ثلاثة تطبيقات رائعة لحياة المشي الخاصة بك
ما هو التطبيق المفضل لديك للمشي؟ على الرغم من ظهور التطبيقات الجديدة باستمرار ، إلا أن بعضها صمد أمام اختبار الزمن. هؤلاء الثلاثة ليسوا فقط رائعين الآن ولكنهم محبوبون من قبل المشاة لأكثر من خمس سنوات. هذه هي التطبيقات التي تساعدك على قياس تمرين المشي الخاص بك. بالنسبة إلى التطبيقات التي تركز على عدد الخطوات اليومية ، يمكنك الاطلاع على أفضل تطبيقات عداد الخطى .
1 - MapMyWalk: أفضل في جميع أنحاء المشي التطبيق
يأتيك موقع MapMyWalk من MapMyFitness ، والذي يحتوي على تطبيقات للمشاة ، والعدائين ، والمتنزهين ، وأكثر من ذلك. يمكن للمشاة الاختيار من الإصدار المجاني أو إصدار MapMyWalk + بدون إعلانات. تسمح لك جميع إصدارات MapMyFitness بتخطيط وقياس مسارك (باستخدام GPS الخاص بهاتفك) ، ورؤية السرعة والسعرات الحرارية المحروقة ، وحفظ مساراتك ومشاركتها. أنت لا تقتصر على المشي. يمكنك تتبع أكثر من 600 نشاط مختلف.
يمكنك الحصول على تحديثات صوتية أثناء المشي للمسافة والسرعة والبيانات الأخرى ، بالإضافة إلى مشاهدة تحديث البيانات هذا في التطبيق أثناء المشي. إذا كنت تميل إلى الضياع ، فمن الجيد أن تبدأ بتعقب مسارك حتى تتمكن من معرفة من أين أتيت ، وكذلك إلى أين يمكنك الذهاب. يمكنك تحميل المسارات المحفوظة إذا كنت ترغب في تكرارها وربما حتى سباق نفسك. أو انقر على "الأجهزة المجاورة" لمشاهدة المسارات التي يستخدمها آخرون في المنطقة المجاورة.
يمكن لـ MapMyWalk دمج البيانات مع المئات من أجهزة وتطبيقات النشاط الأخرى. وهذا يعني مشاركة البيانات مع أجهزة Fitbit و Garmin و Jawbone وغيرها. يمكنك أيضًا دمج جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مع دنغل ANT + أو البلوتوث الذكي. يأتي في إصدارات iPhone و Android. إذا كنت ترغب في ترقية عضويتك في MapMyWalk إلى MVP ، فستحصل أيضًا على تحليل معدل ضربات القلب ، وخطط التدريب الشخصية ، والتدريب الصوتي ، والتتبع المباشر. وهي متاحة بعدة لغات مختلفة.
كان MapMyWalk أحد رواد رسم خرائط مسارات اللياقة البدنية عبر الإنترنت ، بالإضافة إلى إنتاج تطبيقات تأخذ معك. وهي الآن مملوكة لشركة Under Armour ، ولا تزال مصدرًا رائعًا للمشاة.
2 - MotionX GPS: عظيم للاستكشاف على أو خارج الشبكة
سيقوم نظام MotionX GPS بتتبع مسارات المشي والأنشطة الأخرى في الهواء الطلق ، مع إظهار الوقت والسرعة والمسافة وعرض طريقك على الخريطة. لديها ساعة توقيت تفاعلية مع التدريب الصوتي المباشر.
من الميزات الرائعة لهذا التطبيق أنه يمكنك تنزيل الخرائط وتخزينها للاستخدام في وضع عدم الاتصال. هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تسير أو المشي في منطقة تفتقر إلى خدمة الهاتف الخلوي أو واي فاي ، أو إذا كنت تسافر إلى الخارج بدون خطة بيانات خلوية. لديهم خرائط في جميع أنحاء العالم ، لذلك يمكنك استكشاف بعيدا. لديك 14 نوعًا مختلفًا من الخرائط للاختيار من بينها ، بما في ذلك الخرائط الطبوغرافية والطرق ، وعرض القمر الصناعي ، وخرائط Google و Bing ، والرسوم البيانية البحرية التجريبية لـ NOAA.
يمكنك عرض موقعك والتتبع المباشر على أي من أنواع الخرائط. شاهد بيانات الوقت والسرعة والموضع والارتفاع والصعود والنزول والتدرج. يمكنك إضافة صور مضاف إليها علامات جغرافية أثناء أنشطتك ومشاركتها على Facebook أو Twitter. يمكنك حفظ ما يصل إلى 300 مسارًا و 2500 نقطة طريق شخصية. تريد معرفة المزيد عن مكان وجودك؟ لديه تكامل ويكيبيديا حتى يمكنك "أن تكون مرشد سياحي خاص بك." يأتي في إصدارات iPhone و iPad و Apple Watch.
3 - مقياس الخطوات GPS من قبل Abvio: Great for Training and Intervals
هل تريد تطبيقًا للمشي لن يقتصر دوره على الأساسيات فحسب ، بل سيساعدك أيضًا في تدريب أنشطة المشي عن بُعد مثل 5K أو 10K أو نصف الماراثون أو الماراثون ؟ يحتوي تطبيق Walkmeter iPhone على ميزات كنت تستخدمها للحصول على ساعة تشغيل متألقة ومدرب تدريبي للاستمتاع به ، مثل التقسيم ، والفواصل الزمنية ، والمناطق ، والمزيد.
ويستخدم نظام تحديد المواقع العالمي للهاتف الخاص بك لقياس المسافة من المشي الخاص بك والمشي لمسافات طويلة. ويشمل ذلك تكامل الصوت والصوت حتى لا يتم تنبيهك فقط إلى إحصائيات التمرين ، بل يمكنك أيضًا الاستماع إلى الردود التي يرسلها أصدقاؤك حول مشاركات التدريبات من Facebook و Twitter أثناء المشي. يمكنك بدء وإيقاف التمارين باستخدام جهاز التحكم عن بعد الخاص بسماعة الأذن.
فإنه يعين المشي الخاص بك ويمكنك عرض الوقت والسرعة والمسافة والسرعة أثناء المشي. لديها العديد من ميزات التدريب المجاني. يمكنك السباق ضد نفسك أو الآخرين على طرق التمرين السابقة ، والحصول على التحديثات حول ما إذا كنت متقدمًا أو متأخرًا. لديهم خطط التدريب ل 5 K ، 10K ، نصف ماراثون ، وسباق الماراثون أو يمكنك تصميم الخاصة بك ومزامنتها مع تقويم iPhone الخاص بك. يمكنك إعداد فترات متكررة وتدريبات الإيقاع وتحليل أدائك بعد ذلك.
على الرغم من أنه تطبيق iOS فقط ، إلا أنه يتكامل مع تطبيق Apple Watch.