A العشوائية ، محاكمة مزدوجة مكفوفين مع Nystatin مقابل الدواء الوهمي في الممارسة العامة. الممارسة العائلية. (2001) 18: 258–265.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.