الإصابات الرياضية التي غفل عنها أو تشخيصها بشكل شائع

يعتاد الرياضيون في كثير من الأحيان على الشعور بألم صغير وألم في بعض الأحيان ، ولكن قد يكون بعض الإزعاج الطفيف إصابة أكثر خطورة. في الواقع ، هناك العديد من الإصابات الرياضية التي غالبًا ما يتم تجاهلها أو تجاهلها أو تشخيصها بشكل خاطئ.

الإصابات الرياضية التي تشخص بشكل شائع

1. ارتجاج

يمكن أن يؤدي التأثير الشديد أو ضربة الرأس إلى نوبة من المخ تسبب عواقب قصيرة وطويلة المدى.

إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى ارتجاج الدماغ ينزف بطيئة. يمكن أن تتسبب الارتجاجات المتكررة في أضرار واسعة النطاق ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل طويلة المدى في الذاكرة أو وظائف الدماغ الأخرى. يجب دائما أن يتم فحص إصابة الرأس من قبل الطبيب.

2. أخيل وتر تمزق

إن وتر العرقوب هو وَرَمٌ كبيرٌ ومُستقر الضعف. ينضم إلى عضلات الساق اثنين (gastrocnemius والنواة) إلى عظم الكعب (calcaneus). يحدث التمزق عندما يتم فصل الوتر جزئيا أو كليا. لأن التمزق الجزئي يمكن أن يؤدي إلى القليل من الألم ، فغالبا ما يتم تشخيصه على أنه سلالة أو التواء في ربلة الساق. علامة كلاسيكية من تمزق في وتر العرقوب هو صوت "مزعج" وألم حاد في الجزء الخلفي من الجزء الأسفل من الساق. لأن هذه الإصابة لا تشفى من تلقاء نفسها ، فمن المهم أن ترى الطبيب لتأكيد التشخيص.

3. إصابات في الرباط الصليبي الأمامي (ACL)

تحدث إصابة ACL عادة عندما يمتد الرباط إلى ما بعد حدوده ودموعه.

في كثير من الأحيان تشخص خطأ كإلتواء أو رباط الركبة الجانبي ، هذه الإصابة شائعة في الرياضة التي تتطلب التوقف المفاجئ والانعطافات ، مثل كرة القدم وكرة القدم وكرة السلة. غالباً ما يتطلب تمزق الرباط الصليبي الأمامي إصلاحًا جراحيًا وإعادة تأهيل مكثف ، لذا فإن زيارة الطبيب أمر بالغ الأهمية.

4. كسور الزعجل من المعصم

غالباً ما تحدث إصابة الرسغ هذه من السقوط على ذراع ممدودة.

الزورقي (الزورقي) هو عظم صغير في الرسغ وهو واحد من عظام الرسامين الثمانية. يجلس هذا العظم تحت الإبهام ولديه إمدادات دم فريدة يمكن أن تتعطل بسهولة بسبب الكسر. نظرًا لأن أعراض التمزق العنابي تشبه التواء ، فغالبًا ما يتم تجاهلها وقد تشخص خطأً. التشخيص والعلاج المناسبين ضروريان للشفاء.

5. كسور الإجهاد

يصعب أحيانًا تشخيص كسور الإجهاد بسبب الانزعاج الغامض والألم المعمم فوق العظام المصابة (عادة ما تكون أسفل الساق والقدم). فهي تأتي ببطء مع مرور الوقت وغالبا ما يتم إحضارها من خلال الإصابات المتراكمة في العضلات والعظام. وهي نوع شائع من الإفراط في الاستخدام أو الإصابة المفرطة . تحدث كسور الإجهاد عندما تصبح العضلات مجحفة أو مثقلة ولا تستطيع بعد الآن امتصاص الإجهاد أو الصدمة والتأثير المتكرر. نقل العضلات المجهدة التي توتر إلى العظام القريبة والنتيجة هي وجود صدع صغير (كسر) في العظام. فهي شائعة في العدائين الذين زادوا في الآونة الأخيرة من الوقت أو شدة تمارينهم. غالبا ما يتم تشخيصها في البداية على أنها شظايا شين ، أو إجهاد عضلي أو التهاب أوتار. هذه الإصابة تلتئم فقط بالراحة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تحدث مشاكل مزمنة.

رحلة إلى الطبيب ضرورية لتشخيص هذه الإصابة.

6. كسور Talus

تعتبر الكاحل واحدة من أهم عظام مفصل الكاحل لأنها تسمح للعقبي (الكعب) وعظام الساق السفلية (الظنبوب والشظية) بالتعبير السلس مع بعضها البعض. في البداية ، يخطئ كثير من كسور الكاحل لفتل الكاحل والسلالات ، لأن الأعراض تشمل الألم والتورم والكدمات وعدم القدرة على تحمل الوزن. تسقط الأسباب الشائعة لكسور الكاحل من ارتفاع والهبوط على القدمين ، وحوادث السيارات والدراجات النارية ، وحوادث ركوب الخيل ، والآثار الصادمة الأخرى إلى أسفل الساق والقدم.

من الضروري الحصول على الرعاية الطبية وإجراء التصوير المناسب لاستبعاد كسر العظام.

_{المصدر: تقرير السوق الأمريكي للإسعافات الأولية ومنتجات الطب الرياضي ، 1 مارس 2004}