مانغوستين الفوائد الصحية ، والاستخدامات ، والآثار الجانبية

مانغوستين هو فاكهة استوائية تزرع في المقام الأول في المناخات الحارة الرطبة في جنوب شرق آسيا مثل تايلاند وماليزيا وسنغافورة وفيتنام وإندونيسيا.

مانغوستين هو فاكهة أرجوانية داكنة قطرها حوالي 2 إلى 3 بوصات - بحجم الخوخ الصغير أو التفاح. مانجوستيانس لا علاقة لها بالمانجو.

بدلًا من تقشيرها كبرتقالة ، يتم فتح مانغوستين عادة عن طريق الضغط بقوة أو التواء الخارجي حتى ينكسر.

يمكن للقشرة الصلبة أن تكون سميكة ما يقرب من بوصة واحدة. في الوسط يوجد فاكهة بيضاء ناعمة مبهمة تشبه رأس الثوم ولكنها طعمها حلو وتارت.

في أمريكا الشمالية ، يمكن العثور على مانجوستات طازجة في كندا وهاواي ولكن لا يمكن استيرادها قانونياً إلى الولايات المتحدة القارية بسبب المخاوف من أنها تنقل الحشرات إلى البلاد.

أسماء بديلة ل mangosteen هي غارسينيا mangostana L. ، المانجو ، manggis ، mangis ، وقطع المنغ.

يستخدم ل Mangosteen

الناس يأكلون مانغوستين كما يفعلون أي فاكهة استوائية أخرى. في جنوب شرق آسيا ، استخدمت القشرة أو القشرة للأغراض الطبية للأجيال. وفقا للفولكلور ، تم استخدام قشرة لصنع الشاي لظروف مثل الإسهال ، والتهابات المثانة ، والسيلان. تم استخدام مرهم مصنوع من القشرة للطفح الجلدي.

اليوم ، تم العثور على قشرة تحتوي على مركبات ألفا مانغوستين ، بيتا مانغوستين ، غارسينون B ، وغارسينون E ، والتي تسمى مجتمعة الزانثون.

تشير الدراسات المختبرية إلى أن الأكسانونات لها تأثيرات مضادة للسرطان عند دراستها في أنابيب الاختبار. كما وجد أن مانغوستين له خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للميكروبات والفطريات والمطهر في دراسات أنبوبة الاختبار.

شعبية مانغوستين

كان مانغوستين مجهولاً في أمريكا الشمالية إلى أن طرحت شركة تسويق شبكية مقرها ولاية يوتا منتجاً في أواخر عام 2002.

على الرغم من أن خواص "superfruit" غالباً ما تُعزى إلى محتوى الزانثون ، إلا أن بعض خصائص المانغوستين الطبية يمكن أن تعزى إلى مركبات تسمى التانينات في القشرة. العفاريت لها خصائص مضادة للالتهاب ، مطهر ، و قابض ، وتستخدم في حالات مثل الإسهال ، متلازمة القولون العصبي ، وحالات الجلد.

تانينات موجودة في كل مكان في العالم النباتي وتوجد في الأطعمة الشائعة ، أقل تكلفة مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر والتوت البري.

لا يعرف سوى القليل عن الآثار الجانبية للمانجوستين وما إذا كانت مستخلصات مانغوستين ستتفاعل مع بعض الأدوية. على سبيل المثال ، يُعتقد أن الزانثون أحد المكونات النشطة في نبتة سانت جون العشبية المضادة للاكتئاب الشعبية. تم العثور على الزانثون لمنع ربط مستقبلات السيروتونين وتمنع أوكسيديز أحادي الأمين (MAO). وجدت دراسة واحدة أن الزانثون مانغوستين قد يكون لها أيضا هذه الآثار على السيروتونين.

المحاذير

تشير الأبحاث إلى أن الزانثونات قد تتداخل مع تخثر الدم الطبيعي. من غير المعروف ما إذا كان من الممكن أن يتفاعل المانجوستين مع دواء رقيق الدم مثل الوارفارين وربما يؤدي إلى النزيف.

تشير الدراسات إلى أن الجرعات العالية من الزانثونات قد تقلل الجهاز العصبي المركزي في الحيوانات وتسبب التهدئة.

قد تتسبب الزانثونات في التخدير الزائد عند الجمع بين الأعشاب الأخرى أو الأدوية ، وقد تكون سامة عند تناول جرعات أعلى. الدراسات البشرية لم تجر.

لم يتم اختبار الملاحق للأمان ولأن الملاحق الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. ضع في اعتبارك أيضا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية ، ولكن إذا كنت تفكر في استخدام مانغوستين ، فتحدث أولاً مع مقدم الرعاية الأولية.

قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.

_مصادر

_{Chen IJ et al. "آثار glycoside زانثون على سلوك العض الناجمة عن الايفيدرين والنشاط الحركي." المجلة الأمريكية للطب الصيني. 21.1 (1993): 79-84.}

_{جيانغ دي جي وآخرون. "الآثار الدوائية من الزانثون كعوامل حماية القلب والأوعية الدموية." القلب والأوعية الدموية مراجعات المخدرات. 22.2 (2004): 91-102.}

_{Matsumoto K et al. "الهدف التفضيلي هو الميتوكوندريا في موت الخلايا المبرمج الناجم عن ألفا مانغوستين في خلايا HL60 اللوكيميا البشرية." الكيمياء الحيوية والكيميائية. 12.22 (2004): 5799-806.}

_{Nabandith V et al. "التأثيرات المثبطة لألفا مانغوستين الخام ، وهو مشتق زانثون ، على فئتين مختلفتين من آفات ما قبل الأورام في القولون الناجم عن 1 ، ثنائي ميثيل هيدرازين في الفئران". مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان. 5.4 (2004): 433-8.}

_{Sakagami Y et al. "نشاط مضاد للجراثيم من ألفا مانغوستين ضد المكورات المعوية المقاومة للفانكوميسين (VRE) والتآزر مع المضادات الحيوية." بهيتوميديكيني. 12.3 (2005): 203-8.}