هل يمكنني تجميد الدهون لفقدان الوزن؟

تعلم الفرق بين الطرق الشعبية للقضاء على الدهون

يدعي بعض الخبراء الآن أنه يمكنك تجميد الدهون للحصول على الوركين ، والفخذين ومنطقة البطن أقل حجما؟ ولكن هل حقا العمل؟ بعض الطرق تؤدي إلى موت الخلايا الدهنية حتى يزول الانتفاخ الدهني. ولكن في حالات أخرى ، لا يحدث شيء حقيقي. مفتاح النجاح عندما تحاول تجميد الدهون هو اختيار الطريقة الصحيحة.

الطريقة الأكثر شعبية لتجميد الدهون

واحدة من الطرق الأكثر شعبية للقضاء على الانتفاخات الدهون العنيدة هي مع طريقة تسمى CoolSculpting.

هذا الإجراء المعتمد من قِبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) مريح لمعظم الناس ، ولا يتطلب إجراء عملية جراحية ويتم إجراؤه في عيادة الطبيب تحت إشراف دقيق.

إذن كيف يعمل CoolSculpting؟ خلال كل إجراء مدته 45 دقيقة ، يتم تحديد انتفاخات الدهون المحددة واستهدافها من قبل الطبيب المعالج. وتشمل بقع الاضطرابات النموذجية البطن أو الفخذين أو منطقة "مافين توب". ثم يتم سحب الدهون بلطف بين اثنين من لوحات التبريد ويتم إزالة الحرارة من الخلايا. هذا يسبب الخلايا الدهنية للموت على مدى بضعة أسابيع.

CoolSculpting ليست فعالة كمحلول فقدان الوزن وغير فعالة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. هناك بعض الآثار الجانبية النادرة التي سوف يناقشها الطبيب معك وقد تحتاج إلى أكثر من علاج للحصول على النتيجة المرجوة. لكن الدراسات الإكلينيكية أظهرت أن الطريقة فعالة في الحد من الدهون في بقع الاضطرابات التي تقاوم النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

طرق أخرى لتجميد الدهون

إذا كان تجميد الدهون يعمل في عيادة الطبيب ، فلماذا لا يمكنك تجميد الدهون في المنزل؟

بعد كل شيء ، يمكن أن يكلف الإجراء الطبي الآلاف من الدولارات إذا كنت تحصل على تخفيضات الدهون متعددة مخفضة. قد يبدو من المعقول أن تتخلص من بقع الاضطرابات في المنزل.

إذا كنت مستهلكًا نشطًا لفقدان الوزن ، فمن المحتمل أنك تبدو منتجات شخصية تستخدم البارد والجليد لتجميد الدهون.

ولكن قد لا تعمل كما تتوقع ، ووفقًا لبعض الخبراء ، قد لا تحصل على النتيجة المرجوة.

لذلك يجب عليك تجميد الدهون في المنزل أو التوجه إلى مكتب الطبيب للقضاء على الانتفاخات الخاصة بك؟ القرار متروك لك ، ولكن كلا الإجراءين يأتي مع ثمن. قبل أن تقرر الطريقة المثلى بالنسبة لك ، تأكد من طرح أسئلة المستهلكين الذكية حول المخاطر والتكاليف وإجراءات الاسترداد الممكنة للحفاظ على جسمك - ومحفظتك - آمنة وصحية.