اضطرابات الأكل في الرياضيين

بعض الرياضيين أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الأكل

يميل الرياضيون إلى أن يكونوا من الأفراد الذين يتمتعون بقدر كبير من القدرة التنافسية والانضباط الذين يذهبون إلى أبعد الحدود للتميز في رياضاتهم. هذا النوع من الشخصية جنبا إلى جنب مع توقعات الزملاء في الفريق والمدربين وكذلك المشاهدين قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل من الشخص العادي.

يتنافس الرياضيون الذين يتنافسون في الرياضات التي تؤكد على المظهر أو يحتاجون إلى السرعة والخفة والرشاقة والسرعة أكثر من غيرهم من أجل تطوير اضطرابات الأكل أكثر من غير الرياضيين أو الرياضيين في الألعاب الرياضية التي تتطلب كتلة عضلات وكميات كبيرة.

ما هو الرياضيون الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل؟

اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا في الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات التالية:

ما هي اضطرابات الأكل الأكثر شيوعًا في الرياضيين؟

كل من الرجال والنساء عرضة لاضطرابات الأكل ، على الرغم من وجود نسبة أكبر من اضطرابات الأكل في النساء. الاضطرابات الثلاثة الأكثر شيوعًا في تناول الطعام والتي توجد في الرياضيين هي:

التهديد الحقيقي لرياضي يعاني من اضطراب في الأكل هو الضغط الشديد على الجسم. ممارسة ممارسة التجويع الذاتي أو التطهير أو الاستحواذ له تأثير ضار على الأداء. عملية الانسداد وتطهير النتائج في فقدان مستويات السوائل وانخفاض البوتاسيوم ، والتي يمكن أن تسبب الضعف الشديد ، فضلا عن إيقاع القلب الخطيرة وأحيانا المميتة.

الثلاثي الرياضي أنثى

غالبًا ما تتناسب السيدات الرياضيات اللواتي يعانين من اضطرابات الأكل في حالة تسمى ثالوث رياضي ، وهي مزيج من:

هذه المحاولة لتقليل الدهون في الجسم عن طريق اتخاذ تدابير متطرفة لا يؤدي فقط إلى انخفاض أداء التمارين ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية حادة. يمكن أن يؤدي نقص المغذيات وعدم توازن السوائل / المنحل بالكهرباء من انخفاض استهلاك الغذاء إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور والمرض وفقدان الوظيفة الإنجابية والحالات الطبية الخطيرة مثل الجفاف والتجويع.

تتضمن المضاعفات الطبية لهذا الثالوث تقريبا كل وظيفة للجسم وتشمل نظم القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والتكاثر والهيكل العظمي والجهاز الهضمي والكلى والجهاز العصبي المركزي.

يعتقد العديد من الرياضيين بالخطأ أنهم ليسوا عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام لأنهم يمارسون التمرين والممارسة المعروفة لتقوية العظام. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن التمارين الرياضية وحدها لا تمنع فقدان العظام. يبدأ فقدان العظم الذي لا رجعة فيه في غضون ستة أشهر إلى سنتين من فقدان الحيض. النتيجة السلبية الأخرى لاضطرابات الأكل هي الارتباط الوثيق بالاكتئاب.

تحديد الرياضيين الذين يعانون من اضطرابات الأكل ليس بالأمر السهل. وغالبا ما تكون سرية أو اللوم على نظام الأكل وممارسة على أهداف التدريب الخاصة بهم. يتم التعرف على المزيد من المرضى من قبل المدربين الإدراك ، زملائهم في الفريق ، والأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين لاحظوا فقدان الوزن الرياضي ، وممارسة خارج نظام التدريب المعتاد أو تصبح مفرطة الانشغال مع الطعام والوزن.

علامات التحذير من اضطرابات الأكل

الحصول على مساعدة - علاج اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل في الرياضي خطيرة ويمكن أن تصبح مهددة للحياة إذا تركت دون علاج. تحديد نوع اضطراب الأكل أمر ضروري للحصول على المساعدة الصحيحة.

مصادر:

الرابطة الوطنية لفقدان الشهية Nervosa والاضطرابات المرتبطة بها.

فقدان الشهية العصبي واضطرابات الأكل ذات الصلة ، (ANRED) ، 2005. اضطرابات الأكل - معلومات المريض.