إنه مخيف إلى أي مدى ستضطر إلى السير على الأقدام
من السهل جدًا تناول بعض الحلوى في فمك أثناء مرورك في وعاء الحلوى ، ولكن من المضحك بصوتك كم ستحتاج إلى المشي للتخلص من هذه السعرات الحرارية.
لقد قمنا بتشغيل المفضلة لديك هالوين من خلال آلة حاسبة السعرات الحرارية سيرا على الأقدام وأنه يعطينا بعض النتائج ghoulish. إليك عدد الأميال والكيلومترات والخطوات التي يجب عليك اتخاذها لحرق كل علاج.
سيكون عليك القيام بالمجموع النهائي لنفسك لأننا لا يمكن أن ننظر. قد تضطر إلى ربط مع المشي الميت في نزهة غيبوبة لحرق يعامل ، أو خطة وسيلة للتمتع بالمزيد من المشي الخريف .
ميل إلى المشي قبالة هالوين يعامل في الأوزان المختلفة (بالجنيه) | ||||||||
علاج هالوين | سعرات حراريه | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جيلي الفول الصغيرة | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 قطعة من الذرة الحلوة | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 كراميلس Brachels | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 قبلات هيرشي | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 ميني توتسي رول | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 حجم المرح شريط الحلوى | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 مصغرة لدغة حجم شريط الحلوى | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 حجم المرح M & M الحزمة - عادي أو الفول السوداني | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 مصغرة زبدة الفول السوداني ريس في كأس | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 شريط حلوى الشوكولاتة بالحجم الكامل | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 حلوى حلوى كبيرة الحجم من الشوكولاتة | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
فطيرة القرع قطعة واحدة (1/8 من فطيرة 9 بوصة) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
مجموع | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
الكيلومترات للمشي على هالوين يعامل في أوزان مختلفة (بالجنيه) | ||||||||
علاج هالوين | سعرات حراريه | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جيلي الفول الصغيرة | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 قطعة من الذرة الحلوة | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 كراميلس Brachels | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 قبلات هيرشي | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 ميني توتسي رول | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 حجم المرح شريط الحلوى | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 مصغرة لدغة حجم شريط الحلوى | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 حجم المرح M & M الحزمة | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 مصغرة زبدة الفول السوداني ريس في كأس | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 شريط حلوى الشوكولاتة بالحجم الكامل | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 حلوى حلوى كبيرة الحجم من الشوكولاتة | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
فطيرة القرع قطعة واحدة (1/8 من فطيرة 9 بوصة) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
مجموع | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
خطوات للمشي على هالوين يعامل في أوزان مختلفة (بالجنيه) | ||||||||
علاج هالوين | سعرات حراريه | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 جيلي الفول الصغيرة | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 قطعة من الذرة الحلوة | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 كراميلس Brachels | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 قبلات هيرشي | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 ميني توتسي رول | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 حجم المرح شريط الحلوى | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 مصغرة لدغة حجم شريط الحلوى | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 حجم المرح M & M الحزمة | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 مصغرة زبدة الفول السوداني ريس في كأس | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 شريط حلوى الشوكولاتة بالحجم الكامل | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 حلوى حلوى كبيرة الحجم من الشوكولاتة | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
قطعة واحدة من فطيرة القرع (1/8 من الكعكة) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
مجموع | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
المشي لجميع القديسين
10 نصائح للمشي بأمان في الليل : كن مأمونًا في عيد الهالوين وفي جميع أنحاء الصباح والمساء المظلمين خلال الخريف والشتاء. في حين أن لديك الرغبة في ارتداء ملابس باللون الأسود ، إلا أنك بحاجة إلى أن تراه في أمان. إضافة الملحقات العاكسة وحمل الضوء.
Zombie Walk الصور : انضم إلى المشي الميت أو التهرب منها في ممشى زومبي المحلي. يمكنك الحصول على المتعة أثناء حرق بعض من تلك الأشياء.
10 أزياء هالوين تحت عنوان المشي : الحصول على روح عيد جميع القديسين بينما تظهر الألوان الخاصة بك كمشي مع هذه الأزياء.