ما هو Jivamukti اليوغا؟

داخل نيويورك يوجا الأصلي استوديو

أصول Jivamukti

التقى ديفيد لايف وشارون غانون في مدينة نيويورك عام 1983 بالطريقة البوهيمية الممكنة عندما لعبت فرقتها في مطعمه ، مقهى الحياة الشهير في القرية الشرقية. كانا متورطين بشكل عميق في الفن والثقافة والموسيقى والثواني الثمانين ، وسرعان ما بدأا في ممارسة اليوغا معًا. في عام 1984 ، أسسوا Jivamukti ، واحدة من أوائل أساليب اليوغا الهجينة التي ظهرت في الولايات المتحدة.

Jivamukti هو هجين لأن منهجيته وفلسفته يجمعان عناصر من تعاليم عدة معلمين مختلفين. ينظر كل من لايف وجانون إلى معلميهم الثلاثة الأكثر نفوذاً ليصبحوا سوامي نيرمالاندا ، وشتانجا جورو سري ك. باتابهي جويس ، وشري براهمانداندا ساراسفاتي. كان اسم Jivamukti مستوحى من كلمة سنسكريتية تعني "التحرر أثناء العيش". لسنوات عديدة ، ظلت Jivamukti قريبة من جذورها في East Village ، أولاً في 2nd Avenue و 10th street وفي وقت لاحق في شارع Lafayette. في عام 2006 ، انتقلت Jivamukti إلى ساحة الاتحاد ، وفتحت استوديوًا رائدًا يحتوي على مقهى وبوتيك. وكان من بين المتحمسين الأوائل لمشاهير هوليوود والموسيقي مثل غوينيث بالترو وكريستي تورلينجتون وأوما ثورمان ورسل سيمونز وستينغ.

ماذا تتوقع من فئة Jivamukti

Jivamukti هي ممارسة نمط vinyasa حيث عادة ما تكون أسانا قوية جدا ، على الرغم من أن الدروس يمكن أيضا أن تكون طريفة وممتعة.

كل فصل لديه موضوع ، والتي يتم استكشافها من خلال الكتاب المقدس اليوغا ، الهتاف ، والتأمل ، أسانا ، براناياما ، والموسيقى ، وهذا هو السبب في Jivamukti يناشد الناس الذين يريدون أكثر من تجريب جيد. يتم تشجيع المعلمين على جعل مبادئ اليوغا ذات صلة عن طريق رسم أمثلة من الحياة الحديثة والموسيقى المعاصرة ، لذلك عادة ما يكون هناك عرض للموضوع في بداية الفصل وإعادة التأكيد عليه طوال الوقت.

واحدة من أقوى التيارات في فلسفة Jivamukti هي التفسير الدقيق ل yama ahimsa ، مما يعني عدم العنف. وفقا لذلك ، يدافع معلمو Jivamukti ، في بعض الأحيان بقوة ، عن نظام غذائي نباتي.

العثور على استوديو Jivamukti أو المعلم

بالإضافة إلى موقع ميدان الاتحاد ، هناك العديد من استوديوهات Jivamukti الأخرى المرخصة في منطقة نيويورك وفي الخارج. مواقع الولايات المتحدة في جيرسي سيتي ونيوجيرسي وودستوك ونيويورك. في ألمانيا ، هناك مراكز في برلين وميونيخ. لندن ، موسكو ، سيدني ، وبويبلا ، المكسيك هي المواقع الرسمية الأخرى. ولكن لا تقلق من أنك لا تعيش في واحدة من هذه المدن. هناك العديد من الطرق الأخرى لتجربة أسلوب اليوغا هذا. يحتفظ موقع Jivamukti على الويب بقائمة كبيرة من الاستوديوهات التابعة والمدرسين المعتمدين. في الاستوديوهات التابعة ، فإن غالبية الفصول ستكون بأسلوب Jivamukti. يمكنك أيضًا العثور على المعلمين المعتمدين الذين يقدمون دروسًا في Jivamukti في سياقات أخرى (استوديوهات غير تابعة ، ونوادي صحية) ، لذلك ابحث عن موقعك لمعرفة ما هو متاح في منطقتك. هناك أيضا العديد من أقراص الفيديو الرقمية Jivamukti المتاحة ، ولكن هذا النمط اليوغا لذلك المجتمع المنحى بحيث سيكون لديك تجربة أكمل من أخذ الصف.

تدريب المعلمين

يدير Jivamukti أحد أكثر برامج تدريب المعلمين احترامًا في الولايات المتحدة. أحد الأسباب هو أن تصبح مدرسًا معتمدًا من Jivamukti ، عليك أن تضع ساعات أكثر مما هو مطلوب لكسب وضع المعلم الأساسي لليوجا Alliance . المستوى الأول من التدريب Jivamukti هو 300 ساعة. هذه التدريبات الصارمة هي مكثفات لمدة شهر تدرس من قبل مؤسسي Life و Gannon مع كبار المعلمين. يتم عقد حوالي أربعة تدريبات كل عام في مواقع مختلفة حول العالم. يُطلب من الطلاب ممارسة اليوغا لمدة عامين على الأقل وأن يكونوا على دراية كبيرة بأسلوب Jivamukti.

مجالات التدريس هي الفلسفة ، التشريح ، منهجية التدريس ، اللغة السنسكريتية ، البراناياما ، و satsang ، والتي تعني المجتمع وتتضمن الهتاف ، التأمل ، وأكثر من ذلك. تدريب Jivamukti المتقدم هو 500 ساعة إضافية من التدريب المهني ، مما يؤدي إلى الحصول على شهادة 800 ساعة.

ليس محصنا على فضيحة

على الرغم من سمعتها المواتية والمكانة المحترمة في مجتمع اليوغا ، إلا أن جيفاموكتي ليس محصنا ضد أنواع الفضيحة التي قللت من أنماط اليوغا الأخرى مع القادة الكاريزميين في السنوات الأخيرة ، وأبرزها أنسارا وبيكرام. ادعت دعوى قضائية ضد أحد كبار معلمي Jivamukti في عام 2016 أن التحرش الجنسي كان مرهونًا فقط بالتسلسل الهرمي الداخلي الصارم الذي يكافئ المعلمين المتدربين الذين أظهروا التفاني الكامل لمرشديهم. خطط محامو الشاكية هولي فوروت لرسم صورة لجيفاموكتي كطائفة ، وفقا لمقالة ميتشيل غولدبيرغ المعمقة التي ظهرت في سليت في أبريل 2016. تم حل القضية مع تسوية سرية خارج المحكمة في يونيو 2016 ، لذلك هذا الاستراتيجية القانونية لا تزال غير مجربة. ومع ذلك ، فإن الدعوى نفسها قد دعت ثقافة مقار Jivamukti ، بتشجيع من مؤسسيها ، في السؤال.