تعلم كيف يساعدك علاج إنقاص الوزن Alli على تقليل الوزن
هل تبحث عن دواء لتخفيف الوزن لقمع شهيتك ؟ تساعدك العديد من حبوب الحمية على تناول كميات أقل من خلال تقليل الجوع أو زيادة مستويات الطاقة. لكن حبوب الحمية alli تعمل بشكل مختلف. alli لا يؤثر على شهيتك.
كيف حمية حمية حمية العمل
alli (orlistat) هو FDA معتمد كمثبط لليباز. وهذا يعني أن الأدوية المخفضة للوزن تمنع امتصاص بعض الدهون الغذائية في جسمك.
يتم التخلص من الدهون التي لا تمتص في جسمك في البراز. عندما يمتص جسمك كمية أقل من الدهون ويخزنها ، قد يصبح من الأسهل تخفيفها.
لم يتم تصميم alli ليكون لها أي تأثير على هرمونات الجوع قوية أو على مشاعرك من الجوع أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام على مدار اليوم. بدلا من ذلك ، يعمل alli في الجهاز الهضمي. إذا كنت تأخذ alli لفقدان الوزن ، وكنت لا تزال تشعر بالحاجة إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان أو تناول الأطعمة الخطأ.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يدعي alli أن يقلل من التعب كما يفعل العديد من حبوب الحمية. alli أيضا ليس الأمفيتامين ، وبالتالي فإن حبوب الحمية الغذائية ليس لها أي تأثير مباشر على الجهاز العصبي أو القلب. لا يعزز Alli مستويات الطاقة لديك عندما تحاول إنقاص الوزن.
هل حبوب منع الحمل هي الحل المناسب لك؟
تم تصميم alli لمساعدة أخصائيي الحميات البالغين مع مؤشر كتلة الجسم من 25 أو أكثر الذين هم على استعداد لارتكاب خطة الأكل منخفضة السعرات الحرارية ، والدهون قليلة. قبل أن تفكر في فقدان الوزن ، يجب أن تفحص بعناية الآثار الجانبية والتكاليف والفوائد المحتملة للدواء.
alli يعمل لبعض أخصائيو الحميات ولكن قد لا يكون صحيحا للجميع.
على سبيل المثال ، إذا كنت تأخذ alli ، يجب عليك مراقبة نظامك الغذائي بعناية فائقة. على الرغم من أن دواء فقدان الوزن يساعد جسمك على التخلص من الدهون ، لا يمكنك تناول المزيد من الدهون نتيجة لذلك. في الواقع ، تحتاج إلى تناول كميات أقل من الدهون .
إذا لم تفعل ذلك ، يمكن أن تكون الآثار الجانبية شديدة. يوصي الخبراء أن تستهلك أقل من 30 ٪ من السعرات الحرارية اليومية من الدهون وأكل ما لا يزيد عن 15 غراما من الدهون في أي وجبة واحدة.
ما الذي يحدث إذا تناولت كمية من الدهون أكثر مما ينبغي؟ وقد واجه بعض المستخدمين alli صعوبة في السيطرة على حركات الأمعاء ، البراز الدهني ، ومشاكل أخرى في المعدة. قد تكون هذه الآثار الجانبية محرجة أو غير مريحة ، لا سيما في الأوضاع الاجتماعية.
كيفية العثور على حبوب الحمية الصحيحة
قبل أن تفكر في أي حبوب حمية ، يجب عليك تقييم تاريخ النظام الغذائي الخاص بك وحواجز فقدان الوزن الخاصة بك . يجب عليك أيضا التحدث مع طبيبك حول فقدان الوزن . alli متاح على العداد ، لذلك لا يلزم وصفة طبية. لكن هذا لا يعني أن أي شخص يجب أن يأخذها. غالبًا ما يُنصح بعض الحميات ، بما في ذلك أولئك الذين أجروا عملية زرع عضو ، والذين يعانون من ركود صفراوي أو متلازمة سوء الامتصاص ، بعدم أخذ alli.
يجب على أخصائيو الحميات الذين يعانون من الجوع أن يكونوا حذرين من أخذ الجينات. إذا كنت قد اكتسبت وزنا أو لديك مشكلة في فقدان الوزن لأن لديك الرغبة الشديدة في الطعام ، قد لا يساعدك alli. لأن alli لا تقمع الشهية ، قد لا تحصل على فقدان الوزن الذي تحتاجه من هذه الحبة.
* حرره ماليا فراي ، خبير فقدان الوزن
مصادر:
المعلى. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Accessed: February 8، 2016. https://www.myalli.com/
ميدلاين بلس. أورليستات. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. Accessed: February 8، 2016. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601244.html