Aphrodisiacs التي هي أغذية صحية

1 - الطبخ من أجل الحب؟ الأطعمة التي هي مثير للشهوة الجنسية

بن ريتشاردسون / غيتي إيماجز

مثير للشهوة الجنسية هو أمر يثير لك أو يكثف الرغبة الجنسية - تم تسميته على اسم أفروديت ، إلهة الحب والجمال اليونانية. على مر التاريخ ، تم منح عنوان مثير للشهوة الجنسية على العديد من الأطعمة التي يعتقد أنها تحسن الوظيفة الجنسية أو الخصوبة.

اليوم نحن نعرف أن الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية ليس لها أي تأثير على حياتك الجنسية ، لكن العديد منها مفيد لصحتك. ربما الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية أو غيرها من مضادات الأكسدة الموجودة في هذه المنشطات هي المفتاح الحقيقي لحياة حب صحية. من خلال عرض الشرائح لرؤية بعض من الأطعمة المفضلة لدينا المفضلة لديك.

2 - الموز

بريان ماكدونالد / صور

جاذبية الموز كمنشط جنسي هي واضحة إلى حد ما ، نظرا لشكلها. ولكن لديهم فوائد غذائية رائعة أيضا لأنها غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات والمعادن. يحتوي الموز أيضًا على إنزيم يدعى بروميلياد Bromeliad يقال إنه يعزز الصحة الجنسية للذكور.

3 - الهليون

بريان هاجيوارا / غيتي إيماجز

الهليون هو آخر مثير للشهوة الجنسية ويبدو أنه يلفت الانتباه. هذه الخضروات النحيلة الطويلة غنية بالفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين K والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. والهليون منخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية.

4 - العسل

Liudmila Chernova / Getty Images

العسل له تاريخ طويل كمنشط جنسي حلو ولزج. كثيرا ما يوصف للعروسين في شهر العسل من قبل المعالجين القديمة. من وجهة نظر التغذية ، ليس العسل أفضل بكثير من أي سكر آخر ، على الرغم من أنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية ، ويتم امتصاصه بسهولة من أجل تدفق سريع للطاقة. ولكن هذا هو النكهة التي تجعل العسل سحريًا للغاية - فبخار العسل يمكن أن يضيف القليل من الانحطاط إلى أي طبق.

5 - الأفوكادو

توم كيلي الأرشيف / غيتي صور

يشبه الأفوكادو جزءًا آخر من التشريح الذكوري وقد لطالما اعتبر كمنشط جنسي. سواء كانوا يثيرون أو لا يثيرون أي شخص لفعل أي شيء مشكوك فيه ، لكنهم غنيون بالفيتامينات والمعادن والدهون الأحادية غير المشبعة وقد يساعدون في دعم صحة البروستات.

6 - شوكولا

جان إيف برول / غيتي إيماجز

الشوكولاته في كل مكان في يوم عيد الحب لذلك يجب أن يكون لها بعض جودة مثير للشهوة الجنسية ، أليس كذلك؟ ربما - تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات الأكسدة التي تدعم جدران الأوعية الدموية الصحية التي قد تساعد على تدفق الدم. سواء كان النكهة أو تذوب في الفم يجب أن تشعر بالشوكولاتة عالية الجودة يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو وضع المزاج.

7 - المحار الخام

جيمي جريل / غيتي إميجز

المحار الخام هي الأسطورية كمنشط جنسي - هل يمكن أن يكون شكل أو نسيج؟ أو ربما المحتوى الغذائي - المحار عالية في الزنك ، وهو أمر ضروري للصحة الجنسية للرجال. كما أنها غنية بالبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين ب 12.

8 - التين

لاي موريس / غيتي إميجز

وغالبا ما تستخدم أوراق التين لتغطية المناطق السفلى في الأشكال المجردة في اللوحات ، لذلك ربما هناك بعض الارتباطات هناك. أو ربما هو كيف أن التين الناضج مليء بالبذور (وبالطبع شكلها). في أي حال ، قد يكون التين أو لا يكون له أي سلطة على حياتك الجنسية لكنها مغذية. يحتوي التين على معادن أكثر من معظم الفواكه الأخرى ، بالإضافة إلى جرعة صحية من الألياف.

9 - الفراولة

ROBERTO VANNUCC I / Getty Images

ترتبط الفراولة مع فينوس ، إلهة الحب الروماني ، وهي على شكل قلب ، لذلك من الواضح لماذا يعتقد أنها منشطات. انهم بالتأكيد من بين أكثر الأطعمة الصحية في هذه القائمة. يتم تحميل الفراولة مع فيتامين C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

10 - فلفل تشيلي

تشغيل صور / غيتي صور

الفلفل تشيلي يجلب النار والعاطفة لأي وجبة وربما يمكن أن يجلب نفس الحرارة إلى حياتك العاطفية. تحتوي فلفل تشيلي على كبخاخات ، المركب الطبيعي الذي ينتج الحرارة. كما أنها مغذية - فلفل شيلي مصدر ممتاز لفيتامين (ج) والفيتامينات والمعادن الأخرى.

11 - الرمان

Mitch Hrdlicka / Getty Images

تم تسمية الرمان لأفروديت ، إلهة الحب اليونانية. ثمار الرمان الناضجة المستديرة مليئة بالكامل بالبذور - مثالية كرمز للخصوبة. وصحية واحدة في ذلك - الرمان arils غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المضادة للاكسدة.