الساق الأكمام تتيح لك ارتداء الجوارب المفضلة لديك أثناء الحصول على فائدة ضغط
أصبحت جوارب الضغط وأكمام الساق مشاهد مشتركة في نصف الماراتون وسباقات الماراثون. يتوجه عداءو التحمل ومشواهم إلى آمالهم في تحسين أدائهم والحصول على وقت أسرع للتعافي. تم تصميم اكمام الساق ضغط Zensah لهذا الغرض ، بالإضافة إلى أنها تأتي في العديد من الألوان والتصاميم المرح لإكمال زي السباق الخاص بك.
الايجابيات
- يمكنك ارتداء الجوارب المفضلة لديك مع أكمام الساق Zensah.
- الألوان والتصاميم الممتعة
- قماش مريح لارتداء على حد سواء على التدريبات وأثناء الشفاء .
سلبيات
- لا يزال البحث قادمًا بشأن ما إذا كان ضغط خرطوم المساعدة في الأداء والاسترداد: هل يساعد ضغط الجوارب الرياضيين ؟
لماذا ارتداء ضغط الساق الأكمام؟
كنت مهتما بقمص الساق لأن لدي دوالي ، وعلى الرغم من أنني كنت أعاني من علاج الصلابة ، فإنهم يستمرون في العودة. أنا مرشح جيد لأنني بحاجة إلى خرطوم ضغط للمساعدة في عودة الدم الوريدي صعودًا إلى قلبي.
اشتريت سابقا الجوارب ضغط في سباق المعرض. لكن لم أتمكن من ارتدائها بشكل مريح لأن الجوارب الضيقة كانت تثير غضبي.
حتى من دون مشكلة الورم ، كنت حذرة من ارتداء الجوارب المضغوطة أثناء القيام بالمشي الطويل أو في نصف الماراتون. لهذه الأحداث ، كنت أرغب في ارتداء الجوارب أداء من شأنها أن تساعد في منع ظهور بثور ، وأنه يمكنني استبدال بأقل تكلفة أقل من الجوارب ضغط.
كانت الموضة أيضًا عاملاً كبيرًا ، حيث بدا الجميع وكأنهم يرتدون ثيابًا في عالم العرق. إن شورتاتي في السباقات هي الأسود الأساسي ، ولا أريد لفت الانتباه إلى أشعائي مع ألوان أكثر إشراقاً. لكني لا أمانع في بلورة قلبي الرشيق.
المواد : مصنوعة من Zensah الأكمام ضغط الساق من نسيج Zensah ، وهو النايلون والياف لدنة مع أيونات الفضة المضافة لنقل الحرارة ومنع نمو البكتيريا (التي يمكن أن تؤدي إلى رائحة).
يزيل النسيج الرطوبة. فهي سلسة لتوفير فرصة أقل للتهيج. هم آلة قابل للغسل.
ضغط الانحدار : لا يمكنك فقط ارتداء أي جورب ضيق قديم والحصول على نفس التأثير مع جورب الضغط أو كم الساق. تم تصميم هذه الأكياس مع فتحة واسعة في الأمام لدعم الساق وضيق في الظهر لدعم الساق. هناك أيضا المزيد من الدعم عند الكاحل وأقل كلما تقدمت في الساق ، والتي تم تصميمها لمساعدة تدفق الدم إلى أعلى التل إلى القلب. يحمل الدم الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ، والمنتجات الثانوية للتمثيل الغذائي. لا يدعي خرطوم الضغط لمساعدة الدم الشرياني في الوصول إلى عضلاتك ، وهذا ما يفعله القلب. وبدلاً من ذلك ، يساعد ضغط الانحدار على عودة الدم الوريدي إلى القلب والكبد والرئتين لتنظيفها واستعادتها وجاهز لإعادة الأكسجين الجيد معها عبر الشرايين. إذا كنت بحاجة إلى إعادة تنشيط ، فإليك أساسيات نظام الدورة الدموية.
صالح : الأكمام الساق زينكا تأتي في XS / S ، S / M و L / XL. يعتمد الحجم الصحيح على طولك ومحيط الساق ، لذا اخرج شريط القياس. أنا جال قصيرة مع العجول العضلية ، لذلك استخدمت قياس العجل لتحديد ما يجب الحصول عليه. لم أكن أريد نهاية المطاف مع عاصبة الساق .
يرتدي الزنقة ضغط الساق الأكمام
ارتديت أكمام الساق للعديد من تمارين المشي لمسافات طويلة (من ستة إلى عشرة أميال) في الطقس الشتوي البارد. وعادة ما استمررت في لبسهم ما تبقى من فترة ما بعد الظهر والمساء أثناء وقت الشفاء.
انهم مرتاحون لارتداء ، لقد نسيت أن كان لهم عليها. كانت مشكلتي البسيطة فقط هي أنني اضطررت إلى الحصول على الحجم الكبير بسبب العجول الكبيرة ، لكن طول الساق كان طويلًا قليلاً بالنسبة إلى السيقان القصيرة ، لذا فقد مررت قليلاً عند الكاحل أو الركبة.
كان لدي شهر عظيم من المشي لمسافات طويلة ، وغالباً ما يكون ذلك في أيام العطلة الشاقة المتتالية في عطلات نهاية الأسبوع.
لا أستطيع أن أقول أن أدائي كان أفضل ، كان لدي أقل من التعب ، أو كان الشفاء بلدي أقصر بسبب الأكمام الساق. ولكن كان شهرًا جيدًا على غير المعتاد من التدريبات في أيام الشتاء ، وبدا لي أن أمارس تمرينًا شاقًا كل يوم. أدى ذلك إلى تسجيل الكثير من الماراثون نصف القادمة ، وربما أكثر من الحكمة ...
حيث أعتقد أنها أحدثت فرقًا كبيرًا في منع الغضب في الشتاء. عادةً ما يكون لديّ حكة شديدة أو غضب على عجولي من تأثيرات الطقس البارد على تمارين المشي الطويلة. على الرغم من أنني قضيت وقتًا أكثر من المعتاد في الظروف الجافة والباردة ، لم يكن لدي أي شيء من ذلك. أنا عادة ما أذهب من خلال الكثير من المرطب للحفاظ على ساقي من تطوير الجلد الجاف في فصل الشتاء وأدركت أنني لم أكن قد استخدمت أي فصل الشتاء.
أتطلع إلى ارتداء هذه في نصف ماراثون بلدي خلال الربيع والصيف لنرى كيف يعملون مع السراويل القصيرة وفي الطقس الحار.
أسفل الخط على Zensah ضغط الأكمام الساق
كانوا مرتاحين للارتداء ، وعلى الأقل ، سوف يساعدون في إكمال مجموعتي من الأزياء الأنيقة. إذا كنت تعتقد أن خرطوم الضغط قد يساعدك على الأداء أو التعافي ، فيمكن أن يكون هذا خيارًا جيدًا.
الإفصاح: تم تقديم عينات المراجعة من قبل الشركة المصنعة.