المعونة لإنقاص الوزن هي حبوب منع الحمل الوحيدة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء لفقدان الوزن. المنتج متاح على نطاق واسع في العديد من الصيدليات والأسواق. بما أن alli لا تتطلب وصفة طبية ، فمن السهل شراؤها. لكن حبوب انقاص الوزن لها بعض الآثار الجانبية. لذا قبل أن تستثمر ، ربما تريد معرفة ما إذا كان alli يعمل على إنقاص الوزن وإذا كانت حبوب الحمية آمنة بالنسبة لك.
كيف يعمل علي؟
alli هو الاسم التجاري لدواء يدعى orlistat. إذا كان اسم هذا الدواء مألوفًا ، فقد تكون قد رأيته مرتبطًا بحبوب إنقاص الوزن التي تسمى بوصفة Xenical . alli يحتوي على 60 ملغ من أورليستات الدواء ولا يتطلب وصفة طبية. زينيكال يحتوي على 120 ملغ من أورليستات ويتطلب وصفة طبية من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ألي (أورليستات) هو "مثبط ليباز". هذا يعني أنه يعمل عن طريق منع الجسم من امتصاص بعض الدهون الموجودة في طعامك. تأخذ حبة إنقاص الوزن قبل تناول كل وجبة وتعمل في الأمعاء لإزالة حوالي 25٪ من الدهون التي استهلكتها.
فأين تذهب الدهون؟ يتم التخلص من الدهون الزائدة من جسمك في البراز. لكن هذا لا يعني أنه بإمكانك تناول الأطعمة الدسمة عندما تأخذك. يجب استخدام الدواء فقط أثناء تناول نظام غذائي متوازن قليل الدسم.
اللى الآثار الجانبية
إذا كنت تفكر في تناول ألوي لفقدان الوزن ، فعليك أن تلتزم بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قليل الدسم.
وهذا يعني أنك ستأكل أقل من 30٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من الدهون ولن تتناول أي وجبة واحدة تحتوي على أكثر من 15 جرامًا من الدهون. العديد من مستخدمي alli الذين يشتكون من الآثار الجانبية يختبرونها استجابة لتناول وجبة غنية بالدهون.
ولكن حتى مع اتباع نظام غذائي دقيق ، قد يواجه بعض مستخدمي Alli مشكلات.
وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعا التي ينطوي عليها التحالف تنطوي على تغييرات في حركات الأمعاء. وتشمل الأمثلة البراز الزيتية أو الرخو ، والحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام ، والبقع الدهنية على الملابس الداخلية ، والغاز ، وآلام المعدة وصعوبة السيطرة على حركات الأمعاء. عموما الآثار الجانبية هي خبرة في غضون الأسابيع القليلة الأولى من تناول حبوب منع الحمل. إذا استمرت آثار جانبية تتجاوز هذه النقطة ، يجب عليك التحدث مع طبيبك.
يجب عليك أيضا التأكد من شراء alli من بائع حسن السمعة والتحقق من الحزمة عن كثب قبل تناول الدواء. في عام 2014 ، كانت هناك نوبات من التلاعب في المنتجات أدت إلى استدعاء طوعي لحبوب الحمية. الآن ، عاد Alli إلى السوق من خلال حزمة محدثة تسهّل معرفة ما إذا تم فتح الزجاجة.
هل فعله فعال؟
مع الأخذ في الاعتبار أن الآثار الجانبية قد تكون غير مريحة أو محرجة ، ربما تريد معرفة مقدار الوزن الذي يمكنك استخدامه عند تناول الدواء. باختصار ، هل يعمل alli؟
تعتمد الإجابة على عدد من العوامل ، بما في ذلك التزامك بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وبرنامج للتمارين الرياضية . يمكن أن تزيد من الوزن الذي تخسره ، ولكن إذا لم تلتزم بخطة تناول الطعام ، فربما لن تفقد وزنك ، وإذا لم تمارس الرياضة بانتظام ، فإن الوزن لن يظل بعيداً عن جيد.
عندما درس الباحثون فقدان الوزن مع أورليستات ، فقد رأوا نتائج مختلطة. على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات التي استشهد بها GlaxoSmithKline (الشركة التي تصنع alli) ، ساعد الدواء 26 مريضاً على فقدان 5.6٪ من إجمالي وزن الجسم في ثلاثة أشهر. هذا يبدو رائعا. ولكن في دراسة أخرى نُشرت ، تبع الباحثون أكثر من 100000 من مستخدمي أورليستات لمدة ثلاث سنوات. ووجد الباحثون أنه على الرغم من أن المرضى خسروا حوالي 2 جنيه شهريا في الأشهر القليلة الأولى ، إلا أنهم لم يحافظوا على خسارة كبيرة في الوزن على المدى الطويل.
يجب أن تأخذ alli؟
فقط لأن alli متاح للجميع ، لا يعني أنه علاج جيد لفقدان الوزن للجميع.
ووفقًا لإدارة الأغذية والأدوية الأمريكية ، فقد تمت الموافقة على استخدام alli للبالغين ذوي الوزن الزائد مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قليل الدسم وبرنامج تدريبي. حبوب الحمية الغذائية ليست حلاً سهلاً لفقدان الوزن ، ولكنها قد تساعد بعض الأشخاص على فقد المزيد من الوزن وتحسين صحتهم.
إذا كنت تفكر في تناول ألوي لفقدان الوزن ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول الدواء. ليس مطلوبا وصفة طبية ، ولكن هناك بعض المرضى الذين لا ينبغي أن تأخذ أورليستات ، بما في ذلك المرضى الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من ركود صفراوي ، ومتلازمة سوء الامتصاص ، وفقدان الشهية العصبي ، الشره المرضي ، والسكري ، حصى الكلى ، التهاب البنكرياس ، أو المرارة أو مرض الغدة الدرقية. طبيبك هو أفضل شخص لتحديد ما إذا كان المنتج آمنًا لك وكيف يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين صحتك.