استقطاب الحس العميق هو الشعور بالجسم ووعي موقف الطرف
مستقبلات الحس العميق مستقبلات حسية متخصصة على النهايات العصبية الموجودة في العضلات والأوتار والمفاصل والأذن الداخلية. تقوم هذه المستقبلات بنقل معلومات حول الحركة أو الموضع وتجعلك على علم بموضع جسمك وحركتك في الفضاء. تكشف مستقبلات الحس البصري عن تغيرات طفيفة في الحركة ، والموضع ، والتوتر ، والقوة ، داخل الجسم.
ما هو الحس العميق؟
تسمح الحس العميق للشخص بأن يستشعر اتجاه جسمه في بيئته.
بفضل الحس العميق ، يمكنك التحرك دون التركيز بوعي على مكان وجودك في بيئتك.
على سبيل المثال ، إذا رفعت ذراعك فوق رأسك وأغلقت عينيك ، فأنت لا تزال على علم بأماكن وجود ذراعك على الرغم من أنك لا تستطيع رؤيتها. إذا كنت تمشي على رصيف وتغير السطح (قل من الخرسانة إلى العشب) ، فإن جسمك يعرف كيفية ضبط خطوتك حتى إذا كنت لا تنظر إلى الأرض.
يأتي الاستقطاب من النهايات العصبية الحسية التي تنقل المعلومات من أطرافك. لديك أعصاب في عضلاتك ومفاصلك التي تخبر الدماغ عن موضع وضع المفصل.
Proprioceptors في الجسم
تم العثور على مستقبلات الجهاز العضلي الهيكلي في الأوتار والألياف العضلية. تشمل مستقبلات الحس العميق هذه ما يلي:
- مغزل العضلات (تمتد المستقبلات) . هذه هي مستقبلات الحس العميق في العضلات الحساسة للتغيرات في طول العضلات. هذه تسمح لك بمعرفة متى تمدد ساقيك أثناء المشي أو ذراعيك عند الوصول لشيء ما.
- ادوات ضفر الحوض . تم العثور على هذه المستقبلات في الأوتار بالقرب من نهاية الألياف العضلية. هم حساسون للتغيرات في توتر العضلات. على سبيل المثال ، بالنسبة إلى جهاز رفع الأثقال ، فإن أعضاء وتر غولجي يحسّون مقدار التوتر الذي تمارسه العضلات في الذراعين. إذا كان للعضلة الكثير من التوتر ، فإن أعضاء وريق Golالgiي ستمنعها من خلق أي قوة (في هذه المرحلة من المرجح أن يخفض الوزن أو يدرك أنه يجب عليه وضعه). هذا يساعد على منع الاصابة.
- جزيئات Pacinian . هذه المستقبلات مسؤولة عن اكتشاف التغيرات في الحركة والضغط داخل الجسم. فهي موجودة في أجزاء من الجسم مثل أطراف الأصابع وهي مفيدة جدًا في مساعدتك على اكتشاف القوام ، على سبيل المثال.
كيف تحميك Proprioceptors من الاصابة
بالإضافة إلى توفير معلومات حول حركة ووضع الجسم ، الرأس والذراعين والساقين ، يمكن لمستقبلات الحسومات أن تثير بعض ردود الفعل الوقائية. على سبيل المثال ، يتم تنشيط " المنعكس الانسيابي " ، عندما تكون حساسية المستقبلات شديدة الامتداد أو القوة على العضلات أو الأوتار. لمقاومة تغير غير آمن في طول العضلات التي قد تؤدي إلى تمزق في العضلات أو الأوتار ، يؤدي المنعكس العضلة الممتدة للتقلص ، تقصير ، وحماية العضلات أو الأوتار من الإصابة.
ماذا يحدث عند فشل Proprioceptors؟
على الرغم من أنه ليس من الممكن أن نفقد كل حساسية ، للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد (MS) ، هناك تباطؤ في اتصالات الجهاز العصبي ، والمعروفة باسم إزالة الميالين. مرض التصلب العصبي المتعدد يترك الناس أقل وعيا من أجسادهم ، بطريقة ما ، مع قضايا السيطرة على الرصيد علامة مبكرة من الشرط.
التواء في الكاحل يمكن أن يضعف إحساسك بإنتباه الحس العميق وقد تشعر بأن المفصل غير مستقر وعلى وشك أن يعطيه.
تمارين التحفيز الذاتي هي علاج إعادة تأهيل شائع لمساعدتك على إعادة تعلم كيفية التحكم في موضع المفصل.
> المصدر:
> Purves D. Neuroscience . نيويورك: مطبعة جامعة أكسفورد ؛ عام 2018.