لم يسمع أبدا من LifeTrak اللياقة Wearables؟ حان الوقت!
اتصل بي كسالى ، لكني أكره باستمرار شحن جميع أجهزتي. أنا محظوظ إذا كنت أتذكر شحن الكمبيوتر المحمول والهاتف الخاص بي ، وأقل بكثير من ساعة GPS وسماعات Bluetooth ومراقبة النشاط. أنا عادة ما أعتبرها "فوزًا" إذا تمكنت من الحصول على تمرين بدون جهاز يموت علي.
ولهذا السبب ، وهذا السبب وحده ، أصبحت LifeTrak Zone C410 (100 دولار) هي اللياقة الشخصية المفضلة التي يمكن ارتداؤها (على الأقل في الوقت الراهن):
لست مضطرا ابدا لشحنه.
من المؤكد أن جهاز LifeTrak ليس مبهرجًا مثل بعض الأجهزة الأخرى الموجودة في السوق ، ولا يحتوي على العديد من الميزات الإضافية ، مثل رسائل الساعات الذكية أو تتبع نظام تحديد المواقع العالمي ، ولكن سهولة استخدامه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومراقبة النوم هي أفضل ما رأيته حتى الآن.
الميزات والفوائد
- عمر البطارية 1 سنة . كما أشرت من قبل ، ليس عليك التفكير في فرض رسوم على هذا الجهاز القابل للارتداء. ببساطة قم بربطها على معصمك وارتدها لمدة عام قبل استبدال البطارية الخلوية المصغرة.
- بأسعار معقولة . بسعر 99 دولار فقط ، توفر لك المنطقة C410 ميزات رائعة بسعر معقول.
- مقاومة للماء حتى 30 متر. ارتداء الساعة في الحمام ، أثناء السباحة أو التسكع على الشاطئ. طالما أنك لست غوصًا حرًا أو غوصًا ، فستكون واضحًا.
- السعرات الحرارية والخطوات وتتبع المسافة. تقوم الشاشة بعمل جيد لتتبع عدد خطواتك اليومية والمسافة المقابلة لها تلقائيًا وتقدم تقديرًا لحرق السعرات الحرارية استنادًا إلى نشاطك وعمرك وجنسك ووزنك وارتفاعه. يبدو أن هذه التقديرات دقيقة إلى حد ما ، على الرغم من أنني أوصي بافتراض إمكانية إيقاف جميع شاشات اللياقة بنسبة 10٪ على الأقل في أي من الاتجاهين. بعبارة أخرى ، إذا قال الجهاز إنك قد أحرقت 2000 سعر حراري ، فستكون أفضل حالاً أن نفترض أنك أحرقت في أي مكان من 1800 إلى 2200 سعرة حرارية ... ولتجنب المبالغة في تقدير مستوى نشاطك اليومي ، فمن الأفضل غالباً الجانب السفلي من الطيف.
- SleepTrak . تقوم LifeTrak Zone C410 بالتعقب التلقائي لجودة النوم والاضطرابات ، مما يوفر نظرة ثاقبة على أنماط نومك الليلية.
- رصد معدل ضربات القلب حمالة. يمكنك التحقق من معدل ضربات القلب في أي وقت من اليوم بنقرة بسيطة على الزر. سهولة الاستخدام سهلة ، لكنني شخصياً وجدت هذه الخاصية لتكون عربة صغيرة - خاصة أثناء التدريبات ، فإن الساعة غالباً ما تفشل في التقاط معدل نبضات قلبي ، أو قد تقلل من أهمية ذلك بشكل كبير.
- السجلات الأسبوعية المخزنة على الساعة . تخزن الساعة نفسها قيمة بيانات أسبوع عندما يتعلق الأمر بالنوم والخطوات والسعرات الحرارية التي تم حرقها والمسافة المقطوعة. هذا يجعل من السهل مقارنة المعلومات اليومية أكثر من يوم بدون تسجيل الدخول إلى التطبيق المقابل للمراقبة.
- التطبيق تمكين. على الرغم من أنني لم أستخدم التطبيق مطلقًا على الإطلاق (لم يكن أي من هواتف Android متوافقًا) ، إلا أنه يوجد تطبيق يعمل مع iOS وحدد أجهزة Android. يوفر التطبيق بيانات ورسوم بيانية أكثر تفصيلاً حتى تتمكن من تتبع تغييراتك على مدار عام كامل.
عيوب
- التطبيق غير متوافق مع جميع هواتف أندرويد . كنت مرتاحًا ، لم أتمكن من تجربة التطبيق لأن التطبيق لن يعمل على هاتفي الذكي.
- تبدو جميلة الأساسية . هناك الكثير من أجهزة اللياقة البدنية والشاشات الرائعة في السوق ، و C410 ليست واحدة منها. في حين أنه من المؤكد أنه لا يوجد شيء خاطئ في عرضه الرقمي وحزامه القابل للتعديل ، إلا أنه لا يوجد أي شيء مثير بشأنه. على أقل تقدير ، كنت أتمنى أن أتمكن من الاختيار من بين مختلف الأشرطة الملونة.
- رصد معدل ضربات القلب عربات التي تجرها الدواب . مثل معظم مراقبي معدل ضربات القلب حمالة ، ترك C410 شيء إلى المستوى المطلوب. خلال الأنشطة اليومية ، بدا لي أن أحصل على معدل ضربات القلب بشكل جيد ، ولكن أثناء التمرين الصعب؟ كل الرهانات كانت متوقفة.
من هو ل
كما سبق أن قلت ، هذا هو جهاز تتبع اللياقة البدنية المفضل لدي لسبب بسيط وهو أنك لست مضطرًا لشحنه. هذه الساعة مخصصة لأي شخص (مثلي) لا يرغب في التفكير في توصيل جهاز اللياقة البدنية الخاص به ولكن لا يزال يريد القدرة على مراقبة عادات النوم والنشاط مع جهاز قابل للارتداء.