المشي في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية لفقدان الوزن
بدأ ستيف فايف ، المعروف باسم "Fat Man Walking" ، السير في أنحاء الولايات المتحدة في 10 أبريل 2005 ، وانتهى في مانهاتن في 9 مايو 2006 ، عندما عبر جسر جورج واشنطن. كان هدفه هو إنقاص الوزن واستعادة حياته. في حين أن معظم المشاة عبر البلاد يكملون الرحلة في غضون بضعة أشهر ، استغرقت سنة واحدة.
يقول Vaught أنه خسر أكثر من 100 جنيه خلال المشي.
في بداية مسيرته ، تزوج ستيف Vaught مع طفلين. أثناء المسيرة ، قرر هو وزوجته الطلاق ، والذي أفاد أنه قرار ودي.
كيف تم الدهون ستيف Vaught؟
ويقدر ستيف فايف وزنه بـ 410 أرطال عندما بدأ مسيرته. لم يكن دائما بدينا. ويقول إنه كان مراهقا "نحيلا" ومريحا بدنيا وجسديا. وبدأت زيادة وزنه قبل 15 عاما من بدء مسيرته بعد حادثة قُتل فيها وقتل اثنين من المارة المسنين. عندما كان في الأربعين من عمره ، قرر أن التدخل الجيد هو السير عبر البلاد لإنقاص الوزن من أوشنسايد ، كاليفورنيا إلى مدينة نيويورك في غضون خمسة إلى ستة أشهر. استغرق الأمر منه أكثر من عام.
السمنة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل للمشي وغيرها من تمارين القلب. الوزن الزائد يعني المزيد من الضغط على الوركين والركبتين والكاحلين والقدمين. تتفكك الأحذية أيضًا بشكل أسرع عندما يكون لديك وزن إضافي ، وقد يفقد زوج من الأحذية الرياضية توسيده ودعمه قبل نهاية عمره المعتاد الذي يبلغ 500 ميل .
في أي وزن ، من الحكمة الحصول على فحص طبي كامل قبل التفكير في رحلة طويلة. لم يفعل Vaught أي تدريب محدد قبل البدء في المشي لمسافات طويلة .
ما الطريق الذي فعله ستيف فايف في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية؟
بدأ ستيف Vaught طريقه "Fat Man Walking" في Oceanside ، كاليفورنيا بهدف الوصول إلى مدينة نيويورك.
وذهب المسار من كاليفورنيا عبر أريزونا ونيو مكسيكو وتكساس وأوكلاهوما وميسوري وإيلينوي وإنديانا وأوهايو وبنسلفانيا ونيوجيرسي ونيويورك.
ماذا كان دعمه على المشي؟
بدأ ستيف Vaught رحلة التخييم في خيمة كل ليلة. كان يحمل الطعام والماء معه في حقيبة ظهر. بدأ الرحلة دون مساعدة مركبة الدعم. بدأ المشي مع عدد قليل من الرعاة ، ولكن بشكل عام ، كانت هذه رحلة لصحته الخاصة وليس مشيًا دعائيًا خيريًا. مكث في فندق في بعض الأحيان. انضم إليه طاقم الأفلام من وقت لآخر كما أصبحت قصته معروفة.
رحلته
نشر ستيف Vaught تحديثات على موقعه (غير نشط الآن). في أوائل نوفمبر 2005 ، وصل إلى منتصف الطريق في الولايات المتحدة الأمريكية ، على بعد 1400 ميل. بعد أخذ استراحة خلال الأعياد ، عاد إلى السير في يناير 2006 ، ووصل إلى علامة ميل عام 2000.
بحلول مارس 2006 ، كان قد وصل إلى أوهايو وأخذ استراحة أخرى للعمل مع مدرب جسدي على النظام الغذائي والتنغيم. على الطريق ، كان لديه 600 ميل للذهاب إلى مدينة نيويورك. أنهى 9 مايو 2006 ، وظهر في "عرض اليوم" 10 مايو.
هل فات المشي رجل يفقد الوزن؟
نجح ستيف Vaught في هدفه لفقدان الوزن وتحسين صحته. قبل رحلته ، يقول Vaught أنه بالكاد يستطيع السير في متجر.
تحسنت حالته الجسدية بشكل مطرد ، وعندما كان لديه فحص في طريقه لديه تذكرة صحية جيدة مع EKG قوي. وبحلول مارس / آذار 2006 ، كان قد خسر 114 رطلاً وكان أقل من 300 رطل. وبحلول كانون الثاني / يناير 2006 ، كان يبلغ متوسطه 15 ميلاً في اليوم في جميع أنواع الطقس ويحمل عبوة. وتم تشخيص حالته بكسور في قدمه في مارس / آذار لكنه استمر في المشي.
اقتباسات من "The Today Show" May 10، 2006
"أعتقد أن الجميع يحتاجون إلى السير طويلا في بعض الأحيان." "لقد كانت مسيرة وحشية." وقد أعجب بكرم الناس على طول الطريق وقال إنه تعلم أن يعيش في الوقت الحاضر وأن يتعلم ما تستمتع به الآن.
ماذا حدث بعد ذلك لستيف Vaught؟
في أغسطس 2006 ، أعلن ستيف Vaught مغامرته القادمة. سيبدأ بالتجول شرقًا من سان دييغو "يعتمد على لطف الغرباء". كان هدفه أن يدور حول الأرض ، مع مزيج من قبول ركوب الخيل والمشي. انه يخطط لتحرير رحلاته. اعتبارا من عام 2016 ، لم يتحقق ذلك.
فشل الفيلم الوثائقي والكتاب المخطط حول المشي لتأتي ثماره. بصمة Harper Collins كان Regan Books قد أعطاه عقدًا لكتابة كتاب ، ولكن Vaught اختلف مع الناشر حول محتوى الكتاب. وقد قال في المقابلات إنه لم يخطط لأن يصبح بطلاً شعبياً ، وكان هدفه هو إنقاص الوزن. موقع فايفت ماون فالكينج دوت Vout ، حيث استمر في كتابة إدخالات دفتر اليومية ، كان غير نشط وتواصل آخر مرة عبر حساب تويتر في عام 2013.