ما يجب أن تعرفه عن ذلك؟
تريبولوس ( تريبولوس تيريستريس ) هو مصنع يستخدم لأغراض طبية. يشار إليها في بعض الأحيان باسم كرمة ثقب ، وغالبا ما يتم اتخاذها لتعزيز الأداء الرياضي أو زيادة الرغبة الجنسية. كما يقال تريبولوس لرفع مستويات بعض الهرمونات ، بما في ذلك هرمون التستوستيرون والاستروجين.
منذ فترة طويلة تستخدم Tribulus في الطب الصيني التقليدي ، وكذلك في الطب ayurvedic.
يحتوي التريبولوس على عدد من المركبات ذات التأثيرات الطبية. وتشمل هذه المركبات مضادات الأكسدة ، وكذلك المكونات الكيميائية مع المضادة للالتهابات ، ومحفزة للمناعة ، والحد من الألم ، والخصائص المضادة للبكتيريا.
الاستخدامات
يقال تريبولوس لمعالجة القضايا الصحية التالية: الذبحة الصدرية ، والإمساك ، والأكزيما ، ضعف الانتصاب ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والعقم ، والضعف الجنسي ، والصدفية ، والتهابات المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن تريبولوس لتنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية الهضم.
الفوائد الصحية
وإليك نظرة على العلم المتاح وراء الفوائد الصحية المزعومة للقبلة:
1) الأداء الرياضي
غالبًا ما يتم تسويق المكملات الغذائية التي تحتوي على التريبولوس لزيادة قدرتها على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، وبالتالي بناء كتلة العضلات وزيادة القوة. ومع ذلك ، يشير تقرير نشر في مجلة الملاحق الغذائية في عام 2014 إلى أن هذه الادعاءات التسويقية لا أساس لها من الصحة.
في تحليلهم لـ 11 تجربة سريرية تم نشرها من قبل ، قرر مؤلفو التقرير أنه لم يتم العثور على تأثير متزايد للتستوستيرون إلا عندما تم استهلاك ال Tribulus عن طريق ملاحق تحتوي على مجموعة من المواد.
2) العجز الجنسي
قد يساعد تريبولوس في علاج ضعف الانتصاب ، وفقا لدراسة أجريت على الحيوانات ونشرت في Phytomedicine في عام 2008.
في اختبار لتأثير التريبولوس على الأرانب والفئران ، لاحظ الباحثون أن العلاج مع التريبولوس قد يؤدي إلى زيادة في بعض الهرمونات الجنسية (بما في ذلك هرمون التستوستيرون). في ضوء هذه النتيجة ، خلص الباحثون في الدراسة إلى أن التريبولوس قد يكون مفيدا في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من ضعف الانتصاب.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن دراسة صغيرة نُشرت في دارو: مجلة العلوم الصيدلانية في عام 2014 تشير إلى أن التريبولوس قد يساعد في علاج العجز الجنسي لدى النساء.
لهذه الدراسة ، تم علاج 67 امرأة مع الرغبة الجنسية المثبطة مع تريبولوس أو وهمي لمدة أربعة أسابيع. بحلول نهاية الأسبوع الرابع ، شهد أولئك الذين تلقوا التحليق تحسنا كبيرا في عوامل مثل الرغبة والإثارة والرضا.
3) مرض السكري
قد تريبولوس مكافحة السكري ، وتقترح دراسة المستندة إلى الحيوان نشرت في حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم في عام 2006. في الدراسة ، أظهرت الاختبارات على الفئران أن تريبولوس قد تحمي ضد مرض السكري عن طريق تثبيط الإجهاد التأكسدي.
الآثار الجانبية ومخاوف السلامة
وحيث أن القليل من الدراسات قد اختبرت آثار الصحة على البشر ، فلا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل المدى لهذه العشبة. ومع ذلك ، هناك بعض القلق من أن تريبولوس قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل زيادة معدل ضربات القلب والأرق.
بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن التريبولوس قد يزيد من وزن البروستاتا. يجب على الرجال الذين يعانون من أمراض مثل تضخم البروستاتا الحميد أو سرطان البروستاتا تجنب استخدام هذه العشبة.
لأن ال Tribulus قد يقلل من مستويات السكر في الدم ، فإن تناول العشب مع أدوية السكري قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل خطير.
اذهب هنا لمعرفة المزيد عن استخدام التريبولس والمكملات الغذائية الأخرى بأمان.
البدائل
وكثيرا ما يوصف تريبولوس كمنشط جنسي طبيعي. العلاجات العشبية الأخرى التي تعمل بمثابة منشطات تشمل داميانا ، ماكا ، و muira puama.
أين يمكن العثور عليه
تباع المكملات الغذائية التي تحتوي على التريبولوس في العديد من متاجر الأغذية الطبيعية والصيدليات ، وكذلك عبر الإنترنت.
مصادر:
Akhtari E، Raisi F1، Keshavarz M، Hosseini H، Sohrabvand F، Bioos S، Kamalinejad M، Ghobadi A. "Tribulus Terrestris for Treatment of Sexual Dysfunction in Women: Randomized Double-Blind Placebo - Controlled Study." دارو. 2014 أبريل 28 ؛ 22: 40.
Amin A1، Lotfy M، Shafiullah M، Adeghate E. "The Protective Effect of Tribulus Terrestris in Diabetes." Ann NY Acad Sci. 2006 نوفمبر ؛ 1084: 391-401.
أنطونيو جيه 1 ، أولمن جيه ، رودريغيز آر ، إيرنست سي. "آثار تريبولوس تيريستريس على تكوين الجسم وممارسة التمرينات في ذكور المقاومة المدربة". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 يونيو ؛ 10 (2): 208-15.
Chhatre S1 و Nesari T1 و Somani G2 و Kanchan D2 و Sathaye S2. "النظرة الفيزيولوجية النباتية من تريبولوس تيريستريس." Pharmacogn Rev. 2014 Jan؛ 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1، Ganesan AP. "The Hormonal Effects of Tribulus Terrestris and Its Role in the Management of Male Eextile Dysfunction - An Evaluation Using Primates، Rabbit and Rat." بهيتوميديكيني. يناير 2008 ؛ 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1، Naughton DP، Petroczi A. "A Systematic Review on the Herbal Extract Tribulus Terrestris and Roots of Its Impative Avedroisiac and Performance Enhance Effect." J Diet Suppl. 2014 مارس ؛ 11 (1): 64-79.
Rogerson S1، Riches CJ، Jennings C، Weatherby RP، Meir RA، Marshall-Gradisnik SM. "The Effect of Five Weeks of Tribulus Terrestris Supplementing on Muscle Strength and Body Composition During Preseason Training in Elite Rugby League Players." J قوة Cond Res. 2007 مايو ؛ 21 (2): 348-53.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.