ما يجب أن تعرفه قبل الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية

إليك كيفية التأكد من أنك ستستخدم عضوية الجيم هذه

الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية يكاد يكون مثل الزواج. لست مالياً فقط إلى الصالة الرياضية التي تختارها ، بل تستثمر الوقت أيضاً في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. على خلاف زوجك ، ومع ذلك ، فإن الصالة الرياضية لن تحصل على جنون إذا كنت لا تظهر. في الواقع ، الصالة الرياضية الخاصة بك أكثر من استعداد لأخذ أموالك سواء ذهبت خمس مرات في الأسبوع أو خمس مرات في السنة.

ولكن كما أنك تعتني باختيار أحد الزوجين ، فإن القيام بذلك عند اختيار النادي الصحي الصحيح يمكن أن يضمن أنك ستذهب ، وتكون سعيدًا ، ولا تضيع أموالك.

سيساعدك هذا الدليل على القيام بذلك.

كيفية خارج نطاق رياضة

قبل أن تغطس وتوقع عقدًا قد يرتكبك لعدة أشهر أو سنوات ، تأكد من أنك على استعداد. يمكنك القيام بذلك عن طريق تجربة عدة صالات رياضية من خلال الحصول على تذكرة مجانية لمدة أسبوع على الأقل حتى تتمكن من الذهاب في أوقات مختلفة واستخدام كل التسهيلات المتاحة.

عندما تزور الجيم ، افعل ذلك خلال الأوقات والأيام التي ستعمل فيها. بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كانت مزدحمة. انتبه أكثر للآلات وفصول اللياقة الجماعية إذا كان ذلك هو تركيزك. معرفة ما إذا كان لديهم خطوط للدخول.

ما الذي تبحث عنه في صالة الألعاب الرياضية

1. الموقع - هذا هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في قرارك. يمكن أن يكون للجيم كل جرس وصافرة في العالم ، ولكن إذا كان بعيدًا جدًا ، فهناك فرصة جيدة لأنك لن تذهب. تأكد من أن الصالة الرياضية قريبة من منزلك و / أو عملك.
2. ساعات - هذا أمر واضح ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله من قبل الكثير منا ، على افتراض أن معظم صالات الرياضة مفتوحة طوال ساعات اليوم. تحقق جيدًا للتأكد من أن الجيم متاح للأوقات والأيام التي تريد فيها ممارسة التمارين الرياضية.

1. تعمل صالات التكلفة الرياضية بطرق مختلفة ، ولكن سيتعين عليك على الأرجح توقيع عقد ودفع مبلغ معين كل شهر. أجمل الصالة الرياضية وأجمل العضوية ، ستدفع أكثر. ولكن هناك طرق للتأكد من أنك تحصل على أكثر من أموالك.
   • ابحث عن العروض الخاصة - تقدم معظم صالات رياضية عروض خاصة شهرية ، أو رسوم عدم البدء ، أو تدريب شخصي مجاني ، أو بضعة أشهر مجانية. اسأل مندوبي المبيعات عن أي عروض خاصة متاحة قبل التوقيع.
   • التفاوض - في العديد من الصالات ، ميزات العضوية قابلة للتفاوض. ليس هناك أي ضرر في مطالبتهم بالتنازل عن رسوم البدء أو تغيير شروط العقد أو حتى السؤال عن دفعات شهرية أقل.
   • البحث - يأخذ الكثير من الأشخاص العرض الأول ، بدلاً من التسوق حول النوادي المجاورة. سيجعل عمل جولات إلى كل صالة ألعاب رياضية في المنطقة فكرة عما يدفعه الناس والعروض الخاصة التي يقدمونها. هذا يضعك في موقف يسمح لك بالتفاوض على صفقة أفضل.
   • قراءة غرامة المطبوعة - هل هناك عقوبة للخروج من العقد الخاص بك في وقت مبكر؟ هل هناك خيار لتعليق عضويتك إذا أصبت أو أصيبت بالمرض أو كنت في رحلة طويلة؟ اكتشف كيف يمكنك الخروج من عضويتك قبل أن تقوم بالتسجيل.

1. الميزات - تأكد من أن الصالة الرياضية تحتوي على كل ما تريد المشاركة فيه - مثل مضارب التنس ، وملاعب التنس ، وحمامات السباحة ، ودروس اللياقة البدنية ، وآلات أو معدات محددة ، والتدريب الشخصي ، والعلاج الطبيعي ، وما إلى ذلك. هل ستنضم عائلتك معك؟ تأكد من العثور على الصالة الرياضية المناسبة لعائلتك.
2. الجو - على الرغم من أنك قد لا ترغب في الحصول على صالة ألعاب رياضية معبأة في المربّاة ، إلا أن امتلاك الأشخاص حولك يمكن أن يضيف طاقة إلى التمرين. انتبه إلى كيف يشعر الجيم. هل الموسيقى عالية جدا؟ هل هناك خطوط انتظار لأي ماكينة؟ هل هناك مساحة كافية للناس للقيام التدريبات الخاصة بهم؟ هل تشعر بالراحة؟ إذا كنت هناك لممارسة التمارين الرياضية الخطيرة وتشعر كأنك نادٍ للرقص ، فقد لا تكون حافزًا للعمل هناك. حاول القيام بجولة في صالة الألعاب الرياضية عندما تذهب بشكل طبيعي حتى تتمكن من رؤية تجربتك بشكل مباشر.
3. البيئة - هل الصالة الرياضية نظيفة؟ فسيحة؟ إذا كان هذا ملفًا تفريغًا ، فقد لا تشعر بسعادة بالغة لممارسة التمارين هناك. ماذا عن أجهزة التلفاز؟ هل لديهم الكثير حول آلات القلب حتى لا تشعر بالملل؟ يمكنك الاستماع إلى المحطات على سماعات الرأس الخاصة بك؟ هل هناك زجاجات رش حول الصالة الرياضية حتى يتمكن الناس من مسح الماكينات؟ هل الحمامات نظيفة ومجهزة جيدًا؟ يمكن لأشياء صغيرة كهذه أن تجعل تدريباتك أكثر صعوبة مما يجب أن تكون.

1. رعاية الأطفال - تحقق من ساعات عمل مرافق رعاية الأطفال (بعضها يعمل فقط في ساعات محددة) والمساحة. هل هو مكتظ؟ هل لديهم ما يكفي من الموظفين؟ تأكد من أنك مرتاح لترك أطفالك هناك قبل ارتكابها.
2. وقوف السيارات - خلال ساعات العمل المزدحمة (غالبًا بعد العمل) ، تأكد من عدم الحاجة إلى قضاء ساعة في البحث عن مكان لإيقاف السيارة.

الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية هو التزام كبير. مثل أي قرار مالي كبير آخر ، تأكد من حصولك على جميع المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرار جيد. بمجرد انضمامك ، قم بالتسجيل للحصول على اتجاه. تقدم العديد من صالات الرياضة جلسة مجانية حيث سيعرض لك المدرب حولك وتعطيك الأساسيات حول كيفية استخدام الآلات.

استفد من هذا للتأكد من أنك تعرف ما تفعله وتساعدك على التنقل في صالة الألعاب الرياضية وإعداد التدريبات الخاصة بك . يمكن أن تقدم صالة الألعاب الرياضية الكثير لكل أنواع التمارين الرياضية تقريبًا ... لكن فقط إذا ظهرت.