منخفض السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات توم كولينز شرب

أضواء على التغذية (لكل وجبة)

السعرات الحرارية - 117

الدهون - 0g

الكربوهيدرات - 2g

البروتين - 0g

الوقت الإجمالي 2 دقيقة
الإعدادية 2 دقيقة ، كوك 0 دقيقة
حصص 1

غالبًا ما يتم صنع مشروبات Tom Collins بخلاط مسبق الصنع يحتوي على قدر معقول من السكر ، ولكن لا تدع ذلك يمنعك من الاستمتاع بهذا المشروب المنعش. يعود تاريخ أول وصفة توم كولينز المعروفة إلى عام 1876 ، عندما ظهرت في دليل النطاط ، من قبل جيري توماس.

اسم "توم كولينز" يأتي من مزحة معروفة من عام 1874 عن رجل خيالي ، يدعى ، تخمينه ، توم كولينز. ووفقًا للقصة ، كان كولينز رجلًا متسلطًا من شأنه أن يلقي بظلاله على رفاق شريط الحوار وراء ظهورهم. عندئذ سوف تستمر المزحة مع شخص يخبر زميله في الحانة أن كولينز ، الذي لم يكن موجودًا ، كان يزعجهم. الشخص الذي ظن أنهم تعرضوا للظلم سوف يذهبون إلى الحانة ويسألون عن "توم كولينز". بدلًا من توجيهه في الاتجاه الصحيح ، يقوم الساكن بنقله إلى مشروب يحتوي على الحامض - Tom Collins.

والفودكا كولينز هو بالضبط نفس الشيء مثل توم كولينز القياسية ، إلا أنه يستخدم الفودكا بدلا من الجن. الفودكا المتناوب للجين يجعل هذا الشراب خيارًا منخفض السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات .

مكونات

• 1 جينجر (1.5 أونصة) من الجن
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
• 1 علبة ستيفيا
• 8 أونصات سيلتزر
• شريحة الليمون للتزيين

تجهيز

1. اخلط الجن ، وعصير الليمون ، والمحلّي في كوب.
2. أضف الصودا النادي إلى الذوق ، ثم أضف مكعبات الثلج.
3. مقبلات مع شرائح الليمون (قد ترغب في تخطي الكرز التقليدي في 2 غرام من الكربوهيدرات لكل منهما).