Crunch Gym Online Online Outlet for Custom Classes
تشتهر مراكز اللياقة البدنية بفصولها المتطورة ، والمدربين المؤهلين تأهيلاً عالياً ، والزبائن المتميزين. وبالنظر إلى قدرة النادي على البقاء في الطليعة عندما يتعلق الأمر باتجاهات اللياقة البدنية ، فلا غرابة في كونه أول سلسلة لياقة بدنية وطنية تطرح منصة عضوية كاملة ، Crunch Live.
مقابل 9.99 دولار في الشهر (أو 90 دولارًا في السنة) ، يستطيع مشتركي Crunch Live الوصول إلى حصص وبرامج اللياقة البدنية الحصرية التي يقودها المدربون المشهورون Crunch.
وتتراوح الفصول الدراسية من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة وتتضمن قائمة طعامك المفضلة ، بما في ذلك Yoga Body Sculpt و Hard Core Court و Chisel & Chill With GRID.
بعد اختبار البرنامج ، وجدت أن جودة الفيديو والصوت محترفة ، والمدربون ذوو جودة عالية ، والدروس ممتعة. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تكون مختلفة عن البرنامج. تحقق من فوائدها وعيوبها:
أزمة لايف فوائد
ليس من المستغرب ، واحدة من أكبر فوائد Crunch Live هو أنه منصة عبر الإنترنت ، وتدفق. لا تحتاج لعضوية صالة الألعاب الرياضية للتمتع التدريبات. ومع ذلك ، هناك الكثير من التدريبات المتاحة عبر الإنترنت للمتوسط المستهلك. هذه هي الأشياء التي تجعل Crunch Live متميزًا عن الخيارات الأخرى:
- الوصول إلى تدريب المدربين والبرامج . تتمتع مراكز اللياقة البدنية بسمعة جيدة في توظيف أفضل المدربين وتنفيذ أفضل البرامج ، ويوفر لك Crunch Live الوصول إلى هؤلاء المدربين والبرامج أينما كنت. سواء كنت تعيش في مدينة لا تحتوي على صالة ألعاب رياضية ، أو كنت عضوًا منتظمًا في Crunch ولا تستطيع دائمًا الوصول إلى الفصل ، يمكنك ببساطة تسجيل الدخول والوصول إلى العمل للاستمتاع بالبرامج الحصرية للجيم.
- عالية الجودة بالفيديو . عندما تقارن الفيديو المجسم والنظيف لممارسة Crunch Live مع مزيج من مقاطع الفيديو ذات الجودة الرديئة المتوفرة على المنصات الأخرى على الإنترنت ، يمكنك أن تشعر بالثقة من أن ما تدفعه هو: أ) وضع باحتراف معًا ، و b) برمجيًا سليمًا ، كما يقود جميع التدريبات من قبل المدربين المعتمدين. هذا عامل مهم بشكل خاص يجب مراعاته قبل اتباع أي برنامج لياقة بدنية عبر الإنترنت.
أزمة سلبيات لايف
فقط لأن Crunch LIve منتسب إلى صالات ألعاب Crunch ، فهذا لا يعني أنه أفضل منصة تداول عبر الإنترنت متوفرة. اليك السبب:
- تدريبات أقصر واختيار محدود . تكون مقاطع فيديو Crunch Live محدودة إلى حد ما ، حيث يمكنك الوصول إلى أقل من 100 فئة ، وأطول فصل هو 30 دقيقة فقط. إذا كنت تفضل فصولاً أطول ، طول كامل ، من 45 إلى 60 دقيقة ، فلن يكون لديك هذا الخيار مع Crunch Live.
- إنها خدمة اشتراك مدفوعة . بينما تقدم Crunch Live مقاطع فيديو وفصولًا عالية الجودة ، فإن ما يقدمه النظام الأساسي ليس بالضرورة أفضل من برامج التدريب المجانية الأخرى عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، يتوفر SparkPeople TV مجانًا ويقدم مقاطع فيديو مخصصة عالية الجودة من خلال شراكة مع Acacia TV. ومن المسلم به أن معظم هذه التدريبات تستغرق أيضًا أقل من 30 دقيقة ، إلا أنها تدار من قبل مدربين ذوي جودة عالية ولديها تنوع كبير من التنسيقات ولا تكلف أي شيء يمكن الوصول إليه. وبالمثل ، فإن قناة Livesgate's BeFiT YouTube عبارة عن مورد مجاني يتضمن برامج مطورة بشكل احترافي وبكامل الطول من مدربي المشاهير ، بما في ذلك Jillian Michaels و Denise Austin و Mari Winsor.
- عدم وجود "اتصال" مع المدربين . نقطة الخلاف الأخيرة هي أنه في حين أن مقاطع الفيديو عالية الجودة والمدربون جيدون ، لم أشعر أبدًا بأنني مغروسة في أي من التدريبات - لم أكن أتواصل بالفعل مع المدربين. هذا لا يعني أن شخصًا آخر لن يشعر بشكل مختلف - لا يوجد شيء عن كل فيديو أو مدرب سيء بطبيعته - لم أفهم ذلك ، "نعم! دعنا نذهب!" أشعر أن لدي منصات أخرى ومع مدربين آخرين .
من الازمة العيش هو الافضل ل
Crunch Live مناسب تمامًا لأي شخص لديه فضول حول برامج اللياقة البدنية Crunch ولكنه لا يستطيع الدخول إلى صالة ألعاب Crunch ، أو لأي شخص عضو في صالة الألعاب Crunch الذي يسافر بشكل متكرر أو لا يمكنه الحضور إلى الفصل. هناك شيء يمكن أن يقال عن الصالات الرياضية التي تحتوي على تنسيقات صفية وشخصية عبر الإنترنت تمكنك من الحفاظ على روتينك المعتاد أينما كنت.
نظرًا لأن الجميع مختلفون ، فأنا أقترح أيضًا أنه إذا كنت فضوليًا ، فابدأ واتحقق من ذلك. تقدم Crunch Live إصدارًا تجريبيًا مجانيًا لمدة 10 أيام ، لذلك لا ضرر في إعطائه دوامة.