عينة من قائمة الأطعمة للقضاء تماما
هنا هو قائمة عينة من الأطعمة لتتجنب بشكل مؤقت أثناء اتباع نظام غذائي المبيضات . ضع في اعتبارك أن هناك نقص في الأدلة الداعمة لتشخيص فرط المبيضات المعوي ، أو "متلازمة الخميرة" ، أو الادعاء بأن أي نظام غذائي أو علاج يمكن أن يعالج هذه الحالة. ونتيجة لذلك ، يشكك الأطباء الطبيون عادة في صحة هذه الحالة.
السكر
ويعتقد أن السكر المكرر يشجع نمو خميرة المبيضات.
وتشمل الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر السكر الأبيض ، السكر البني ، العسل ، شراب القيقب ، شراب الذرة ، سكر القيقب ، دبس السكر ، سكر التمر ، توربينادو ، السكر الخام ، ديميرارا ، أمازاكي ، شراب الأرز ، الذرة الرفيعة.
اقرأ الملصقات بعناية لأنه قد تكون هناك أشكال مخفية من السكر. عند قراءة الملصق ، تتضمن الكلمات التي يجب الانتباه لها: السكروز ، الفركتوز ، المالتوز ، اللاكتوز ، الجليكوجين ، الجلوكوز ، مانيتول ، السوربيتول ، الجلاكتوز ، السكريات الأحادية ، السكريات.
فاكهة
تحتوي الفاكهة على السكريات الطبيعية التي يعتقد أنها تدعم نمو الخميرة. تشمل الفاكهة التي يتم التخلص منها عادة الفواكه الطازجة والعصائر المجمدة والمعلبة والمجففة.
خميرة
عادة ما يتم التخلص من الأطعمة التي تحتوي على الخميرة. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الخميرة خميرة الخباز ، وخميرة بروير ، وإنجفيتا ، وتورولا ، وأي أنواع أخرى من الخميرة الغذائية.
لا يُسمح بالسلع المخبوزة التي يتم تربيتها مع الخميرة مثل الخبز واللفائف والبسكويت والكعك والمعجنات والكعك.
الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين
وتشمل الأطعمة المحتوية على الغلوتين القمح والشعير والجاودار. وهذا يشمل المنتجات المصنوعة من هذه المكونات مثل الخبز والمعكرونة.
خل
يشمل جميع أنواع الخل ، مثل الخل الأبيض ، خل النبيذ الأحمر ، خل التفاح ، خل الأرز ، الخل البلسمي ، وأي طعام مصنوع من الخل ، مثل المايونيز ، صلصة السلطة التجارية ، الكاتشب ، صلصة رسيستيرشاير ، صلصة الستيك ، شواء صلصة الروبيان ، صلصة الصويا ، الخردل ، المخلل ، الخضار المخلل ، الزيتون الأخضر ، المذاق ، الفجل ، لحم مفروم ، صلصة الفلفل الحار.
الفطر
لا يسمح عادة الفطر على الوجبات الغذائية المبيضات.
الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والفستق
يعتقد أن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والفستق يحتوي على تلوث بالعفن ، وهذا هو السبب في أنها غير مسموح بها عادة على وجبات المبيضات.
كحول
يعتقد أن المشروبات الكحولية تشجع نمو الخميرة. عادة ما يتم التخلص من جميع أشكال الكحول ، مثل النبيذ الأحمر والنبيذ الأبيض والبيرة والويسكي والبراندي والجن والسكويتش وأي مشروب مخمر ومشروب الفودكا والروم وجميع المشروبات الكحولية.
القهوة ، الشاي الأسود ، عصير التفاح ، جذر الجعة
تشمل القهوة العادية والقهوة الفورية والقهوة الخالية من الكافيين وجميع أنواع الشاي الأسود (بما في ذلك "الشاي الأسود بنكهة الفواكه").
وعادة ما يتم التخلص من عصير التفاح والبيرة الجذرية وغيرها من المشروبات المخمرة.
الأجبان المسننة والمعدنية والمجهزة
لا يُسمح بالـ Roquefort وغيرها من الأجبان القديمة أو العجينة أو الزرقاء على حمية تقليدية من المبيضات. كما يتم التخلص من الجبن المطبوخ مثل شرائح الجبن ، Velveeta ، الجبن Whiz ، الجبن والجبن والوجبات الخفيفة ، وعشاء Kraft.
اللحوم المصنعة والمجففة والمدخنة والمخللة
وتشمل هذه الأطعمة سمك السلمون المدخن ، الرنجة المخللة ، النقانق ، لحم الخنزير المقدد ، الهوت دوغ ، الباسترامي ، بولونيا ، ساندويتش اللحم ، السلامي ، لحم البقر المملح ، لسان مخلل ، و kielbasa.
الأغذية المعلبة والمجهزة والمكررة
الأغذية المعلبة والمعبأة والمعبأة والمعبأة في علب والأطعمة المجهزة الأخرى المحتوية على الخميرة أو السكر المكرر أو الدقيق المكرر أو المواد الكيميائية أو المواد الحافظة أو تلوين الطعام.
باستخدام المبيضات الدايت
إذا كنت تعاني من أعراض ، فتأكد من استشارة مقدم الرعاية الأولية بدلاً من العلاج الذاتي أو تأخير الرعاية المعتادة. قد يؤدي السماح لأعراض دون علاج إلى عواقب صحية خطيرة.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.