8 خطوات لتصبح المدرب الشخصي

إذا كنت من محبي اللياقة البدنية ، فهناك فرصة جيدة لأنك قمت بالفعل ببعض التدريب الشخصي غير الرسمي على مر السنين. بمجرد أن يدرك الناس مدى ملائمتك ، فهم يريدون معرفة السر .

إذا كنت في اللياقة البدنية ، فإن تبني ذلك في مهنة كمدرب شخصي هو خطوة طبيعية ويمكن أن يكون مناسبًا جدًا ، حسب وضعك.

ومع ذلك ، قبل أن تأخذ قفزة ، فمن الجيد أن تعرف ما الذي ستحصل عليه.

إيجابيات وسلبيات التدريب الشخصي

من الخارج ، يبدو أن التدريب الشخصي يشبه مهنة السباق. يمكنك مساعدة الأشخاص في الحقل الذي تحبه ، فهو مرن ولديك الكثير من الخيارات التي يمكنك العمل بها. هناك عدد من الأشياء الرائعة حول التدريب الشخصي ، لكن من المهم أن تنظر إلى كل زاوية قبل أن تغطس.

الايجابيات

بعض من أفضل الأشياء حول التدريب الشخصي هي:

السلبيات

أنت تعرف بعض مزايا وعيوب. الآن تعرف على الخطوات الأساسية لتصبح مدرب شخصي.

1. تعلم خصائص المدرب الشخصي الجيد

يحتاج المدربون الشخصيون إلى العديد من المهارات. فقط بعض الخصائص التي ستساعدك على تضمين:

يجب أن تستمتع بالعمل مع أنواع مختلفة من الأشخاص وأن تكون محفزًا ذاتيًا. لا يجب عليك أن تبدو كهيئة بناء لتكون مدرب لياقة بدنية ، ولكن يجب عليك بالتأكيد أن تقود نمط حياة صحي ليكون نموذجًا جيدًا لعملائك.

كل هذه الأمور مفيدة ، ولكن من المفيد أيضًا معرفة ما يعنيه حقًا تدريب العملاء يومًا بعد يوم. هذا شيء يمكنك تعلمه عندما تحصل على الشهادة ، لكن التجربة دائمًا هي أفضل معلم. قد يبدو التدريب كأنه نسيم ، لكنه أكثر صرامة مما قد تدركه.

ستعمل مع العملاء الذين:

كل شخص مختلف وتحتاج إلى أن تكون قادراً على معرفة مدى صعوبة دفع هذا العميل ، ما يحتاجه العميل وكذلك منحهم ما يريدون. عليك أن تكون مرنا جدا وتكون على استعداد للتغيير على عشرة سنتات إذا كان التدريب لا يسير على ما يرام.

2. الحصول على شهادة

إذا قررت تدريبًا شخصيًا لك ، فخطوتك التالية هي الحصول على شهادة.

العامل الأكثر أهمية هو ما إذا كانت المنظمة معتمدة. تتطلب عملية الاعتماد أن يكون لدى مؤسسات التصديق إجراءات وبروتوكولات الاعتماد المعتمدة من طرف ثالث مستقل ، مثل NCCA. إلى جانب ذلك ، هناك أسئلة أخرى يجب مراعاتها تشمل:

  1. هل هو شهادة وطنية / دولية؟ هل هو معترف به عالميا؟
  2. ما هي المتطلبات الأساسية للامتحان؟ معظمهم يتطلب ، على الأقل ، شهادة الثانوية العامة ، شهادة CPR وأن عمرك لا يقل عن 18 سنة.
  3. هل يتطلب الاختبار حضور ورشة عمل أو ندوة؟ هل يتم تقديمها في مدينتك أو في مكان قريب؟ إذا لم تكن الحلقات الدراسية خيارًا لك ، فهل تقدم برنامجًا للدراسة المنزلية؟
  4. كم يكلف؟
  5. ما هي متطلبات التعليم المستمر لتجديد الشهادة؟ استكمال عدد معين من ساعات التعليم المستمر هو شرط لمعظم الشهادات وسوف تكون هناك نفقات إضافية للنظر فيها.
  6. هل هناك نادي محدد تريد العمل من أجله؟ إذا كان الأمر كذلك ، فتعرف على الشهادات التي تحتاجها أو تتعرف عليها قبل إجراء الاختبار.

كيف تجد هذه المعلومات؟ لدى معظم المؤسسات مواقع ويب تفصّل الشهادات المختلفة التي تقدمها ، بالإضافة إلى مواقع وتواريخ الاختبارات والأسعار وخيارات الدراسة المنزلية وغيرها من المعلومات المهمة.

فيما يلي قائمة بمنظمات إصدار الشهادات المعتمدة والمعروفة تمامًا إلى جانب عناوين مواقع الويب الخاصة بها ومتطلبات الاعتماد الأساسية.

هناك العديد من المنظمات الأخرى المعتمدة ويمكنك العثور على أداة مقارنة ممتازة في مدرسة شخصية شهادة تدريب مقارنة.

3. احصل على وظيفة

من بين الأشياء الرائعة المتعلقة بالتدريب الشخصي أن هناك مجموعة متنوعة من الأماكن التي يمكنك العمل فيها ، وليس فقط في النادي الصحي.

4. النظر في التخصص

بعد بدء العمل في النشاط التجاري ، ستحصل على شعور بالسكان الذين تنجذب إليهم. قد يكون تدريب العملاء على الرياضة ، والعمل مع كبار السن الذين يحتاجون إلى العمل على التوازن والاستقرار أو ربما الأشخاص المهتمين في فقدان الوزن.

مهما كانت اهتماماتك ، هذا هو الوقت المناسب للتركيز على ذلك وخلق مكانة خاصة بك. غالباً ما يحدث هذا بشكل طبيعي ، فهو يستفيد من ذلك.

الحصول على شهادة تخصص تعني أن لديك المزيد لتقدمه ، بل والأفضل من ذلك ، يمكنك عادةً أن تتقاضى أكثر قليلاً مقابل خدماتك.

بعض الخيارات:

تقدم معظم المؤسسات المعتمدة لشهادات الاعتماد الكثير من الشهادات التخصصية وقد تحصل على خصم إذا كان لديك بالفعل شهادة أساسية.

5. قم بإعداد الأعمال التجارية الخاصة بك

بمجرد الحصول على الشهادة ، لا يمكنك بالضرورة أن تعمل في صالة الألعاب الرياضية أو الاستوديو. إنه إجراء بسيط إلى حد ما لإعداد عملك الخاص ، خاصة إذا كنت مالكًا وحيدًا.

ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء الهامة التي يجب مراعاتها قبل أن تأخذ هذه القفزة.

لمعرفة المزيد ، تعرف على كيفية بدء عمل تدريب شخصي من المنزل.

6. تعلم كيفية تسويق نفسك

إذا قررت إنشاء نشاطك التجاري الخاص ، فمن المحتمل أن يكون التسويق هو أهم شيء تقوم به للحصول على المزيد من العملاء. إليك بعض الأشياء التي قد تحتاجها للحصول على اسمك:

7. تحسين مهاراتك والتعليم

يعد التعليم المستمر أحد متطلبات الحفاظ على شهادتك الحالية ، ولكنه أيضًا يبقيك على اطلاع دائم على أحدث ما توصلت إليه اللياقة البدنية وإدارة الوزن والصحة.

ستقدم مؤسسة التصديق الخاصة بك دورات وورش عمل وطرقًا أخرى للحصول على أرصدة ، ولكن هناك طرق أخرى للبقاء على اطلاع والحفاظ على التعلم.

8. تصبح لا غنى عنها لعملائك

إن النجاح في هذا العمل يتطلب العمل والموهبة والمهارة والخبرة. الحصول على شهادة لا يضمن لك أن تحصل على عملاء أو ، الأهم من ذلك ، ستكون قادرًا على الحفاظ على هؤلاء العملاء.

إن كيفية تدريب عملائك أمر مهم ، ولكن كيف تعاملهم أكثر أهمية.

كما ترون ، يتمتع المدربون الشخصيون بالعديد من فرص العمل والحاجة تتنامى فقط حيث تواجه أمتنا مشاكل تتعلق بالسمنة وأنماط الحياة المستقرة.

اللياقة البدنية هي شركة كبيرة في هذه الأيام ، ويحتاج العالم دائمًا إلى مدربين جدد ومتحمسين لمعرفة ما يتعلق بالصحة واللياقة البدنية. خذ الوقت الكافي لمعرفة ما الذي ينخرط بالفعل في أن تصبح مدربًا قبل القفز. ستحصل على فكرة أفضل عما أنت موجود فيه.

> المصادر:

> برنامج Webb M. للياقة | شهادة ACE ، الآن ماذا؟ ايس صالح | معلومات اللياقة البدنية. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.

> McMillan S، Halvorson R. How to be become a personal trainer. www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer. تم النشر في 4 نيسان (أبريل) 2011.

> شهادة تدريب شخصي & وظائف | كيف تصبح مدرب شخصي. كيف تصبح. http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/.