التوابل الخالية من الغلوتين

دليل مثالي يضم العلامات التجارية الكبرى

إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين غير الهضمية ، يجب أن يكون كل مكون تطبخه خاليًا من الغلوتين ، بما في ذلك التوابل التي تستخدمها لتذوق الطعام. وصدقوا أو لا تصدقوا ، يمكن أن تكون التوابل المجففة التي تلتقطها في محل البقالة أو تطلب عبر الإنترنت - حتى التوابل المكونة من مادة واحدة مثل القرفة والريحان - ملوثة بالجلوتين.

هذا يعني أنك لا يجب أن تأخذ أي نوع من التوابل إذا كنت تستخدم نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين. من المهم التسوق بالنسبة لتلك التي يحتمل أن تحتوي على الغلوتين.

إذا كنت حساسًا بشكل خاص لتتبع الغلوتين ، فابحث عن الأشخاص الذين يحصلون على شهادة خالية من الغلوتين ، مما يعني أنهم قد خضعوا لاختبار أقل من 10 أجزاء في المليون من الغلوتين واتبع المصنعون أفضل الممارسات الأخرى للحفاظ على الغلوتين من المنتج النهائي.

ماركات التوابل التي خالية من الغلوتين

وفيما يلي متخالفات من العلامات التجارية التوابل الرئيسية في الولايات المتحدة ، بالإضافة إلى بيان كل شركة على محتوى الغلوتين واحتمال التلوث عبر الغلوتين في منتجاتها.