الحصول على مصدر إلهام مع هذه الاسعار الجري
- "العداءون يفعلون ذلك فقط. يركضون في خط النهاية حتى لو وصل شخص آخر إلى المركز الأول."
-غير معروف - "بالنسبة لي ، السباقات هي الاحتفال بتدريبي".
دان براون ، بطل وطني 2007 في 5K و 20 K - "لا يوجد" Y "في الركض.
-Nike
اقتبس المزيد من شركات الاحذية - "افعل أكثر من ذلك بقليل كل يوم مما تظن أنه بإمكانك فعله."
-والويل توماس
- "أشعر أنه في أي يوم أكون مشغولاً للغاية أن أجري فيه ، فإنني مشغول للغاية."
يوحنا براينت - "أنا عداء لأنني أركض. ليس لأنني أركض بسرعة. ليس لأنني أهرب. أنا عداء لأني أقول ذلك. ولا أحد يستطيع أن يخبرني بأنني لست كذلك."
- جون بينغهام ، مؤلف ، وعداء - "في مكان ما في العالم ، يتدرب شخص ما عندما لا تكون كذلك. عندما تسابقه ، سيفوز".
التوقيع على جدار توم فليمينغ أثناء التدريب لماراثون بوسطن - "الهدف الحقيقي من الجري ليس الفوز في سباق ، بل اختبار حدود القلب البشري".
- بيل باورمان ، المؤسس المشارك لشركة نايك - "أحب نفسك ، لمن وماذا أنت ؛ حماية حلمك وتطوير موهبتك إلى أقصى حد".
- جوان بنوا سامويلسون ، 1984 م الميدالية الذهبية في سباقات الماراثون - "هناك نوادي لا يمكنك الانضمام إليها ، أو أحياء لا يمكنك العيش فيها ، أو مدارس لا يمكنك الدخول إليها ، لكن الطرق مفتوحة دائمًا."
- نايكي - "من الصعب جدا في البداية أن نفهم أن الفكرة كلها ليست في التغلب على المتسابقين الآخرين. في نهاية المطاف ، تعلم أن المنافسة هي ضد الصوت الصغير الذي بداخلك الذي يريد منك الإقلاع عنه."
- جورج شيهان ، الكاتب
- "أي شخص يركض يضرب أي شخص يمشي ، وأي شخص يمشي على أي شخص يجلس."
- سرير مرتفع - أنت لا تتوقف عن الركض لأنك تتقدم في العمر ، فأنت تصبح قديمًا لأنك تتوقف عن الجري ".
- كريستوف ماكدوغال ، مؤلف كتاب Born to Run - "الجميع رياضي. والفرق الوحيد هو أن البعض منا في التدريب ، والبعض الآخر ليس كذلك."
- جورج شيهان ، الكاتب
- "الجري مثل غسول الفم ؛ إذا شعرت بالحرق ، فذلك يعمل."
بريان تاكيت - "كن إيجابيا ، وتجاهل الناقد ، وتتبع قلبك ، واستثمر في شغفك ، وآمن بأحلامك واشغلها وجعلها حقيقة."
جوش كوكس ، حامل تسجيل 50-K في الولايات المتحدة - "إذا كنت لا تستطيع الطيران ، ثم ركض. إذا كنت لا تستطيع الركض ، ثم المشي. إذا كنت لا تستطيع المشي ، ثم الزحف. ولكن مهما فعلت ، استمر في التحرك".
مارتن لوثر كنغ الابن - "الدموع دمرت على وجهي عندما عبرت خط النهاية. كنت شخصًا جديدًا ، عداءًا."
توماس توماس - "أنا أركض لأنني كنت أحسد الناس الذين يمكن أن يركضوا ، والآن أنا ذلك الشخص."
-كندرا طومسون - "لا تخافي التحرك للأمام ببطء ... الخوف لا يزال قائما."
كاثلين هاريس - "أجد أنه كلما زادت صعوبة عملي ، كلما كان لدي حظ أكبر."
توماس جيفرسون
- "العداءون يفعلون ذلك فقط. يركضون في خط النهاية حتى لو وصل شخص آخر إلى المركز الأول."
-غير معروف - "بالنسبة لي ، السباقات هي الاحتفال بتدريبي".
دان براون ، بطل وطني 2007 في 5K و 20 K - "لا يوجد" Y "في الركض.
-Nike
اقتبس المزيد من شركات الاحذية - "افعل أكثر من ذلك بقليل كل يوم مما تظن أنه بإمكانك فعله."
-والويل توماس
- "أشعر أنه في أي يوم أكون مشغولاً للغاية أن أجري فيه ، فإنني مشغول للغاية."
يوحنا براينت - "أنا عداء لأنني أركض. ليس لأنني أركض بسرعة. ليس لأنني أهرب. أنا عداء لأني أقول ذلك. ولا أحد يستطيع أن يخبرني بأنني لست كذلك."
- جون بينغهام ، مؤلف ، وعداء - "في مكان ما في العالم ، يتدرب شخص ما عندما لا تكون كذلك. عندما تسابقه ، سيفوز".
التوقيع على جدار توم فليمينغ أثناء التدريب لماراثون بوسطن - "الهدف الحقيقي من الجري ليس الفوز في سباق ، بل اختبار حدود القلب البشري".
- بيل باورمان ، المؤسس المشارك لشركة نايك - "أحب نفسك ، لمن وماذا أنت ؛ حماية حلمك وتطوير موهبتك إلى أقصى حد".
- جوان بنوا سامويلسون ، 1984 م الميدالية الذهبية في سباقات الماراثون - "هناك نوادي لا يمكنك الانضمام إليها ، أو أحياء لا يمكنك العيش فيها ، أو مدارس لا يمكنك الدخول إليها ، لكن الطرق مفتوحة دائمًا."
- نايكي - "من الصعب جدا في البداية أن نفهم أن الفكرة كلها ليست في التغلب على المتسابقين الآخرين. في نهاية المطاف ، تعلم أن المنافسة هي ضد الصوت الصغير الذي بداخلك الذي يريد منك الإقلاع عنه."
- جورج شيهان ، الكاتب
- "أي شخص يركض يضرب أي شخص يمشي ، وأي شخص يمشي على أي شخص يجلس."
- سرير مرتفع - أنت لا تتوقف عن الركض لأنك تتقدم في العمر ، فأنت تصبح قديمًا لأنك تتوقف عن الجري ".
- كريستوف ماكدوغال ، مؤلف كتاب Born to Run - "الجميع رياضي. والفرق الوحيد هو أن البعض منا في التدريب ، والبعض الآخر ليس كذلك."
- جورج شيهان ، الكاتب
- "الجري مثل غسول الفم ؛ إذا شعرت بالحرق ، فذلك يعمل."
بريان تاكيت - "كن إيجابيا ، وتجاهل الناقد ، وتتبع قلبك ، واستثمر في شغفك ، وآمن بأحلامك واشغلها وجعلها حقيقة."
جوش كوكس ، حامل تسجيل 50-K في الولايات المتحدة - "إذا كنت لا تستطيع الطيران ، ثم ركض. إذا كنت لا تستطيع الركض ، ثم المشي. إذا كنت لا تستطيع المشي ، ثم الزحف. ولكن مهما فعلت ، استمر في التحرك".
مارتن لوثر كنغ الابن - "الدموع دمرت على وجهي عندما عبرت خط النهاية. كنت شخصًا جديدًا ، عداءًا."
توماس توماس - "أنا أركض لأنني كنت أحسد الناس الذين يمكن أن يركضوا ، والآن أنا ذلك الشخص."
-كندرا طومسون - "لا تخافي التحرك للأمام ببطء ... الخوف لا يزال قائما."
كاثلين هاريس - "أجد أنه كلما زادت صعوبة عملي ، كلما كان لدي حظ أكبر."
توماس جيفرسون
- "إن مهمتك الأكبر ليست في تجاوز الآخرين ، بل لتجاوز نفسك."
-المؤلف غير معروف - "عندما تركض في الصباح ، فإنك تكسب بعض الوقت. الأمر يشبه تمديد 24 ساعة إلى 25. قد تحتاج إلى نوم أقل والاستيقاظ مبكراً ، ولكن إذا استطعت الحصول على ذلك ، فإن الجري المبكر يبدو أنه يوسع اليوم".
فريد ليبو ، مؤسس ماراثون مدينة نيويورك - "إن هوس الجري هو في الواقع هاجس يحتمل حياة أكثر فأكثر."
- جورج شيهان ، الكاتب
- "ابتعدي عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك ؛ فالناس الصغار يفعلون ذلك دائمًا - لكن العظماء حقًا يجعلونك تشعر بأنك أيضًا عظيم".
-مارك توين - "لا تشعر بالذنب حيال القيادة في مكان جميل للتشغيل. إذا كان الناس قادرين على القيادة إلى الحديقة لتناول الكلاب الساخنة ، يمكنك قيادة السيارة هناك".
- بيل رودجرز ، الفائز أربع مرات في ماراثون بوسطن - "هناك العديد من الأسباب التي تدفعك إلى الركض حيث أن هناك أيامًا في السنة ، سنوات في حياتي. لكن في الغالب أقوم بالركض لأنني حيوان وطفل وفنان وقديس. كذلك ، أنت أيضًا. ابحث عن اللعب ، وإجبارك على تجديد ذاتي ، وسوف تصبح الشخص الذي من المفترض أن تكون ".
- جورج شيهان - "Runs end. الجري لا."
- نايكي - "السباق هو الجزء الممتع ؛ إنه مكافأة كل العمل الشاق".
- كارا غوتشر ، الماراثونير الأولمبي الأمريكي - "عندما أفعل أفضل ما أستطيع مع ما لدي ، ثم فزت في سباق بلدي".
جاي فونبيرج ، عداء عمره 72 عامًا - "قال لي ماما دائما يجب أن تضع الماضي خلفك قبل أن تتمكن من المضي قدما. وأعتقد أن هذا هو كل ما عندي من الجري".
- غامب الغابات
- "الحياة (والجري) ليست كل الوقت ولكن عن تجاربنا على طول الطريق".
-Jen Rhines ، الماراثونر الأولمبي الأمريكي - "يبدأ التشغيل في اللحظة التي تنسى فيها أنك تشغل".
-شركة اديداس - "قبل كل شيء ، تدرب بشدة ، وتأكل الضوء ، وتجنب التلفزيون والأشخاص الذين لديهم مواقف سلبية".
سكوت تينلي `
- "بغض النظر عن بطئ تشغيله ، ما زلت أسرع من الأريكة."
-Anonymous
- "اعتدت الركض للوصول إلى حيث كنت ذاهبا ، لكنني لم أعتقد أبدا أن ذلك سيأخذني إلى أي مكان."
-فورست غامب - "استمتعوا بالتدريبات السيئة. بدونهم ، من الصعب التعرف عليهم ، وأقل بكثير من التقدير ، الجيدون".